La diététique est « la science de l’alimentation équilibrée« .
Notre manière de manger influence directement l’apparition de certaines maladies comme le cancer, le diabète et les maladies cardiaques.
De nombreux professionnels de santé sont donc convaincus de l’importance d’une bonne hygiène de vie alimentaire pour rester en bonne santé et se prémunir de l’apparition de ces maladies.
Les professionnels de la diététique peuvent vous apporter de précieux conseils sur les bons comportements alimentaires à adopter et sur l’équilibre alimentaire à respecter.
Les diététiciens vous fournissent un ensemble de conseils et peuvent fixer pour vous un programme pour une grande variété d’objectifs:
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L’huile de noix de coco est un remède naturel qui gagne en popularité, et cela n’est pas sans raison. En plus de ses nombreux bienfaits pour la santé, tels que la perte de poids, elle a également été reconnue pour ses effets bénéfiques sur la santé bucco-dentaire. Cet article explore en détail les avantages de […]
Les fruits et les légumes sont des éléments essentiels d’une alimentation saine. Riches en vitamines, minéraux et antioxydants, ils contribuent à maintenir notre santé. Cependant, face à la variété de choix sur le marché, il est légitime de se demander si les fruits surgelés sont aussi bons que les fruits frais. Dans cet article, nous
Les fruits surgelés ou frais : Quel est le meilleur choix pour votre santé ? Lire la suite »
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Taux de glycémie : pourquoi et comment le contrôler ? Lire la suite »
La noix de coco est une merveille de la nature qui offre une multitude de bienfaits pour le corps..Parmi ces trésors, l’huile de noix de coco se démarque par sa polyvalence et ses bienfaits exceptionnels.Que vous l’utilisiez en cuisine, en cosmétique ou pour des applications médicales, cette huile regorge de bienfaits pour votre corps et
Huile de noix de coco : bienfaits santé, beauté et bien-être Lire la suite »
Dans le monde de la santé naturelle, le vinaigre de cidre s’est rapidement imposé comme un allié polyvalent, offrant une multitude de bienfaits pour le corps et l’esprit. Issu de la fermentation de pommes fraîches, ce précieux liquide doré ne se limite pas à sa simple utilisation en cuisine. En effet, ses propriétés médicinales et
Bienvenue dans le fascinant univers du Reishi, un champignon vénéré depuis des siècles pour ses bienfaits exceptionnels sur la santé. Le Reishi se distingue par ses propriétés médicinales uniques et son histoire riche en traditions thérapeutiques. Dans cet article, nous explorerons en profondeur les multiples bienfaits attribués au Reishi. Nous découvrirons ses origines anciennes et
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Au cœur de la quête contemporaine de bien-être et de vitalité, les trésors de l’Ayurvéda continuent d’attirer l’attention, dévoilant des joyaux culinaires et nutritionnels d’une richesse insoupçonnée. Parmi ces trésors, le ghee, souvent célébré comme l’or de l’Ayurvéda, se distingue par sa signification profonde dans la tradition indienne et ses multiples bienfaits pour la santé.
Le champignon de Paris, scientifiquement connu sous le nom d’Agaricus bisporus, est un véritable joyau de la famille des Agaricaceaes. Reconnaissable à son chapeau rond et à sa teinte blanc-crème, ce champignon est un incontournable des assiettes. Il offre en effet une polyvalence culinaire sans pareille avec sa texture tendre et son goût délicat. Disponible
Top 6 bienfaits du champignon de Paris Lire la suite »
L-Lysine, un acide aminé essentiel souvent méconnu, joue un rôle crucial dans le maintien d’une bonne santé. Bien que souvent reléguée au second plan par rapport à d’autres nutriments, la L-Lysine est un élément clé dans la construction des protéines et la synthèse de collagène. Cet article se penche sur les nombreux bienfaits de la
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Dans notre quête incessante d’une vie saine et équilibrée, il est essentiel de découvrir et d’apprécier les trésors nutritionnels que la nature nous offre. Parmi ces joyaux méconnus, les fèves se révèlent être de véritables super-aliments, regorgeant de bienfaits pour notre santé. Bien plus que de simples ingrédients culinaires, les fèves se distinguent par leurs
