Le mag des thérapeutes
La médecine traditionnelle chinoise (MTC) est originaire de la Chine ancienne et a évolué sur des milliers d’années. Les praticiens de médecine traditionnelle chinoise utilisent des médicaments à base de plantes et diverses pratiques de l’esprit et du corps, comme l’acupuncture et le Tai-chi, pour traiter ou prévenir les problèmes de santé. En France, les gens utilisent la MTC principalement comme une approche de santé complémentaire.
La médecine traditionnelle chinoise couvre de nombreuses pratiques différentes, y compris l’acupuncture, la moxibustion (brûler une herbe au-dessus de la peau pour appliquer la chaleur aux points d’acupuncture), la phytothérapie, le tui na (massage thérapeutique chinois), la thérapie par la diététique, le Tai chi et le Qi gong (Mouvements ou postures spécifiques, respiration coordonnée et concentration mentale). La MTC est enracinée dans l’ancienne philosophie du taoïsme et remonte à plus de 2.500 ans. Les systèmes traditionnels de médecine existent également dans d’autres pays d’Asie de l’Est et du Sud, y compris le Japon (où la médecine traditionnelle à base de plantes s’appelle Kampo) et la Corée. Certains de ces systèmes ont été influencés par la médecine traditionnelle chinoise et sont semblables à certains, mais chacun a développé des caractéristiques distinctives propres.
La posture debout (posture « du pilier « ou « de l’arbre ») est une pratique extrêmement profonde, qui est fondamentale dans l’approche chinoise du travail sur la santé « yang sheng ». En effet, il comporte 2 dimensions fondamentales : le travail sur le corps et le travail sur l’esprit. Cet article va se diviser en 3 parties, dont…
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La thérapeutique chinoise de santé ou « Yang Sheng » par Grégory Cros On entend aujourd’hui beaucoup parler du Yoga, du Taï Chi et du Qi Gong, qui sont très en vogue. Le commun des mortels a l’image de pratiques où l’on apprend à « faire le vide », à « devenir zen » et…
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Sylvie, réflexologue, nous présente une méthode pour soulager un mal de tête en stimulant des zones réflexes précises du pied.
Lire la suiteA ce jour, en France, le shiatsu n'est pas officiellement reconnu par l'état, et n'est pas codifié, ce qui a pu (et peut) entraîner certains risques de dérives. La formation d'un bon praticien shiatsu Il est donc préférable de s'orienter vers des praticiens issus de formation sérieuse, dont les écoles sont reconnues par la fédération.…
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Dans quel cas consulter un réflexologue ? Vous pouvez généralement consulter un réflexologue (plantaire, palmaire, facial) lorsque vous avez des douleurs récurrentes, lorsque vous traversez des périodes de stress, ou tout simplement lorsque vous avez envie de vous relaxer. Le pied humain contient 7200 terminaisons nerveuses. Le principe de la réflexologie est de stimuler certaines zones du pied…
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Les migraines sont de violentes crises de maux de têtes souvent accompagnées de nausées précédées de troubles de vision. Il s’agit de l’un des problèmes de santé les plus communs chez l’adulte. De multiples facteurs déclenchants sont désormais connus : Les facteurs psychologiques. Période de stress, de vives émotions ou une grande contrariété. Les modifications…
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Les bienfaits de la réflexologie ne sont plus à démontrer. Je parlerai ici plus particulièrement de la réflexologie plantaire, ma profession.. Cette médecine douce fait de plus en plus d'adeptes et ce n'est pas anodin. Car les personnes qui ont recours à ce soin ont bien compris qu'il ne s'agissait pas simplement d'un massage de…
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Isabelle Ricoul, reflexologue plantaire, nous livre quelques exercices pour apprendre à se relaxer chez soi: (Transcription) relaxation globale Vous allez commencer par des lissages de la voûte plantaire pour détendre tout le pied. Puis, vous allez le frictionner avec vos 2 mains. Vous allez ensuite exercer une pression sur la zone du plexus solaire, située sous…
Lire la suiteL'armoise amère ou K'ou-hao (Attemisia codonocephala Diels, Artemisia lavandulœfofia) est la véritable espèce sauvage. On la trouve au Jehol, dans le Kirin, le Hei-long-kiang, le Ho-pei le Chen-si, le Chan-si, le Chan-tong et le Kiang·-sou. Elle est glanée à l'orée des forêts, dans les vallées et en bordure des routes. L'armoise sauvage ( Ye-ngai) est…
Lire la suiteL'armoise verte (Tsing-hao) synonyme de Ts'ao-hao (herbe armoise) ou Herba Artemisia apiaceae, est encore appelée Hianghao (armoise aromatique). D'après le Compendium général de la Materia Medica (Pen-ts'ao kang-mou, 1590), l'Armoise commence à pousser en février et donne une fleur jaune en juillet-août. Ces données sont corroborées par l'étude des drogues ( Yao ts'ai hiue, I…
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