Naturopathie

En général bénignes, les piqures d’insectes peuvent tout de même occasionner des démangeaisons, des allergies et/ou des œdèmes chez les personnes qui y sont sensibles, une surinfection dans certains cas… Voyons les solutions naturelles au cas par cas. C’est une piqure de moustique Elles démangent beaucoup mais risque de se surinfecter seulement si on les…

Ces hormones qui nous gouvernent, qu'est ce que c'est ? Une hormone est une substance sécrétée par une glande endocrine, déversée dans le liquide interstitiel puis dans le sang pour rejoindre un tissu ou un organe cible. Les glandes qui produisent nos hormones sont l’hypothalamus, l’hypophyse, le thymus, la glande pinéale, le pancréas, la thyroïde,…

De nombreuses plantes sont réputées apaisantes et favorisent l’endormissement, et le choix n’est pas toujours facile… Zoom sur les trois plantes reines du sommeil !   1. La Mélisse Elle est connue depuis l’antiquité pour améliorer les fonctions digestives, apaiser la nervosité et chasser la mélancolie. Selon Avicenne, la mélisse avait le pouvoir de « rendre le…

L’huile végétale de Calendula est en fait un macérat huileux : ses fleurs ne contiennent en effet aucun corps gras qui puisse permettre la fabrication d’une huile. La macération huileuse est en fait un procédé d’extraction des principes actifs de la plante. Il est très simple à mettre en œuvre, pour obtenir une huile dont les…

L’été est la saison idéale pour consommer des fruits ; en effet quand il fait chaud ils sont particulièrement appropriés car riches en eau et rafraichissants. De plus, c’est quand les températures extérieures sont élevées que l’apport d’acides naturellement présents dans les fruits est le mieux géré par l’organisme. D’ailleurs on trouve la grande majorité des fruits…

Les graines de lin faisaient déjà partie des pharmacopées égyptienne, chinoise et ayurvédique. Ce n’est qu’au début du XXe siècle que l’huile de graines de lin est arrivée en Europe, et seulement depuis quelques années qu’elle a trouvé sa place dans les rayons des magasins bio. L'huile s’oxyde rapidement à l’air et à la lumière,…

Bien que non grave, la lucite estivale, communément appelé allergie au soleil bien que le terme soit impropre, toucherait de 10 à 20% de la population, majoritairement des femmes. Pour ces personnes, les premières expositions au soleil se soldent tous les ans par des plaques rouges qui démangent, essentiellement situées sur les bras, les épaules…

S’il y a bien un symptôme que toutes les femmes connaissent, c’est la sensation de jambes lourdes, parfois gonflées. Chez certaines, c’est une sensation passagères aux moments des plus fortes chaleurs, chez d’autres c’est un abonnement annuel !   Cette sensation désagréable est due à une mauvaise circulation veineuse ; c’est la circulation de retour qui est…

Si le grand public connait les minéraux pour leur diversité de formes et de couleur ou leur utilisation réputée dans les soins énergétiques, bien peu connaissent leur utilisation buvable, en ampoules, sous forme diluée et dynamisée comme les médicaments homéopathiques. Elle est souvent associée ou confondue avec l’oligothérapie, bien que de grandes différences les séparent……

La peau est l’organe le plus étendu et le plus lourd du corps humain. Elle nous protège des agressions extérieures comme les chocs, la pollution, la température, les virus ou encore les bactéries. Elle représente également un rempart entre nous et les autres. L’état de la peau pourra ainsi donner des renseignements sur la relation…