Phytothérapie

Le bacopa (Bacopa monnieri), ou moneywort, est une herbe populaire en médecine ayurvédique utilisée en Inde depuis plus de trois siècles. La plante bacopa est repertoriée comme herbe nootrope, ce qui signifie qu’elle pourrait aider à réparer les neurones endommagés et à améliorer les fonctions cérébrales. On dit généralement que les Nootropiques ont la capacité

Par Fériel Berraies, Sophrologue certifiée RNCP « Maman, je ne comprends rien à ce qu’il m’arrive ! » Pour en avoir deux, des jumeaux qui sont rentrés de plein pied dans  la préadolescence et bientôt l’adolescence, je vis tous les jours de grandes expériences existentielles et de grandes remises en question sur le monde, son état, son avenir…

Pour les femmes la prévention est de  mise Dans nos pays du Nord,  les femmes sont les catégories les plus vulnérables s’agissant des maladies cardiovasculaires ! Les femmes ont sept fois plus de chance de succomber d’une maladie cardiovasculaire que d’un cancer du sein. Ce qui est inquiétant, c’est que cette statistique est largement sous-estimée

L’arbre de Neem appelé  « arbre libre », ou  « lilas perse » ou encore « margousier », est un arbre originaire des Indes, il possède de nombreuses vertus. De plus, il a un atout indéniable : rien ne se perd. Écorce, bois, graines, fleurs, rameaux, fruits et feuilles, toutes ses parties sont utilisées depuis

Le berberis ou « épine-vinette » (berberis vulgaris) est un arbuste de la famille des Berbéridacées. Toute la plante, sauf les fruits, contient de la berbérine, un alcaloïde avec des propriétés très intéressantes pour la santé, notamment grâce à des qualités anti-inflammatoires et antimicrobiennes. Nous vous proposons ici 6 raisons pour lesquelles l’épine-vinette est un excellent complément