Comment trouver un bon art thérapeute à Paris ?

L'art-thérapie utilise le processus créatif de l'art pour améliorer le bien-être physique, mental et émotionnel de personnes de tous âges. L'art-thérapie présente généralement des objectifs et des valeurs similaires à la psychothérapie traditionnelle, et vise à développer la conscience de soi et trouver des stratégies saines pour faire face aux défis personnels. L'art thérapie intègre…

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Pourquoi la musicothérapie est efficace contre la dépression

Qu'est ce que la musicothérapie ? Selon Dominique Bertrand, Président de l’association qui gère le Centre International de Musicothérapie basé à Paris, "la musicothérapie propose une relation musicale réceptive ou active comme médiation a visée thérapeutique à l'égard d'un patient. Elle use d'un ensemble de techniques mettant en jeu la dimension psycho musicale de la…

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Une nouvelle recherche indique que faire de l’art diminue le stress, même si vous êtes nul

Girija Kaimal, professeur adjoint de thérapies par les arts à l'Université Drexel a récemment mené une étude sur les effets de l'art sur les hormones liées au stress dans votre corps. Les résultats ont été publiés dans Art Therapy: Journal de l'American Art Therapy Association. Ils sont intitulés "Réduction des niveaux de Cortisol (NDLR: hormone…

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Des médecins prescrivent la musicotherapie pour les dysfonctionnements du cerveau les difficultes d’apprentissage et les troubles du sommeil

Musique et cerveau, des liens étroits... La musique a prouvé à maintes reprises qu'elle est une composante importante de la culture humaine. De son origine ludique, à son nouvel usage médical, notamment pour la motivation personnelle, la concentration et l'humeur, la musique est un baume puissant pour l'âme humaine. Bien que la "musicothérapie" traditionnelle englobe un ensemble…

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