Grossesse et troubles de l’attachement, la Sophrologie intervient pour créer le lien

L’attachement est le lien qui relie la mère à son enfant. Il se construit dès les premiers mois de la grossesse et se poursuit après. Mais toutes les femmes ne le perçoivent pas nécessairement, en tout cas pas avec la même intensité. Ce lien spécial reste tributaire du parcours de vie de la future maman…

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Accompagner Alzheimer à ses débuts par la Sophrologie

Par Fériel Berraies Sophrologue certifiée RNCP spécialisée dans l'accompagnement des personnes âgées La mémoire permet d’acquérir, de conserver et de restituer des informations. Mécanisme complexe qui dépend à la fois du fonctionnement cérébral, mais aussi de l’état émotionnel. En effet, quand une personne est préoccupée, elle est parasitée par un certain nombre de choses, qui…

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Cancer: comment la sophrologie aide à gérer l’angoisse de la récidive

Par Fériel Berraies Sophrologue certifiée  RNCP spécialisée dans l’accompagnement du cancer Le cancer est un dysfonctionnement cellulaire entrainant la prolifération incessante de cellules altérées dans les tissus sains de   l’organisme.  Le dysfonctionnement se fait au niveau des gènes et de l’ADN. Le Cancer peut se développer chez tout le monde sous l’influence de facteurs innés…

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Dyslexie et troubles de l’apprentissage, la Sophrologie reconnecte aux capacités d’apprentissage

Par Fériel Berraies Sophrologue certifiée RNCP spécialisée dans l’accompagnement de l’Enfance A l’école élémentaire, un enfant passe en moyenne 6 heures (classe et devoirs) par jour à étudier. Le mode d’enseignement privilégié est le cours magistral. Pour cela, l’enfant doit rester concentré et assis afin de mémoriser les savoirs délivrés. Pour de nombreux enfants, il…

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Grossesse pathologique: comment l’accompagner avec la Sophrologie

Par Fériel Berraies Sophrologue certifiée RNCP spécialisée dans l’accompagnement des troubles de la périnatalité La grossesse, l’accouchement et le post partum sollicitent la femme dans sa globalité. Ils génèrent de grandes modifications physiques et physiologiques, mais aussi des changements psychologiques importants.Tous ces changements exacerbent les émotions de la femme qui devient alors hyper émotive et…

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Mieux vivre l’accouchement par césarienne : la Sophrologie intervient !

Selon la haute Autorité de Santé ( HAS) une femme sur cinq accouche par césarienne en France. En faisant une incision dans l’abdomen, l'intervention chirurgicale permet de mettre au monde l’enfant lorsque l’accouchement par voie basse n’est pas possible ou dangereux. Elle se fait en général soit sous anesthésie générale ou locale. Elle est soit…

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Souffrance au Travail: comment casser la spirale infernale ?

Par Fériel Berraies épouse Guigny Sophrologue certifiée RNCP spécialiste dans l’accompagnement en Entreprise Qu’est-ce que la santé ? La définition de la santé qui fait consensus aujourd’hui, est celle instituée par l’Organisation Mondiale de la Santé en 1946. Il s’agirait d’une approche positive de la préservation de la santé, à savoir, que pour l’OMS : ce…

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Comment gérer le changement en entreprise ? Les conseils d’une sophrologue

Par Fériel Berraies Guigny Sophrologue certifiée RNCP spécialisée dans l’accompagnement du Monde de l’Entreprise. L’accompagnement en Sophrologie est une méthode - parmi tant d'autres - pour faire face au mal être en Entreprise. La question de l’amélioration des conditions de travail a connu un réel gain d’intérêt avec l’apparition des risques psycho-sociaux, terme qui a pris…

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Sommeil quand tu nous fuis ! Les méthodes naturelles pour améliorer la qualité de son sommeil

Par Fériel Berraies Guigny Thérapeute Sophrologue certifiée RNCP, Hypno thérapeute, Réflexologue et en cours de Formation Naturopathie Selon une enquête de 2013 de l'Institut National du Sommeil et de la Vigilance, 40% des Français Français dorment mal, en partie à cause du stress. Hors l’insomnie est fortement corrélée au stress... La qualité de notre sommeil détermine…

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