Le mag des thérapeutes
Et si le choix de nos vacances influait sur la santé humaine et les épidémies ? Si vous avez du mal à voir le lien entre vos futures vacances et l’épidémie de coronavirus qui secoue encore le monde, c’est normal car le lien de cause à effet ne saute pas aux yeux à première vue ; pourtant il…
On en trouve dans nombre de produits industriels, yaourts, confitures, sodas, compotes, chewing-gum, sucrettes, produits « allégés » et même dans certains médicaments comme les sirops pour la toux ou les pastilles pour la gorge ou encore dans des préparations pour sportifs… Il n’est pas toujours facile de s’y retrouver car ils sont nombreux, et ils…
Françoise Mézières était une kinésithérapeute française (1909-1991), enseignante d'anatomie et de physiothérapie, inventeur du concept de chaîne musculaire et de la Méthode Mézières. Aux yeux de nombreux professionnels, elle a révolutionné la rééducation et apporté une nouvelle vision de la mécanique humaine. La carrière de Françoise Mézières (1909-1991) a radicalement changé suite à une découverte empirique (c'est-à-dire basée sur l'observation). Grâce à cette…
En cette période de pandémie et de morbidité absolue, certains sujets sont importants à aborder, même si la thématique du deuil et de la fin de vie restent un sujet quelque peu « compliqué » à lire. La sophrologie, adoptée en accompagnement du traitement de certaines pathologies lourdes en France, est une technique bien souvent utilisée…
Dossiers à rendre, projets à finir, réunions interminables et horaires démesurés? Le stress important, la fatigue par manque de sommeil ainsi que l’alimentation sont des facteurs pouvant influencer grandement les journées de travail. A ces facteurs peuvent s’ajouter ceux en lien avec la posture et le matériel utilisé quotidiennement. Position et douleurs Il existes quelques…
Diane la yogatubeuse nous livre ici une séquence qu'elle pratique le matin. C'est comme une variante de la salutation au soleil. Transcription et explications de la vidéo Centrez vous sur le poids de votre bassin sur vos talons. Penchez la tête à droite, puis à gauche. faites des ronds de tête, mais c’est le bout…
Le yoga est bien plus qu’une activité sportive qui permet de perdre du poids. Cependant, c’est l’un de ses effets, il a permis à de nombreux élèves de se débarrasser de leur kilos en trop. Même certaines personnes qui avaient essayé de maigrir, en vain, pendant des années ont remarqué une amélioration après avoir commencé…
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Boire 1L ½ d’eau chaque jour, nous connaissons tous cette recommandation et sommes nombreux à garder en toute saison un œil sur notre bouteille d’eau et, soif ou pas soif, à nous obliger à la terminer avant la fin de la journée. Est-ce vraiment logique pour l’organisme, quelles conséquences cette injonction parfois en décalage avec…
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Être bien hydraté en période de forte chaleur, c’est une question d’eau mais aussi de nutriments et de bon moment ! S’il est bien sûr conseillé de choisir l’eau de la meilleure qualité possible, pour ceux qui n’en apprécie pas le goût, il existe de multiples façons de s’hydrater ! En respectant quelques règles, les idées ne…
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Voyez-vous vos qualités ou uniquement vos défauts ? L'estime de soi est un élément indispensable à notre bien être général. Pour le comprendre plus en détails, vous trouverez ci-dessous un article sur le sujet. Distinction entre confiance en soi et estime de soi L'estime de soi est à ne pas confondre avec la confiance en…
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A tout âge, on tente d’entretenir sa mémoire… pour mener à bien ses études, réussir ses examens, être plus performant au travail, ou tout simplement pour se souvenir de ses listes de courses ! Si avec l’âge, une baisse relative des fonctions cognitives est normale, chez certains la dégénérescence va jusqu’à la démence sénile. Quelle…
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Dans l’accompagnement du cancer, il est important de tout mettre en œuvre pour optimiser la guérison du malade. Le médecin est donc le référent, c’est le seul, habilité à savoir ce qui est bon pour son patient et quel traitement lui est nécessaire. En revanche, un accompagnement avec des méthodes naturelles peut s’avérer efficace sur…
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Et si le choix de nos vacances influait sur la santé humaine et les épidémies ? Si vous avez du mal à voir le lien entre vos futures vacances et l’épidémie de coronavirus qui secoue encore le monde, c’est normal car le lien de cause à effet ne saute pas aux yeux à première vue ; pourtant il…
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Procrastination versus Action ! Découvrez les 7 profils et les clés du coaching pour vous mettre à l’action tout de suite... par Flore Thuong, Le mot Procrastination est apparu au XVème siècle sous la plume de traducteurs italiens savants, puis cette tendance a disparu pour réapparaître au XIXème siècle avec Marcel Proust qui dans son roman…
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Le préalable Dans l’accompagnement du cancer, il est important de tout mettre en œuvre pour optimiser la guérison du malade. Le médecin est donc le référent, c’est le seul, habilité à savoir ce qui est bon pour son patient et quel traitement lui est nécessaire. En revanche, un accompagnement avec des méthodes naturelles peut s’avérer…
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Le diabète de type II ou diabète gras, est une maladie chronique, caractérisée par un trouble du métabolisme des glucides. Lorsque vous absorbez des glucides, c’est-à-dire du sucre, le pancréas va aussitôt secréter une hormone appelée insuline. Une des fonctions de cette insuline est de faire pénétrer le sucre dans les cellules, à des fins…
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Si la renouée du japon est surtout connue comme étant une plante d’ornement devenue tellement invasive que sa plantation ou sa dissémination est aujourd’hui interdite, on a oublié depuis longtemps que c’est aussi une plante médicinale utilisée par la médecine chinoise. Et si on redécouvrait un peu ses propriétés hors du commun pour la voir…
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