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IL existe plus de 50 espèces de frênes principalement dans les régions tempérées ou froides. Fraxinus excelsior Le frêne européen ou frêne élévé , Fraxinus excelsior, est très commun en Europe, c’est un arbre à la croissance rapide qui peut atteindre une grande taille (25-30m), on le rencontre en France dans de nombreux biotopes. Il […]

Le maïs (Zea mais, Graminée) est une céréale originaire d’Amérique, qu’on utilise parfois comme un légume. Bien qu’il fasse partie de l’alimentation traditionnelle autochtone à travers tout le continent américain, il est moins populaire en Europe où il est davantage réservé au bétail. On connaît surtout le maïs jaune, mais depuis quelques années on commence à

Le Lotier corniculé (Lotus corniculatus Papilionacée) est une plante médicinale utilisée pour traiter la dépression, les angoisses et la tachycardie. Autres appellations : pied-de-poule, trèfle cornu, pantoufles du petit Jésus… Parties utilisées : fleurs. Principaux composants : acide cyanhydrique… Propriétés : analogues à celles de la passiflore (H. Le- clerc, J. Brel) sédatif nerveux. Indications : dystonies

La Lobelie (Lobelia inflata), ou tabac indien, est une herbe à fleurs qui porte le nom du botaniste belge Matthias de l’Obel. Elle était autrefois utilisée comme substance lors de l’abandon du tabac, mais qui a depuis lors été abandonnée en raison de résultats mitigés. Dans un sens plus large, la lobélie peut désigner une

La Livèche (Ligusticum levisticum, Ombellifère) est une plante vivace à rhizome charnu rustique, aux tiges dressées, creuses, atteignant 1,50 m de haut, terminées par l’inflorescence. Les feuilles sont alternes, les plus basses à long pétiole, celles plus hautes à pétiole court ou engainé ; elles sont pennées deux ou trois fois, les feuilles supérieures de

La Linaire commune (Linaria vulgaris, Scrofulariée) est une plante adventice vivace à rhizome rampant et à tige atteignant 50 cm de hauteur. Elle pousse dans les lieux secs, au bord des voies de chemin de fer, dans les champs, sur les murs, dans les haies et sur les lieux incultes, de la plaine à la montagne.

Le lin (Linum usitatissimum, Linacée) présente des propriétés thérapeutiques populaires depuis des milliers d’années. Le lin est utilisé dans le cadre du traitement de la constipation, de l’excès de cholestérol ou des troubles liés à la ménopause. Parties utilisées : graines (graines de longue vie). Principaux composants : mucillage, huile. Propriétés : topique émollient (adoucissant, tant à l’intérieur qu’à

Le lierre grimpant (Hedera hélix, Araliacée) est réputé depuis l’antiquité pour le traitement de la bronchites ou les rhumes. Le lierre grimpant est efficace pour apaiser la toux et dégager les voies respiratoires. Mais pas seulement. Le lierre grimpant est aussi utilisé contre les rhumatismes. Pour finir, il peut être utilisé en usage externe contre les brûlures. Autres

Le Lichen d’Islande pousse dans les régions arctiques et tempérées de l’hé­misphère Nord : dans le Sud on ne le trouve généralement qu’en montagne. Il a été utilisé en médecine populaire depuis l’Antiquité et dans les périodes de pénurie il servait aussi d’aliment aux peuplades du Nord. Son utilisation en médecine moderne remonte seulement au