Une rentrée sans colère !

Nous sommes bien souvent abreuvés par des émotions toxiques, la vie ces contretemps, ces fêlures nous formattent sans qu’on le veuille et parfois, nous ne réalisons pas toujours les dommages collatéraux que cela implique sur notre santé et celle de notre entourage. Il nous arrive bien souvent de sortir de nos gonds, d’exploser, de lancer…

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Balayez le syndrome de l’éponge émotionnelle !

Je suis thérapeute mais étant aussi familière avec l’hyper empathie, l’éponge émotionnelle et le syndrome de la cocotte minute, j’ai pensé à écrire ce sujet phare qui touchera probablement beaucoup de mes lecteurs qui se reconnaitront ! Empathie et hypersensibilité: la porte vers l’éponge émotionnelle Certaines personnalités hypersensibles ont tendance à tout absorber autour d’elles : ondes,…

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Peur de l’abandon : un syndrome qui colle à l’âme !

Beaucoup d’entre nous avons vécu des ruptures, des renonciations ou des traumas, c’est un peu l’arbre de vie de nombreuses personnes. Nous sommes certes le résultat d’une enfance, d’une éducation, mais également d’une première vie fœtale, de la prime enfance ou de l’enfance tout court. Et la qualité de la relation affective que nous avons eue avec nos…

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