Le yoga pour maigrir: perdre du poids en se relaxant
Le yoga est bien plus qu’une activité sportive qui permet de perdre du poids. Cependant, c’est l’un de ses effets,
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L’insoutenable pollution des croisières : cet été vous sauvez la planête ?
Et si le choix de nos vacances influait sur la santé humaine et les épidémies ? Si vous avez du mal à
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Quels sont les dangers réels des édulcorants ?
On en trouve dans nombre de produits industriels, yaourts, confitures, sodas, compotes, chewing-gum, sucrettes, produits « allégés » et même dans certains
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Méthode Mézières, une révolution thérapeutique pour votre dos et vos douleurs
Françoise Mézières était une kinésithérapeute française (1909-1991), enseignante d’anatomie et de physiothérapie, inventeur du concept de chaîne musculaire et de la Méthode Mézières. Aux yeux de
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Soins palliatifs et Sophrologie : accompagner la fin de vie
En cette période de pandémie et de morbidité absolue, certains sujets sont importants à aborder, même si la thématique du
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Travailler c’est bien, sans douleur c’est mieux !
Dossiers à rendre, projets à finir, réunions interminables et horaires démesurés? Le stress important, la fatigue par manque de sommeil
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Séquence de Yoga matinal par Diane
Diane la yogatubeuse nous livre ici une séquence qu’elle pratique le matin. C’est comme une variante de la salutation au
Quel est l’impact de l’hypnose sur les problèmes de fatigue
“Nous passons un tiers de notre vie à dormir. Le sommeil est indispensable pour la santé car il permet de
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Et aux troubles du sommeil souvent associés ? La dépression est une véritable maladie, souvent mal-connue, et dont les proches
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Comment se ressourcer avec l’auto-hypnose
Aujourd’hui, Olga a une mine affreuse. Elle a très mal dormi la nuit dernière, et ça tombe mal, elle présente
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Gérer la phobie de conduire un véhicule avec l’hypnose
Si vous avez peur de la vitesse sur autoroute, peur lorsque la circulation est dense ou tout simplement peur de
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Comment l’hypnose permet de se sentir mieux ?
L’hypnose ericksonienne a la particularité d’aller toucher l’inconscient de la personne, parfois très subtilement, parfois de façon un peu plus
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Appareils auditifs connectés : un vrai « plus » au travail !
Les appareils auditifs Bluetooth permettent aux travailleurs malentendants de ne plus se sentir isolés en entreprise. Ces nouveaux dispositifs s’adaptent
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La puissance miraculeuse de notre inconscient
Qu’est ce que notre inconscient ? Qui est-il ? L’inconscient est notre réservoir de ressources. Il se constitue à 80%
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