Migraines et Maux de tête

Le nombre de personnes atteintes de migraines et maux de tête en France dépasse les 12 Millions de personnes.

Pour être précis, l’INSERM évoque le chiffre de 12% des adultes soient plus de 6 millions de personnes (50,4 millions d’adultes en France) et la FFN (Fédération Française de Neurologie) évoque de son côté le chiffre de 20%, ce qui donne plus de 10 millions de personnes.

Bref, les chiffres sont impressionnants !

Provoquée par une excitabilité neuronale anormale, la migraine est aussi liée à des facteurs génétiques et environnementaux.

Elle entraine dans certains cas un retentissement socioprofessionnel important.

Migraine ou céphalée de tension ?

Il existe une confusion entre les céphalées de tension et la migraine.

La douleur est différente : la migraine est moins diffuse que la céphalée de tension, elles est intense, non continue et entraine des troubles digestifs associés.

La céphalée de tension, plus répandue que la migraine, affecterait 20 à 40 % des adultes. Une personne migraineuse peut avoir des céphalées de tension entre deux crises.

Les solutions

Certains facteurs déclenchants peuvent être contrôlés, notamment le sommeil, le climat, les émotions, le surmenage ou les efforts physiques intenses, les excitants (alcools, tabac) seront à éviter.

Au delà du traitement médical que vous pourrez vous procurer auprès de votre professionnel de santé, nous aborderons ici les solutions naturelles contre la migraine, telles que l’acupression, le yoga, la sophrologie etc.


Point acupression migraine : comment la médecine traditionnelle chinoise peut aider à soulager naturellement les maux de tête ?

Soulagez rapidement votre migraine et vos maux de tête avec ces 4 points d’acupression. Cette méthode de médecine traditionnelle chinoise est très efficace et vous soulage très rapidement.

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6 solutions naturelles pour soulager les maux de têtes

Fréquents et parfois handicapants les maux de têtes touchent près de sept millions de personnes en France. Non seulement des moyens naturels existent pour soulager la douleur (ce qui vous évitera le recours classique et systématique au comprimé de paracétamol), mais loin de la seule visée antidouleur, les thérapies naturelles ont pour but de comprendre

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Le pétasite: la plante qui soigne les allergies, les migraines et bien plus encore

Qu’est-ce que le pétasite ? Le pétasite (genre Petasites) appartient à la famille des Astéracées. L’extrait de pétasite provient du bulbe, de la feuille et des racines de la plante. Le nom propre de la plante est petasites hybridus. C’est une plante qui pousse mieux dans les marais humides, les sols forestiers humides ou sur les rives

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Comment soulager les maux de tête par la méthode ostéopathique

D’après l’Organisation Mondiale de la Santé, on estime en général, près de la moitié de la population adulte à eu au moins une fois un mal de tête au cours de l’année écoulée. Plus communément appelés céphalées, les maux de tête sont considérés comme une affection du système nerveux parmi les plus répandues. Entre la

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Maux de tête : Votre mâchoire pourrait-elle en être la cause ? Les troubles de maux de tête et mâchoire-troubles de l’articulation temporo-mandibulairees

Et si vos maux de tête étaient liés à votre mâchoire ? Si l’un de ces symptômes  vous semble familier, vous risquez de souffrir d’un trouble de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM). Mal de tête Douleur sourde autour de l’oreille Douleur autour de l’arrière de la tête ou du cou Difficulté à ouvrir grand la bouche Cliquettement

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Maux de tête au travail

3 exercices pour vous débarrasser des maux de tête au travail

Comment remédier aux maux de tête au travail ? Pourquoi est-ce que nous avons des maux de tête assis devant l’ordinateur ? Les maux de tête résultent souvent d’une mauvaise posture dans votre poste de travail: épaules arrondies, muscles courts et tendus à la base du crâne et un haut du dos bloqué … Cela

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Comment calmer des migraines avec la naturopathie: une naturopathe vous livre 7 conseils

La migraine est une forme de céphalée. Il s’agit de l’inflammation et de la vasodilatation des vaisseaux sanguins intracrâniens. Selon L’INSERM, 15% de la population mondiale souffre de crises répétées. Un mal davantage féminin puisque 15 à 18% des femmes en souffrent contre 6% pour les hommes. On distingue 2 sortes de crises : la crise sans

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Maux de tête et céphalées sont des termes synonymes mais la migraine n’est pas un mal de tête comme les autres. La migraine est une forme particulière de mal de tête. D’origine neuro-vasculaire, elle associe un dysfonctionnement des neuromédiateurs et des troubles vasculaires . Les causes du stress les plus courantes sont : Le stress

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