Psychologie

La psychologie est l’étude scientifique de la vie mentale et du comportement humain. Elle aide à expliquer comment nous pensons, nous nous sentons et nous agissons à la fois individuellement et dans le cadre d’un groupe social.

L’étude de la psychologie est basée sur les principes de la recherche scientifique et les études impliquent de nombreuses méthodes, notamment des expériences, l’imagerie cérébrale, des interviews, des études de cas et des observations. Les résultats de ces études sont analysées à l’aide de techniques statistiques et de procédures qualitatives pour expliquer ou prédire le comportement.

La psychologie est une vaste discipline qui couvre un certain nombre de sujets, tels que la mémoire, la personnalité, le développement de l’enfant, la maladie mentale et les relations sociales.

La base de la psychologie remonte à l’Antiquité Grecque, avec pour racines le développement de la biologie et de la philosophie. La discipline se fonde sur un certain nombre d’approches différentes pour expliquer le comportement humain.

Découvrez tous les articles de psychologie de therapeutesmagazine.com:


dangers charge mentale femme

La Charge Mentale des Femmes : Un Fardeau Invisible

Dans notre société contemporaine, la notion de « charge mentale » est devenue un sujet de discussion crucial, mettant en lumière les déséquilibres de responsabilités et de gestion du temps, particulièrement pour les femmes. Ce fardeau invisible, souvent non reconnu ou sous-estimé, représente un poids mental considérable qui peut impacter le bien-être émotionnel et la qualité de […]

La Charge Mentale des Femmes : Un Fardeau Invisible Lire la suite »

introspection et thérapie

L’importance de l’introspection, de l’empathie et de l’auto-compassion dans le parcours thérapeutique.

Dans notre monde souvent frénétique et exigeant, il est facile de se laisser emporter par le tourbillon de la vie quotidienne sans prendre le temps de réfléchir à nos propres pensées et émotions. Pourtant, l’introspection, l’empathie envers soi-même et l’auto-compassion jouent un rôle crucial dans notre bien-être émotionnel et mental. De plus, lorsqu’on combine ces

L’importance de l’introspection, de l’empathie et de l’auto-compassion dans le parcours thérapeutique. Lire la suite »

6 façons polies de répondre aux conseils non sollicités de tout le monde

Recevoir des conseils non sollicités est une situation commune dans la vie en société. Que ce soit au travail, au sein de la famille ou lors d’interactions sociales, il est fréquent que les autres expriment leurs opinions ou suggestions sur ce que vous devriez faire. Bien que ces conseils puissent parfois être bénéfiques, ils peuvent

6 façons polies de répondre aux conseils non sollicités de tout le monde Lire la suite »

solitude

La solitude, amie ou ennemie ? 8 clés pour répondre à cette énigme

« Les femmes ont besoin de vrais moments de solitude et d’introspection pour compenser tout ce qu’elles donnent d’elles-mêmes. » dit Barbara de Angelis, autrice et conférencière mondialement connue dans le domaine de la connaissance de soi et de la transformation spirituelle. La solitude peut être à la fois une vraie souffrance et un effet

La solitude, amie ou ennemie ? 8 clés pour répondre à cette énigme Lire la suite »

Pardonner ou pas ? Les 7 chemins de la libération intérieure

Pardonner ou pas ? Les 7 chemins de la libération intérieure

Le pardon est une thématique qui revient régulièrement dans les accompagnements et suivis psycho-émotionnels. Que signifie le pardon ? C’est renoncer au sentiment de vengeance, de rancune ou de ressentiment, et cela implique donc un deuil, celui de l’événement, mais aussi une guérison, celle de la souffrance psycho-émotionnelle et parfois même physique. Nous sommes alors

Pardonner ou pas ? Les 7 chemins de la libération intérieure Lire la suite »

Titre : Surmonter le Syndrome de Méduse : Retrouver notre Pouvoir et notre Liberté Intérieure

Dans cet article, nous allons plonger au cœur du Syndrome de Méduse, une réaction de figement ou de paralysie qui se manifeste lorsque nous faisons face à des situations dangereuses ou traumatisantes. Inspiré du mythe de Méduse, ce syndrome représente une réponse instinctive lorsque les options de lutte ou de fuite semblent inaccessibles. Toutefois, il

Titre : Surmonter le Syndrome de Méduse : Retrouver notre Pouvoir et notre Liberté Intérieure Lire la suite »

Confiance en soi

Les secrets de la confiance en soi enfin révélés !

La confiance est un des sujets les plus abordés en développement personnel et connaissance de soi. En tant que sophrologue, j’aime à me plonger dans les ouvrages et philosophies qui évoquent des approches permettant de retrouver cet état puissant d’alignement à la fois émotionnel, physique, psychique et même spirituel. Mais est-il possible de maintenir en

Les secrets de la confiance en soi enfin révélés ! Lire la suite »

savoir dire non

Savoir dire Non : 10 conseils pour pouvoir dire non

(Savoir dire Non c’est pouvoir dire Oui) Pour l’essentiel d’entre nous, nous avons souvent du mal à dire « non ».Les raisons pour lesquelles nous n’osons pas dire « non » sont multiples, mais les conséquences, elles, sont toujours les mêmes : stress, surcharge de travail, diminution supplémentaire de notre estime de soi, perception de

Savoir dire Non : 10 conseils pour pouvoir dire non Lire la suite »

Comment changer des comportements ou des attitudes qui nous font mal ou nous freinent dans notre élan ?

Renaître à soi Renaître à soi ne veut pas dire changer mais changer des comportements ou des attitudes qui nous font mal ou nous freinent dans notre élan.Cette renaissance ne se fait pas ex nihilo. Elle s’inscrit dans notre histoire de vie. Aimer la vie L’épanouissement personnel, c’est l’amour de la vie.Honorons là ! Croire

Comment changer des comportements ou des attitudes qui nous font mal ou nous freinent dans notre élan ? Lire la suite »