Gérez votre colère naturellement !

La colère est une émotion, une réaction d’impulsion quand on ne trouve pas le moyen de dialoguer, que la frustration naît d’une situation d’impasse.  Elle peut revêtir plusieurs formes et son intensité varie d’une personne à l’autre. Devenir rouge de colère est une expression populaire qui l'illustre bien. Les personnes les plus coléreuses sont généralement…

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Luttez contre le stress et boostez votre énergie grâce aux plantes adaptogènes

Les plantes adaptogènes sont un peu les super-héroïnes dans le monde de la phytothérapie. Ce sont des plantes qui s'adaptent à vous et à votre organisme pour le rendre plus puissant, plus performant et plus endurant. Si, si ! Qu'est-ce qu'une plante adaptogène ? Différentes plantes sont décrites comme « adaptogènes ». Ce terme est réservé à…

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4 traitements naturels contre le Syndrome de l’Intestin Irritable

Le Syndrome de l'Intestin Irritable (SII) qu'on appelle aussi parfois Syndrome du Côlon Irritable (SCI) est un trouble gastro-intestinal chronique qui se caractérise par des douleurs abdominales pouvant être violentes, des ballonements et des modifications du transit intestinal. Symptômes du Syndrome de l'Intestin Irritable Le syndrome de l'intestion ou du côlon irritable se définit par…

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Des protections menstruelles écologiques et surtout non toxiques !

Vous avez certainement entendu parler de la toxicité des tampons périodiques classiques. Ils sont responsables de plusieurs infections graves, certaines ayant conduit jusqu'à la mort leur porteuse. C'est ce qu'on appelle le syndrome du choc toxique. Les tampons favoriseraient chez les jeunes femmes -mais pas que- la prolifération du redoutable staphylocoque doré. La recrudescence de…

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La Bacopa pourrait aider à améliorer votre fonction cognitive

Le bacopa (Bacopa monnieri), ou moneywort, est une herbe populaire en médecine ayurvédique utilisée en Inde depuis plus de trois siècles. La plante bacopa est repertoriée comme herbe nootrope, ce qui signifie qu'elle pourrait aider à réparer les neurones endommagés et à améliorer les fonctions cérébrales. On dit généralement que les Nootropiques ont la capacité…

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La méthode The Journey, Le Voyage: Une thérapie brève pour vivre dans la joie et l’abondance, libres, réalisés

Nous accueillons aujourd'hui un article de Laurence Francqueville, qui nous présente la méthode The journey®. Créée par Brandon Bays il y a plus de 20 ans, cette méthode thérapeutique est maintenant disponible en France. Découvrons qui est Brandon Bays et comment est né The Journey® ? Le Voyage ? Il y a plus de 20 ans, Brandon…

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Calmez votre corps et votre esprit avec l’huile de mandarine

Si vous traversez une période professionnelle stressante, que vous traversez des problèmes familiaux qui vous épuisent ou plus globalement si vous vous sentez oppressé(e) et stressé(e) par les événements actuels de votre vie, vous allez apprécier cet article. Nous allons vous présenter les bienfaits de l'huile essentielle de mandarine pour calmer votre corps et votre…

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