Art-thérapie

L’Art-thérapie est une forme de thérapie expressive qui utilise le processus créatif de l’art pour améliorer le bien-être physique, mental et émotionnel d’une personne.

Le processus créatif dans l’expression de soi-même au travers de l’art peut aider les gens à résoudre les problèmes mais aussi permettre de développer et gérer leurs comportements et sentiments, réduire le stress, et améliorer l’estime de soi  et bien d’autres encore.

Il n’est pas nécessaire d’avoir du talent ou d’être un artiste pour faire de l’art thérapie. Les professionnels pourront travailler avec vous pour analyser et utiliser les messages sous-jacents communiqués au travers de votre art, et vous aider ainsi dans le processus de guérison.

L’art-thérapie peut réaliser des choses différentes pour différentes personnes. Elle peut être utilisée pour prodiguer des conseils par des thérapeutes, vous aider dans la guérison, le traitement, la réadaptation, la psychothérapie, et dans le sens large du terme, elle peut être utilisée pour fournir à l’individu une compréhension plus profonde de lui ou elle-même.

Découvrez toute l’actualité et les conseils d’art thérapie: