Le mag des thérapeutes
Que pensez-vous de vous-même ? Du positif ? Du négatif ? Un peu des 2 ? Et votre propre perception de vous-même, Vous fait-elle du bien ou du mal ? Ou peut-être un peu des 2 ? Pour finir, quelle confiance avez-vous en vous ? Quelle estime vous accordez-vous ? Imaginez… Si vous pouviez choisir ce que vous…
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Par Sandrine Baudeau, hypnothérapeute, On parle beaucoup d'hypnose depuis quelques années, mais on fait rarement la distinction entre les différents courants et les méthodes. L'hypnose humaniste, dont nous allons traiter dans cet article est une technique de travail thérapeutique et de coaching pourtant très différente de l'hypnose Ericksonienne, celle dont parlent les médias. Les techniques…
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Depuis quelques années l'usage de l'hypnose thérapeutique s'est démocratisée en France. Introduite à l'hôpital (Salpêtrière notamment), elle permet d'accomplir des prouesses pour une variété très large de situations, de la gestion du stress pré opératoire, à l'accompagnement aux grands malades, jusqu'à l'anesthésie. Elle apparaît également comme une solution abordable et rapide lorsque vous essayez de…
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L’hypnose est-elle une thérapie ? Non, l’hypnose est un état d’hyperconscience intérieure pendant lequel votre cerveau confond la vie extérieure avec les images, sons, sensations que l’hypnotiseur lui donne et donc les enregistre comme réelles. Ce sont les paroles de l’hypnotiseur qui sont la thérapie, et c’est pour cela qu’il faut être très prudent quand vous…
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Comment l'hypnose peut-elle vous faire arrêter de fumer ? Le tabagisme est la première cause de mortalité évitable en France avec 73 000 décès chaque année. Le tabac tue environ 6 millions de personnes chaque année dans le monde. Il est à l'origine de nombreux cancers, comme le cancer du poumon mais peut également provoquer…
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L"hypnose thérapeutique et médicale sont en pleine explosion en France. Le nombre de demandes explose littéralement et le nombre d'hypnothérapeutes nouvellement formés augmente de manière exponentielle chaque année. Face à cette effervescence et à l'offre pléthorique des quelques 10 000 professionnels en activité en France, il devient donc de plus en plus difficile de savoir…
Lire la suite1) Essayez d'obtenir une recommandation auprès de votre entourage. Demandez simplement à quelqu'un de confiance, comme un ami ou un membre de la famille, s'il n'a pas déjà été voir un hypnothérapeute, ou si il n'en connait pas un. Vous avez également l'opportunité d'utiliser les réseaux sociaux, notamment Facebook ou Twitter, si vous ne craignez…
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En quoi consiste l’hypnothérapie ? L’état d’hypnose consiste en une « rêverie », lors de laquelle l’esprit de l’individu est intensément concentré sur une pensée tout en étant relaxé : cet état arrive me manière naturelle au quotidien, lorsque nous sommes plongés dans nos pensées ou dans un livre, par exemple, ainsi qu’au moment du réveil. L’hypnose est donc…
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Qu’est-ce que l’hypnothérapie ? L’hypnothérapie est une méthode qui utilise l’hypnose comme un outil thérapeutique. L’état d’hypnose est un état naturel qui peut nous arriver au quotidien : lorsque nous partons dans nos souvenirs, nous concentrons sur un livre ou un film ou pensons intensément à quelque chose… Il s’agit d’un état hautement concentré, où l’esprit se…
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En quoi consiste l’hypnothérapie ? L’hypnothérapie repose sur le pouvoir de la suggestion positive et des visualisations pour changer les pensées des patients. La « rêverie » provoquée par l’hypnose se caractérise par un état à la fois profondément relaxé, mais aussi très concentré : en effet, le subconscient de l’individu est plus actif que la partie consciente de…
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