Le yoga est bien plus qu’une activité sportive qui permet de perdre du poids. Cependant, c’est l’un de ses effets, il a permis à de nombreux élèves de se débarrasser de leur kilos en trop. Même certaines personnes qui avaient essayé de maigrir, en vain, pendant des années ont remarqué une amélioration après avoir commencé […]
Le yoga pour maigrir: perdre du poids en se relaxant Lire la suite »
Dans un monde où les interactions sociales et les stimuli sensoriels sont omniprésents, de plus en plus de personnes se reconnaissent dans la description de l’hypersensibilité. Mais que signifie réellement être hypersensible ? Contrairement aux idées reçues, l’hypersensibilité n’est pas une faiblesse. C’est une capacité unique à ressentir le monde avec une intensité particulière. Selon
Hypersensibilité : Des Stratégies pour Cultiver Votre Bien-être Lire la suite »
La transpiration est un phénomène naturel qui permet au corps de réguler sa température. Mais pour certaines personnes, elle peut devenir excessive et gênante au quotidien. Heureusement, il existe des moyens simples et précis pour atténuer ce problème, notamment à travers l’alimentation. Les causes de la sudation excessive La sudation excessive, ou hyperhidrose, peut être
Comment réduire la sudation excessive en adaptant votre alimentation ? Lire la suite »
Imaginez un monde où chaque thérapeute pourrait ajouter entre 3, 4 ou 5 nouveaux clients à son agenda chaque mois, transformant une activité modeste en une entreprise prospère. Pour beaucoup, cela ressemble à un rêve lointain, tant le marché actuel du bien-être est compétitif et saturé. En promettant de métamorphoser les luttes quotidiennes en succès
La vie est parsemée d’épreuves, d’événements qui peuvent bouleverser, blesser, anéantir. Choix difficile, maladie, interruption de grossesse, changement d’emploi, … Face à ces situations, l’angoisse, la peur, la culpabilité ou le sentiment d’impuissance peuvent nous submerger.L’hypnose émerge comme une approche prometteuse et innovante pour prévenir les traumas et apaiser les blessures émotionnelles, un outil puissant
Anticiper les épreuves de la vie avec l’hypnose Lire la suite »
Dans le vaste univers des super-aliments, le jus de noni émerge comme une potion mystérieuse, suscitant l’intérêt croissant de toute personne tournée vers le bien-être et ses pratiques. Originaire des régions tropicales, le noni, ou Morinda citrifolia, est une plante dont les fruits sont vantés pour leurs prétendues vertus pour la santé. Mais derrière cette
Le jus de noni : un élixir à consommer avec précaution Lire la suite »
Oui, il est possible de se soigner de ses pulsions alimentaires. Il existe de nombreuses stratégies et thérapies qui peuvent aider à gérer et à surmonter les pulsions alimentaires. La première étape pour se soigner des pulsions alimentaires est de comprendre les causes sous-jacentes de ces pulsions, telles que les émotions, les habitudes alimentaires ou
L’hypnose pour se soulager des pulsions alimentaires. Lire la suite »
La perte de poids est un défi que de nombreuses personnes cherchent à relever. Entre les régimes à la mode, les séances d’exercice intensif, et les innombrables pilules amaigrissantes disponibles sur le marché, il est parfois difficile de savoir par où commencer. Cependant, une approche qui gagne en popularité ces dernières années est l’utilisation de
L’Intérêt de Combiner la Nutrition à l’Hypnose pour l’Amincissement Lire la suite »
Dans notre société contemporaine, la notion de « charge mentale » est devenue un sujet de discussion crucial, mettant en lumière les déséquilibres de responsabilités et de gestion du temps, particulièrement pour les femmes. Ce fardeau invisible, souvent non reconnu ou sous-estimé, représente un poids mental considérable qui peut impacter le bien-être émotionnel et la qualité de
La Charge Mentale des Femmes : Un Fardeau Invisible Lire la suite »
Dans notre monde souvent frénétique et exigeant, il est facile de se laisser emporter par le tourbillon de la vie quotidienne sans prendre le temps de réfléchir à nos propres pensées et émotions. Pourtant, l’introspection, l’empathie envers soi-même et l’auto-compassion jouent un rôle crucial dans notre bien-être émotionnel et mental. De plus, lorsqu’on combine ces
Et l’argent dans tout ça ? par Isabelle Bové, 28 février 2024 Coach professionnelle & Thérapeute familiale et conjugale Le jeu de société préféré dans mon enfance ? Le Monopoly. Mais la version Mme Monoply n’existait pas … Lors de la première soirée des Winneuses organisée mardi dernier par Kadidiatou DIAKITE , la discussion autour
La femme et l’argent en 2024 Lire la suite »
