Naturopathie

C'est dans tous les magazines et partout sur le net en ce moment. La détox et ses conseils. Cela peut paraître un peu fatigant pour certains, et pourtant. La détox au printemps est vraiment recommandée et donc en parler est tout à fait approprié ! Qu'est-ce qu'on entend par détox ? Une détox, ou détoxination,…

Le printemps, c'est le retour de plein de choses : des hirondelles, des beaux jours, des chocolats de Pâques et puis aussi, il faut bien le dire, des allergies ! Une vraie galère pour les milliers de personnes qui en souffrent. Une fatalité ? Pas forcément.   Les différentes types d'allergies du printemps Bien que…

Le printemps arrive, le soleil brille de plus en plus et les jours rallongent. La sève commence à remonter dans les arbres et voilà qu'est déjà arrivée la saison de la sève de bouleau ! Vous en commencez peut-être déjà tous les ans, mais si ce n'est pas le cas, voilà qui devrait vous convaincre…

L’endométriose est une maladie chronique généralement récidivante L’endomètre est le tissu qui tapisse l’utérus. Sous l’effet des hormones (oestrogènes), au cours du cycle, l’endomètre s’épaissit en vue d’une potentielle grossesse, et s’il n’y a pas fécondation, il se désagrège et saigne. Ce sont les règles. Chez la femme qui a de l’endométriose, des cellules vont remonter…

Dans sa forme banale, les aphtes se présentent sous la forme d'ulcérations douloureuses seule ou groupées. Ils peuvent siéger sur les lèvres, la langue, la muqueuse buccale de la bouche, le palais ou la gorge. Les aphtes, même s'ils sont douloureux, ne menacent pas notre santé et ne sont pas contagieux. Ils persistent généralement moins…

Au siècle dernier que la consommation des végétaux marins a fait une nouvelle apparition en Europe, à la demande des communautés asiatiques immigrées et des personnes soucieuses de leur équilibre alimentaire. Parmi celles-ci, Georges Oshawa et les adeptes de la macrobiotique. Dans les années 1980, ils mirent à l’honneur une nourriture axée sur les céréales…

La fatigue n’est pas une fatalité mais un signal d’alarme que votre corps nous envoie. Il faut savoir l’écouter. La fatigue est un symptôme et un motif de consultation médical très fréquent : en médecine générale, 50% des consultants se plaignent d'asthénie. L'enjeu de la consultation est de faire la différence entre une fatigue généralisée,…

Il existe 4 tempéraments fondamentaux déterminés par Hippocrate, très utiles en naturopathie. Nous avons une dominante qui va nous guider dans la compréhension du métabolisme mais nous avons aussi en nous, les 4 tendances. Pour déterminer le tempérament, il faut déterminer d’abord la morphologie et ensuite, le comportement. Lymphatique, sanguin, bilieux ou nerveux ? Les…

Cesser de fumer est une entreprise laborieuse et de longue haleine. Il faut réellement un vrai désir d’arrêt et rester dans le courage et la combativité, car il s’agit avant tout d’une addiction et donc d’un désir compulsif qui n’est pas rationnel. En Sophrologie, on la range parmi les comportements dits pathologiques qui doivent d’abord…