La phytotherapie correspond à l’utilisation de médicaments d’origine végétale dans le traitement et la prévention des maladies. C’est une pratique thérapeutique fondée sur la science, avec des approches plus traditionnelles, telles que l’herboristerie médicale, qui repose sur une appréciation empirique des herbes médicinales et qui est souvent lié aux connaissances traditionnelles. L’approche de l’herboristerie n’a pas été évaluée dans des essais cliniques contrôlés ou dans des études biomédicales rigoureuses, mais il existe de nombreux tests et études pharmacologiques sur des préparations phytothérapeutiques spécifiques.
Si la renouée du japon est surtout connue comme étant une plante d’ornement devenue tellement invasive que sa plantation ou sa dissémination est aujourd’hui interdite, on a oublié depuis longtemps que c’est aussi une plante médicinale utilisée par la médecine chinoise. Et si on redécouvrait un peu ses propriétés hors du commun pour la voir […]
La gemmothérapie, soit l’utilisation des bourgeons de plantes sous forme de macérâts glycérinés a le vent en poupe. L’immense avantage des bourgeons par rapport à l’utilisation de la phytothérapie classique est de pouvoir traiter les enfants dès l’âge de 4 ans. Moins concentrés, moins riches en alcool et en glycérine, ils sont incontestablement plus sécurisés
Deux bourgeons pour accompagner la croissance des enfants Lire la suite »
Les traitements liés au cancer hormono-dépendant entrainent de nombreux effets secondaires qu’il est possible d’atténuer grâce à un bon usage de la phytothérapie. Ces effets peuvent être nombreux, bouffées de chaleur, nausées, problèmes gastriques, anxiété, mauvais sommeil, fatigue, douleurs articulaires… Il convient de ne jamais faire d’automédication et de demander conseil à un médecin,
Que sont les élixirs floraux andins (des Andes) ? Parmi les élixirs floraux célèbres, il y a bien sûr ceux du Docteur Edward Bach. Mais savez-vous qu’il existent aussi d’autres élixirs floraux ? Les contemporains, ceux du bush australien et ceux qui font le sujet de cet article, les élixirs andins… Elixirs floraux andins : qui
Elixirs floraux andins : Qu’est ce que c’est ? Lire la suite »
A la période des bonnes résolutions et de la détox après fête, les jus de légumes, les cures ayurvédiques et les diètes en tout genre sont reines. Bien que ces solutions ne soit pas dénuées d’intérêt, si on les laissait de côté cinq minutes pour redécouvrir un vieux secret d’herboriste bien de chez nous : le
L’aubier de Tilleul, un pilier de la détox à redécouvrir Lire la suite »
La Reine des Prés est une plante commune bien connue des herboristes et utilisées traditionnellement depuis des siècles en France pour soulager les douleurs des articulations douloureuses. On l’appelle aussi l’ulmaire ou la fausse spirée. C’est une grande herbacée vivace de la famille des Rosacées qui attire beaucoup les abeilles et les bourdons par sa
La Reine des Prés : la reine des plantes anti-inflammatoires pour les articulations Lire la suite »
Chez certaines femmes la période précédant les règles est associée au syndrome prémenstruel avec son cortège de manifestations : irritabilité, fatigue, douleurs lombaires, sensation de gonflement, insomnie, douleurs le premier jour des règles… Des solutions naturelles existent alors pour éviter ou réduire le syndrome prémenstruel, mais attention à bien choisir ses plantes … Une histoire d’hormones
Syndrome prémenstruel et phytothérapie, les bons gestes Lire la suite »
Ce remède clé de la gemmothérapie possède une action anti stress majeure, qui agit autant sur la sphère digestive que sur l’axe nerveux. Il est également simple et sûr d’utilisation. Pourtant peu de personnes pensent spontanément à lui quand on évoque les plantes relaxantes ; il faut dire que son emploi est encore relativement récent par
Le bourgeon de Figuier, la détente assurée Lire la suite »
Le thym, vous le connaissez en cuisine pour parfumer vos plats. Il leur amène ce petit goût délicieux qui en fait un indispensable des cuisines. Bien qu’étant une vivace parfois assez rachitique, il est aussi capable de se développer en grosses pousses…le thym a bien plus de ressources qu’il n’en a l’air ! Découvrons tout
Les 10 bienfaits du Thym ! Lire la suite »
En cette période de froide saison il n’est pas rare que le moral ne soit pas toujours au rendez-vous. La grisaille, la sédentarité, le manque de lumière tout peut concourir à une baisse intégrale de notre forme. Stress au boulot, à la maison, routine c’est tellement rasoir ! D’une saison à l’autre, notre corps doit réussir
Blues saisonnier: les plantes à la rescousse ! Lire la suite »
