Le mag des thérapeutes
Les vitamines sont toutes essentielles à la vie, mais l’organisme n’a pas la possibilité de les fabriquer, sauf dans le cas de la vitamine D3. Les vitamines du groupe B sont pourtant nécessaires à des fonctions indispensables comme la respiration cellulaire ou la production d’énergie. Petit tour d’horizon de leurs propriétés…. Le rôle central des…
Françoise Mézières était une kinésithérapeute française (1909-1991), enseignante d'anatomie et de physiothérapie, inventeur du concept de chaîne musculaire et de la Méthode Mézières. Aux yeux de nombreux professionnels, elle a révolutionné la rééducation et apporté une nouvelle vision de la mécanique humaine. La carrière de Françoise Mézières (1909-1991) a radicalement changé suite à une découverte empirique (c'est-à-dire basée sur l'observation). Grâce à cette…
Dans un monde de plus en plus impersonnel et individualiste, où le profit et le capital tuent à petit feu l’essence de notre humanité et de notre planète, difficile de garder cette profession de foi. Je suis née avec cette vocation, ce chemin de vie, cet arbre de vie où, d’une dette affective, d’une carence viscérale alliée…
Dossiers à rendre, projets à finir, réunions interminables et horaires démesurés? Le stress important, la fatigue par manque de sommeil ainsi que l’alimentation sont des facteurs pouvant influencer grandement les journées de travail. A ces facteurs peuvent s’ajouter ceux en lien avec la posture et le matériel utilisé quotidiennement. Position et douleurs Il existes quelques…
Diane la yogatubeuse nous livre ici une séquence qu'elle pratique le matin. C'est comme une variante de la salutation au soleil. Transcription et explications de la vidéo Centrez vous sur le poids de votre bassin sur vos talons. Penchez la tête à droite, puis à gauche. faites des ronds de tête, mais c’est le bout…
Le yoga est bien plus qu’une activité sportive qui permet de perdre du poids. Cependant, c’est l’un de ses effets, il a permis à de nombreux élèves de se débarrasser de leur kilos en trop. Même certaines personnes qui avaient essayé de maigrir, en vain, pendant des années ont remarqué une amélioration après avoir commencé…
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Parce que chaque personne éprouve le réel de manière singulière, remanier l’événement par les images et les mots favorise la libération. Ajuster ma voix intérieure La voix intérieure avec laquelle nous cohabitons peut nous accabler, nous sermonner, nous insulter, nous accuser, nous cajoler, nous réconforter, nous protéger. Elle prend des formes variables selon les moments…
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Dans nos étapes de vie, au fur et à mesure que nous évoluons et que nous interagissons, il n’est pas rare de nourrir ou de créer des situations qui puissent nous amener à ressentir ou alimenter de la rancœur chez nos proches. Il est vrai aussi que dans notre individualisme, nous oublions parfois ce que…
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Les vitamines sont toutes essentielles à la vie, mais l’organisme n’a pas la possibilité de les fabriquer, sauf dans le cas de la vitamine D3. Les vitamines du groupe B sont pourtant nécessaires à des fonctions indispensables comme la respiration cellulaire ou la production d’énergie. Petit tour d’horizon de leurs propriétés…. Le rôle central des…
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Dans un monde de plus en plus impersonnel et individualiste, où le profit et le capital tuent à petit feu l’essence de notre humanité et de notre planète, difficile de garder cette profession de foi. Je suis née avec cette vocation, ce chemin de vie, cet arbre de vie où, d’une dette affective, d’une carence viscérale alliée…
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Un proverbe chinois dit: «Si tu veux nourrir un homme, ne lui donne pas de poisson, apprends-lui plutôt à pêcher.» Si l’on veut que l’enfant soit capable plus tard de susciter des autres des attitudes pouvant nourrir son estime de soi, il va falloir le lui apprendre. L’éducation qu’il reçoit est un apprentissage pour augmenter…
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Si on pense à elles pour les infections hivernales ou le soin de la peau, on sait peu que leurs molécules peuvent agir directement sur le système nerveux …simplement en les respirant, et/ou en massage bien ciblé. Huiles essentielles, comment agissent-elles? Certaines huiles essentielles induisent une véritable recharge énergétique, suivi d’une détente véritable, naturelle et…
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Therapeutesmagazine a le plaisir de soutenir la Maison des Femmes pour un évènement unique autour de l'humour. Saint-Denis, le 24 avril 2019 - Après le Concert des Héroïnes, 100% connecté et solidaire, la Maison des femmes poursuit son mouvement Soyons des Héroïnes, mobilisant toujours plus d’artistes et de personnalités contre les violences faites aux femmes.…
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C'est l'un des additifs alimentaires les plus courants que l'on trouve aujourd'hui dans notre produits alimentaires, mais pour beaucoup d'entre nous, c'est encore un ingrédient mystérieux. Dans certains pays, l'acide citrique est utilisé comme additif dans les aliments, les cosmétiques et de nombreux autres produits depuis plus de 100 ans...Il est principalement utilisé comme conservateur et exhausteur…
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Le syndrome des vomissements cycliques est une maladie rare qui provoque des épisodes des nausées et de vomissements graves. Entre les épisodes, la plupart des gens ne présentent aucun symptôme. Bien que la cause de la maladie ne soit pas encore connue, certains déclencheurs peuvent être écartés. Par ailleurs, il est possible de s'affranchir de…
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On dit souvent que les émotions non digérées sont le lit de diverses pathologies. Qu’il faut toujours écouter son corps, rester à l’affut de tous les signes. Sans être dans l’hypocondrie, il faut réellement se donner le temps de l’écoute et surtout apprendre à respecter son corps. Bien trop souvent nous faisons l’impasse de nos…
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