Allergie alimentaire que faire?

On estime que près de 2 millions de personnes en France souffrent d’allergies alimentaires, et ce nombre est en augmentation. Le nombre d’enfants et d’adolescents souffrant d’allergies alimentaires a augmenté d’environ 18%, et le motif n’est pas encore bien clair. Huit types de produits alimentaires représentent environ 90% de toutes les allergies alimentaires. Voici le […]

Allergie alimentaire que faire? Lire la suite »

Douleur en bas du dos: 5 exercices recommandés par un ostéopathe

La douleur en bas du dos peut être le résultat d’une blessure ou d’un « surmenage » des disques, des articulations de la colonne vertébrale, des muscles, des ligaments, des tendons ou des aponévroses d’intersection dans cette région. Parfois, la blessure peut affecter les nerfs qui sont avoisinants la zone lésée. Cela peut causer une douleur importante

Douleur en bas du dos: 5 exercices recommandés par un ostéopathe Lire la suite »

exercice equilibre proprioception

3 exercices de kinésithérapeute pour améliorer votre équilibre

Les exercices d’équilibre ci-dessous sont conçus pour améliorer l’équilibre et la proprioception. Il s’agit donc d’exercices importants pour améliorer votre capacité à réguler les changements dans le centre de gravité de votre corps tout en conservant le contrôle. Les exercices d’équilibre permettent de prévenir les blessures et sont un élément important de la réadaptation suite

3 exercices de kinésithérapeute pour améliorer votre équilibre Lire la suite »

chaud ou froid

Dois-je appliquer du chaud ou du froid pour traiter ma blessure?

Il est souvent difficile pour les patients de déterminer si il est plus adapté d’utiliser la glace ou le chaud pour une blessure. Bien que la chaleur fournisse souvent un confort immédiat, elle peut finalement causer plus de tord que de bien. De même, l’utilisation incorrecte de la glace peut également prolonger la récupération d’une

Dois-je appliquer du chaud ou du froid pour traiter ma blessure? Lire la suite »

épicondylite traitement

épicondylite traitement et exercices faciles de rééducation

Qu’est ce qu’un tennis elbow ? Le tennis-elbow est une tendinite de la face externe du coude. Populairement appelé « douleur du coude du joueur de tennis », il s’agit d’une épicondylalgie qui peut affecter tout type de personne active, qu’elle soit ou non sportive. Bien qu’il puisse survenir à tout âge, le tennis elbow

épicondylite traitement et exercices faciles de rééducation Lire la suite »

5 habitudes des couples qui ne sont jamais jaloux

D’après Jane Greer, Ph.D., expert en relations basée à New York et auteur de « Comment agir en adulte dans les relations? », les hommes et femmes se sentent jaloux parce qu’ils ont peur, se sentent en insécurité, se sentent menacés, ou ont peur de perdre quelqu’un qu’ils aiment. En bref, si votre relation est bonne, vous devriez être capable

5 habitudes des couples qui ne sont jamais jaloux Lire la suite »

9 exemples ou les médecines douces sont plus efficaces que les médicaments

La médecine naturelle représente un champ d’applications incroyable, pleines d’histoires inspirantes. C’est aussi une science en constante accumulation de preuves scientifiques pour soutenir son point de vue de plus en plus populaire sur la santé. Dans une culture qui compte des centaines de millions de prescriptions de médicaments chaque année, il est de plus en

9 exemples ou les médecines douces sont plus efficaces que les médicaments Lire la suite »