Végétarien, végétalien : 6 bienfaits de ces alimentations + quelques précautions

Une alimentation d’origine végétale équilibrée peut être très bénéfique à la santé, et présente très peu de dangers si elle est planifiée et effectuée de manière consciencieuse et informée. Les végétariens ne consomment ni poisson ni viande alors que les végétaliens bannissent tous les produits d'origine animale de leur alimentation. Nous vous présentons ici 6…

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Nutritionniste pour diabète Paris: comment trouver le bon professionnel spécialisé?

Le diabète se caractérise par un taux anormalement élevé de glucose dans le sang. Il en existe deux types : le diabète de  type 1 et le diabète de type 2. Ces deux types de diabètes peuvent entraîner de graves complications s'ils ne sont pas traités. Malheureusement, le diabète est en constante progression: selon les chiffres de…

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La vérité sur l’huile de coco: bienfaits, utilisations et dangers potentiels

L'huile de coco connaît un grand succès de nos jours et de nombreuses vertus lui sont prêtées. Elle est présente partout car son utilisation est multiple : soin nourrissant pour les cheveux, crème hydratante pour la peau, utilisée en cuisine elle favoriserait la perte de poids et aurait même un rôle bénéfique sur la maladie…

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5 Bienfaits de la Carnitine prouvés par la science (+ Rôle, Sources alimentaires, Effets secondaires…)

La carnitine est un composé dérivé de deux acides aminés, la lysine et la méthionine. Elle est produite naturellement par le corps. La forme biologique de la carnitine est la L-carnitine, elle est également vendue en tant que complément alimentaire sous l'appellation L-carnitine. Elle est utilisée pour augmenter les performances physiques et parce qu'elle serait un…

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12 bienfaits de la vitamine B6 et guide ultime (Rôle, Carences, Sources…)

Les bienfaits de la vitamine B6 La vitamine B6 est une vitamine hydrosoluble qui existe sous sept formes différentes. Parmi ses formes les plus connues on compte la pyridoxine, la pyridoxamine et le pyridoxal. Elle intervient dans plusieurs réactions chimiques comme dans le métabolisme des acides aminés et participe à la synthèse de certains neurotransmetteurs…

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La Taurine: c’est quoi ? Danger ? Le guide ultime sur la taurine: bienfaits, dangers, posologie etc

Bienfaits et effets secondaires de la taurine Découverte en 1827 dans la bile de taureau, la taurine est un acide aminé. Elle est fabriquée par le corps humain et intervient dans la digestion, les fonctions cardiaques et les fonctions musculaires. Son nom vient du mot latin "taurus" qui signifie taureau. On la retrouve dans les boissons…

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