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Qu’est-ce que le stress oxydatif ? quel rapport avec l’inflammation ?

Le stress oxydatif est un phénomène biologique dû à une multiplication trop élevée de radicaux libres. Les radicaux libres sont naturellement présents dans notre organisme et utiles pour lutter contre les virus et bactéries. C’est leur présence excessive qui est nocive, associé à un déficit en antioxydants. Lire : Le guide ultime sur les antioxydants: définition,…

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Les recours naturels en naturopathie contre la fibromyalgie

La fibromyalgie, c’est quoi ? Il s’agit d’une affection chronique, présentant un état inflammatoire de bas-grade et caractérisée par des douleurs diffuses localisées au niveau des muscles. Ces douleurs sont souvent accompagnées d’une fatigue chronique importante et de troubles du sommeil. C’est une maladie encore mal connue, qualifiée trop souvent d’imaginaire par le corps médical…

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Les biofilms bactériens, principaux responsables des infections chroniques

Connaissez-vous les biofilms ? On entend souvent parler des infections bactériennes ou fongiques au sein de notre microbiote et on peut apporter des solutions pour y remédier. Mais savez-vous que face à notre défense, ces bactéries ont appris à s'organiser en une société parfaitement maîtriser et résistante. Ce sont les biofilms.   Qu'est-ce qu'un biofilm ? Un…

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Comment utiliser l’argent colloïdal ?

L’argent colloïdal, de plus en plus fréquent dans  les rayons des magasins bio, est encore largement méconnu du grand public ; pourtant son utilisation ne date pas d’hier et son large pouvoir anti microbien naturel mérite amplement d’être (re)découvert. Qu’est ce que l’argent colloïdal ? Il s’agit tout simplement d’ions argent sous formes de particules extrêmement fines…

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Le SIBO ou le SIFO, qu’est-ce que cela signifie ?

Le SIBO et le SIFO - Des mots simples pour des maux parfois complexes Le SIBO ou small intestinal bacterial overgrowth et le SIFO ou small intestinal fungic overgrowth sont encore actuellement des maladies peu connues. Il s’agit d’un déséquilibre du microbiote intestinal. Pour le premier, on constatera une prolifération bactérienne intestinale, pour le deuxième…

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Hypoglycémie fréquente, comment adapter son alimentation ?

L’hypoglycémie, responsable de malaises et de troubles divers est toujours le signe d’un mauvais équilibre de la glycémie. En général, ces signes sont bénins et réversibles mais ce déséquilibre peut à terme conduire à des désordres graves de type diabète s’il se renouvelle régulièrement. L’adaptation de l’alimentation est évidement le premier geste de régulation de…

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Qu’est-ce que l’intestin irritable ? Quelles sont les solutions naturelles qui marchent ?

On l’appelle aussi colopathie fonctionnelle ou trouble intestinal fonctionnel. Il s’agit d’une affection chronique assez fréquente, qui touche davantage les femmes. Ces troubles ont la particularité de ne pas présenter de lésions au niveau de l’intestin. C’est un motif de consultation très fréquent. Les symptômes sont variables, constipation, diarrhée ou alternance des deux, ballonnements, aérophagie,…

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Pourquoi vous devez chouchouter votre foie

C’est l’organe le plus volumineux de l’organisme, il se situe sous le diaphragme, à droite du corps et au-dessus de l’estomac, il est protégé par la cage thoracique. On peut néanmoins le sentir en glissant les doigts sous les côtes du côté droit du corps. Le foie pèse environ 1,5 kg, il comprend 4 lobes.…

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L’olivier, une plante phare en naturopathie (antioxydant, anti cholestérol, vitalité…)

Une symbolique puissante  Lorsqu’on se penche sur l’histoire de l’olivier, on est frappé par la multitude des symboles auquel il est rattaché. En effet il est symbole de paix, de réconciliation, de richesse et de fertilité dans la mythologie gréco-romaine. Il représente la force, la victoire, la sagesse, la fidélité, l’immortalité, l’espérance, l’éternité, la richesse…

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