Les bienfaits du sel d’Epsom : 7 raisons de l’utiliser

Le sel d’Epsom (sulfate de magnésium) est un sel anhydre très soluble utilisé en médecine depuis l’Antiquité. Il est avant tout connu pour sa capacité à réduire les crampes et les courbatures chez les sportifs, mais ses usages sont très variés (allant du cosmétique, à l’agriculture et la médecine). Il a une très forte densité,…

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7 bienfaits de l’huile de bourrache prouvés par la science

La bourrache est une plante de la famille des Boraginacées, qui vient à l'origine de Syrie mais que l'on retrouve aujourd'hui dans d'autres régions du Moyen Orient et en Europe. Cette plante produit une huile, l'huile de bourrache qui est obtenue par pression à froid. L'huile de bourrache est riche en acide gamma-linolénique (oméga-6), ce…

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Huiles essentielles et vieillissement de la peau : 4 huiles pour lutter contre les effets de l’âge

Vieillissement de la peau Notre peau est confrontée à beaucoup d’agressions extérieures : la lumière du soleil, les aléas climatiques et un mode de vie qui peut lui être nocif. La manière dont la peau vieillit peut être influencée par des facteurs variés : la fumée de cigarette produit des radicaux libres, qui endommagent les cellules, la…

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Détente musculaire : 12 remèdes naturels pour mieux faire passer les douleurs et spasmes musculaires

Un spasme musculaire est une contraction brusque et involontaire d’un muscle. Les douleurs et spasmes musculaires peuvent avoir des origines variées, mais apparaissent le plus couramment suite à un effort physique. Ces désagréments peuvent affecter le bien-être et la mobilité des individus lorsqu’ils surviennent souvent : nous vous proposons ici 12 manière de détendre vos muscles…

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Endobiogénie, définition : les fondements de cette méthode intégrative

Endobiogénie, définition d’une médecine holistique peu connue Le concept de l’endobiogénie a été conçu par le docteur Christian Duraffourd et le docteur Jean-Claude Lapraz il y a quarante ans. Le fondement de la méthode endobiogénique est simple : elle cherche à restaurer l’équilibre corps. Il s’agit d’une méthode systématique qui cherche à comprendre le fonctionnement du corps,…

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Giardiase: Traitement naturel qui fonctionne, causes, symptômes, prévention (4 conseils en bonus)

La giardiase ou lambliase est une maladie parasitaire courante, provoquée par le parasite Giardia intestinalis qui vit dans l'intestin. Elle contamine aussi bien les humains que les animaux (comme les chats, chiens, castors). Elle est d'ailleurs aussi appelée "la fièvre du castor" car elle peut se transmettre dans les cours d'eau contaminés où se trouvent…

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Bienfaits de la Propolis contre le cancer, le candida et les parasites

Les bienfaits de la propolis Vous connaissez probablement le miel et le pollen d'abeille, mais connaissez-vous l'autre ingrédient dérivé de l'abeille qui est connu pour avoir des propriétés incroyables ? Il s'agit du propolis de l'abeille. Qu'est-ce que la propolis ? C'est un mélange naturel produit par les abeilles à partir de quelques éléments notamment les…

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Anxiété: Traitement naturel (le guide ultime des solutions naturelles)

Pas facile de découvrir des réponses fiables dans l'univers des médecines douces (médecines alternatives et complémentaires). Les métiers sont peu réglementés, il n'existe pas d'ordre fédérateur des thérapeutes et les études scientifiques font souvent défaut. Pour finir, internet regorge de conseils, parfois bons, parfois farfelus... Le stress concerne tellement de personnes, dont nous même à…

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Alopécie: Traitement naturel (le guide ultime des solutions naturelles)

Il n'existe pas de traitement avec des preuves irréfutables. Néanmoins, plusieurs petites études démontrent des effets positifs. Voici ce que nous avons rassemblé. Pour rappel, il existe plusieurs formes d'alopécie et les traitements naturels que nous avons repertorié sont donc à considérer en fonction de la forme d'alopécie que vous souhaitez cibler. L'alopécie congénitale est…

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