Le mag des thérapeutes
En France 3,7 millions de personnes prennent un traitement contre le diabète. Le diabète se caractérise par une hyperglycémie chronique, c’est-à-dire un excès de sucre dans le sang et donc un taux de glucose (glycémie) trop élevé. C'est le diabète de type 2 le plus répandu puisqu'il touche 92 % des diabétiques. Une étude…
Françoise Mézières était une kinésithérapeute française (1909-1991), enseignante d'anatomie et de physiothérapie, inventeur du concept de chaîne musculaire et de la Méthode Mézières. Aux yeux de nombreux professionnels, elle a révolutionné la rééducation et apporté une nouvelle vision de la mécanique humaine. La carrière de Françoise Mézières (1909-1991) a radicalement changé suite à une découverte empirique (c'est-à-dire basée sur l'observation). Grâce à cette…
Encadrer c’est bien, inspirer sa team et convaincre c’est mieux ! Mais au quotidien cela n’est pas toujours chose aisée car nous sommes dans un monde compétitif et bien souvent la pression sur le manager est telle qu’il faut lui parvenir à ses objectifs sans tenir compte justement du paramètre « humain » ! Un leader inspirant: mythe ou…
Dossiers à rendre, projets à finir, réunions interminables et horaires démesurés? Le stress important, la fatigue par manque de sommeil ainsi que l’alimentation sont des facteurs pouvant influencer grandement les journées de travail. A ces facteurs peuvent s’ajouter ceux en lien avec la posture et le matériel utilisé quotidiennement. Position et douleurs Il existes quelques…
Diane la yogatubeuse nous livre ici une séquence qu'elle pratique le matin. C'est comme une variante de la salutation au soleil. Transcription et explications de la vidéo Centrez vous sur le poids de votre bassin sur vos talons. Penchez la tête à droite, puis à gauche. faites des ronds de tête, mais c’est le bout…
Le yoga est bien plus qu’une activité sportive qui permet de perdre du poids. Cependant, c’est l’un de ses effets, il a permis à de nombreux élèves de se débarrasser de leur kilos en trop. Même certaines personnes qui avaient essayé de maigrir, en vain, pendant des années ont remarqué une amélioration après avoir commencé…
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En France 3,7 millions de personnes prennent un traitement contre le diabète. Le diabète se caractérise par une hyperglycémie chronique, c’est-à-dire un excès de sucre dans le sang et donc un taux de glucose (glycémie) trop élevé. C'est le diabète de type 2 le plus répandu puisqu'il touche 92 % des diabétiques. Une étude…
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Le printemps arrive, le soleil brille de plus en plus et les jours rallongent. La sève commence à remonter dans les arbres et voilà qu'est déjà arrivée la saison de la sève de bouleau ! Vous en commencez peut-être déjà tous les ans, mais si ce n'est pas le cas, voilà qui devrait vous convaincre…
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La dépression a longtemps été considérée comme une maladie typiquement féminine. En réalité elle touche aussi les hommes. Leurs symptômes sont différents que chez la femme, moins visibles et donc plus dangereux pour eux. Moins bien diagnostiquée et donc prise en charge moins vite, il existe pourtant bel et bien une souffrance chez l'homme. …
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Le SII ou le syndrome du colon irritable est aussi appelé colopathie fonctionnelle. Il résulterait d’un désordre dans les relations neuro-digestives. On la qualifie aussi de dysbiose cad que c’est un trouble du fonctionnement intestinal. Ce désordre est très fréquent et présent chez beaucoup de personnes, sans gravité médicale, il reste toutefois très invalidant au quotidien. D’autant…
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L’endométriose est une maladie chronique généralement récidivante L’endomètre est le tissu qui tapisse l’utérus. Sous l’effet des hormones (oestrogènes), au cours du cycle, l’endomètre s’épaissit en vue d’une potentielle grossesse, et s’il n’y a pas fécondation, il se désagrège et saigne. Ce sont les règles. Chez la femme qui a de l’endométriose, des cellules vont remonter…
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Les neurotransmetteurs sont les messagers chimiques de notre corps. Ils sont libérés par les neurones (et parfois par les cellules gliales) agissant (au niveau des synapses) sur d'autres neurones, appelés neurone post-synaptiques, ou, plus rarement, sur d'autres types de cellules. La molécule libérée par un neurone lors d'une stimulation se fixe à un récepteur sur un autre neurone,…
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En tant que Thérapeute et selon ma démarche holistique, je n'ai eu de cesse de parler de l'importance des émotions positives et de la nécessité d'évacuer les émotions toxiques, les pensées parasites et le stress. J'ai beaucoup écrit sur l'hyper sensibilité, sur la carence affective et le syndrome du cœur brisé, car l'humain est avant tout…
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Nous passons un tiers de notre vie à dormir. Le sommeil permet à notre corps et notre psychisme de récupérer. En cela, il est essentiel à une vie équilibrée. Notre façon de vivre nous contraint trop souvent à négliger ce moment si précieux de la journée : travail décalés, temps de transports à rallonge, besoin…
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Des spermatozoïdes pleins de vitalité ? Ce n’est pas toujours aussi simple car la fertilité des hommes a fortement diminué au cours des dernières décennies. Les spermatozoïdes d’aujourd’hui semblent être moins performant que leurs ancêtres. Le problème de fertilité masculine n’est cependant pas une fatalité, voici les clés pour optimiser la fertilité et booster les spermatozoïdes…
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Elles sont en recrudescence et on en parle de plus en plus. C'est un fait inquiétant, mais révélateur du fait qu'elles s'installent malheureusement de plus en plus dans notre paysage médical. Les maladies auto-immunes représentent aujourd’hui la 3e cause de morbidité après les affections cardio-vasculaires et les cancers. Ces maladies résultent d’un dérèglement du système…
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