Diabète: une épidémie silencieuse…agissez en préventif  !

425 millions de personnes sont atteintes du diabète dans le monde d’après la Fédération internationale du diabète. Il s’agit là d’une véritable pandémie, car la progression est considérable. L’OMS prévoit 622 millions de diabétiques d’ici 2040. 5 millions de personnes seraient mortes, des suites du diabète en 2015. 1 personne meurt du diabète toutes les…

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Les bienfaits des algues dans l’alimentation

Au siècle dernier que la consommation des végétaux marins a fait une nouvelle apparition en Europe, à la demande des communautés asiatiques immigrées et des personnes soucieuses de leur équilibre alimentaire. Parmi celles-ci, Georges Oshawa et les adeptes de la macrobiotique. Dans les années 1980, ils mirent à l’honneur une nourriture axée sur les céréales…

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Travailler c’est bien, sans douleur c’est mieux !

Dossiers à rendre, projets à finir, réunions interminables et horaires démesurés? Le stress important, la fatigue par manque de sommeil ainsi que l’alimentation sont des facteurs pouvant influencer grandement les  journées de travail. A ces facteurs peuvent s’ajouter ceux en lien avec la posture et le matériel utilisé quotidiennement. Position et douleurs Il existes quelques…

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Adaptez votre alimentation à votre tempérament !

Il existe 4 tempéraments fondamentaux déterminés par Hippocrate, très utiles en naturopathie. Nous avons une dominante qui va nous guider dans la compréhension du métabolisme mais nous avons aussi en nous, les 4 tendances. Pour déterminer le tempérament, il faut déterminer d’abord la morphologie et ensuite, le comportement. Lymphatique, sanguin, bilieux ou nerveux ? Les…

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