L’Ayurveda est une science millénaire développée dans l’Inde classique il y a des milliers d’années.
L’ayurveda est basée sur la conviction que la santé et le bien-être dépendent d’un équilibre délicat entre le corps et l’esprit. L’objectif principal de la science ayurvédique est de favoriser une bonne santé, plutôt que de lutter contre la maladie. Mais les soins peuvent être recommandés pour des problèmes de santé spécifiques.
L’Ayurveda est considérée comme une forme de médecine complémentaire et alternative (MAC).
Selon la théorie ayurvédique, tout dans l’univers – vivant ou non – est connecté. Vous êtes en bonne santé lorsque votre esprit et votre sont en harmonie avec l’univers. Une perturbation de cette harmonie peut conduire à une mauvaise santé et à la maladie.
Pour les adeptes de l’Ayurveda, tout ce qui affecte votre bien-être physique, spirituel ou émotionnel peut vous amener à être hors de l’équilibre avec l’univers. Les éléments qui peuvent causer une perturbation comprennent:
L’Ayurveda met à disposition des outils pratiques et concrets, que vous pouvez utiliser dans votre quotidien, tels que le régime alimentaire, le yoga et les exercices respiratoires, la détoxification et différentes techniques de purification, la méditation, l’utilisation de remèdes à base de plantes ou de minéraux, le massage ainsi que d’autres méthodes de guérison holistiques.
Vie oisive ; poids excessif ; paresse ; inertie ; absorption de trop de graisse, huile, beurre, et ghee ; tabac ; alcool – telles sont les causes principales de l’hypertension. L’excès de cholestérol, la consommation d’épices et de pickles, d’aliments riches – y compris trop de fruits secs comme les amandes et les noix […]
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Quelle est l’origine de la Neurasthénie en Ayurvéda ? Fréquente chez les gens de tempérament vata, cette maladie est mentale et est causée par une faiblesse du cerveau et du système nerveux. Les patients se plaignent souvent de douleurs dorsales, et d’autres douleurs, spécialement autour de la taille. Parfois, ils font l’expérience d’une sensation de
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Les rhumatismes créent des douleurs osseuses, articulaires, musculaires, tendineuses, ou nerveuses. Cependant, c’est dans les articulations que la douleur est le plus souvent ressentie, parce que ce sont des endroits importants pour le mouvement. Etant donné que les articulations sont des endroits où les vaisseaux sanguins doivent décrire des sinuosités, elles sont très susceptibles d’être
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Selon l’ayurveda, l’arthrite est causée par un vata (ou vayu) perturbé ou excessif. Les maladies vayu ont leur origine dans le gros intestin et sont liées à du fer non absorbé dans les intestins. Traitement naturel de l’arthrite: l’importance des lavements Pour remédier à cet état, l’ayurveda prescrit des lavements (basti) avec de l’huile, consistant
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Foulures et luxations Selon la Sushruta Samhitâ, les symptômes de la luxation sont une incapacité à étendre, plier, ou faire tourner un membre, ainsi qu’une douleur extrême et une intolérance au contact. Quiconque a une luxation doit se faire remettre l’os en place avant de recevoir quelque sorte de massage que ce soit. Une articulation
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Le massage ne représente certes pas une cure thérapeutique complète, mais il aide l’organisme à recevoir des éléments nutritifs de l’intérieur du corps et à éliminer les toxines. Massage thérapeutique ayurvédique vs affections Le massage thérapeutique ayurvédique renforce le système immunitaire et aide le corps à aller vers une guérison rapide. Certaines affections liées aux muscles, aux
Les bienfaits du massage thérapeutique ayurvédique Lire la suite »
Massage ayurvédique du visage Tenez-vous debout derrière le patient et faites reposer sa tête contre votre abdomen. Le massage du front commence au point médian du front, là où se trouve le sthapni marma. Ce point est en alignement parfait avec le troisième œil, ou sixième chakra. Avec les pouces à la lisière des cheveux,
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Commencez cette partie du massage avec un frottement léger des lobes. Partie la plus sensible de l’oreille, le lobe chauffe et rougit immédiatement quand on est dans un état émotionnel. Les lobes sont liés au cerveau par les nerfs crâniens. En Inde, on croit que de longs lobes pendants sont un signe de divinité et
Le massage des oreilles en ayurvéda: énergie et mental Lire la suite »
Faites mesurer au patient huit largeurs de doigt vers l’arrière à partir des sourcils. C’est adhipati marma, qui est situé sur la suture coronale. Appliquez de l’huile sur ce point et répandez-la avec les doigts des deux mains aux deux côtés de la tête. Frottez-la aux racines, la répartissant uniformément. Appliquez l’huile sur la zone
Le massage de la tête et du cou en Ayurvéda Lire la suite »
Bienfaits du massage ayurvédique de la tête: Il augmente l’approvisionnement en oxygène frais et en glucose du cerveau Il détend le système nerveux et élimine la fatigue causée par la tension Il améliore la circulation de cette sève vitale, le fluide cérébrospinal Il accroît la sécrétion des hormones de croissances et des enzymes nécessaires au
7 bienfaits du massage ayurvédique de la tête Lire la suite »
