Le mag des thérapeutes
La naturopathie met l’accent sur la prévention, le traitement et une santé optimale grâce à l’utilisation de méthodes et de substances thérapeutiques qui favorisent les processus d’auto-guérison des individus. La pratique de la naturopathie comprend des méthodes modernes et traditionnelles, scientifiques et empiriques.
On se plaint très souvent de fatigue, d’épuisement, de lassitude, de manque d’énergie et de vitalité. Ce sont des mots qui reviennent souvent dans notre langage et ce, du lever au coucher ! Stress, sédentarité, vie trépidente, malbouffe, pensées pathogènes et émotions parasites, manque de sommeil, abus de médicament et drogues (alcool et tabac, caféine ou…
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Le voilà il arrive sur les étals des marchés : le fenouil ! Il s’invite de juin à octobre et vient vous faire profiter de tous ses bienfaits. Il renferme : De la vitamine C : stimule les défenses immunitaires, augmente la quantité de glycogène du foie et des muscles, facilite l'assimilation du fer et du calcium d'origine…
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Les allergies respiratoires sont une réaction inadaptée ou excessive du système immunitaire d'une personne présentant un terrain atopique donc génétique suite à un contact avec une substance allergène. Elles sont donc essentiellement dues à des nanoparticules ou à des particules fines présentes dans l'air que nous respirons quotidiennement. Dans le cas des allergies respiratoires, la…
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Les tisanes comprennent deux grands groupes : les infusions et les décoctions. Pour faire une infusion, portez à ébullition l'équivalent d'une grande tasse d'eau froide. Ajoutez ensuite deux cuillères à soupe de la plante dans la casserole. Couvrez et laissez infuser 10 à 15 minutes. Filtrez. Pour faire une décoction, mettez deux cuillères à soupe de…
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Cela fait quelques temps maintenant que vous suivez mes questionnements sur l'agriculture et ce qu'elle apporte tant à l'humain qu'à notre planète. Récemment, j'ai comparé pour vous l'agriculture bio industrielle et l'agriculture non bio non industrielle. Je n'ai fait que vous évoquer très brièvement l'agriculture bio non industrielle. Pour en savoir davantage, je suis allée…
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Consommer des jus de légumes crus (bio de préférence ou issus d'une agriculture respectueuse de l'environnement et de l'humain) permet d'aider le corps à se détoxifier si l'on remplace un des repas de la journée par un jus. Cela permet également d'apporter à l'organisme toutes les vitamines et oligo-éléments disponibles dans les végétaux. C'est enfin…
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L'acide docosahexaénoïque, plus connu sous le nom de DHA, est un acide gras polyinsaturé oméga 3. Il est le constituant essentiel des membranes cellulaires et l'oméga 3 le plus présent dans le cerveau et la rétine. Il intervient dans tous les organes du corps humain (y compris le coeur et les vaisseaux sanguins). Il est…
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Faut-il mieux utiliser des produits issus de l'agriculture biologique industrielle ou plutôt des produits issus de l'agriculture non biologique mais non industrielle ? Il y a quelques années encore, nous serions tous partis bille en tête à vous recommander des produits biologiques sans aller chercher plus loin, nous imaginant, à tord comme nous allons le voir,…
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Le printemps est là, mais c'est encore tout frais, on vient de sortir de l'hiver! Par Fériel Berraies On est HS, au bout de notre vie comme diraient nos ados, et pourtant il va falloir retrouver le jus pour continuer la routine métro boulot dodo. Quand on a des quotidiens orchestrés par la sédentarité, que…
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La détox printanière s'adresse à des personnes en bonne santé, n'ayant aucun autre souci que de le rester. Pour les personnes ayant des difficultés, merci de me contacter pour une consultation particulière. Nous allons faire cette détox pendant 21 jours, en commençant si vous le voulez bien mardi 3 avril 2018, à notre réveil (Je…
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