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Jeune

Le jeûne consiste en une privation délibérée de nourriture, en ingérant uniquement que des liquides.

C’est un phénomène très en vogue depuis quelques années, porté à la fois par les envies de detox, par des aspects religieux ou spirituel, par le secteur du mieux-être ou encore pour toute forme de raisons de santé.

Le jeûne est très étudié par la communauté scientifique et de nombreuses études et méta études ont déjà permis d’identifier et prouver ses bénéfices pour la santé.

Dans la mesure où il existe de nombreux types de jeûnes (jeune intermittent, Fasting, jeune alterné…), nous approfondirons les répercutions sur notre santé de manière personnalisé pour chacun d’entre eux.

jeûne
Diététique Jeune 

Comment le jeûne change votre cerveau et prolonge la vie

08/12/201620/01/2020 La rédaction

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Alterner les glucides : est-ce que ça marche ?

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11 idées fausses sur le Jeûne et la fréquence des repas

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18/08/201619/12/2019 Soumoud

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17/08/201619/12/2019 Soumoud

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10 bienfaits du Jeûne Intermittent sur la santé

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Est-ce que le jeûne peut combattre la grippe ou le rhume ?

05/08/201614/01/2020 La rédaction Rhume

Vous avez peut-être entendu le dicton – «nourrir un rhume, affamer une fièvre ». La phrase se réfère à manger quand

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paramédical

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