L’Ayurveda est une science millénaire développée dans l’Inde classique il y a des milliers d’années.
L’ayurveda est basée sur la conviction que la santé et le bien-être dépendent d’un équilibre délicat entre le corps et l’esprit. L’objectif principal de la science ayurvédique est de favoriser une bonne santé, plutôt que de lutter contre la maladie. Mais les soins peuvent être recommandés pour des problèmes de santé spécifiques.
L’Ayurveda est considérée comme une forme de médecine complémentaire et alternative (MAC).
Selon la théorie ayurvédique, tout dans l’univers – vivant ou non – est connecté. Vous êtes en bonne santé lorsque votre esprit et votre sont en harmonie avec l’univers. Une perturbation de cette harmonie peut conduire à une mauvaise santé et à la maladie.
Pour les adeptes de l’Ayurveda, tout ce qui affecte votre bien-être physique, spirituel ou émotionnel peut vous amener à être hors de l’équilibre avec l’univers. Les éléments qui peuvent causer une perturbation comprennent:
L’Ayurveda met à disposition des outils pratiques et concrets, que vous pouvez utiliser dans votre quotidien, tels que le régime alimentaire, le yoga et les exercices respiratoires, la détoxification et différentes techniques de purification, la méditation, l’utilisation de remèdes à base de plantes ou de minéraux, le massage ainsi que d’autres méthodes de guérison holistiques.
L’automne est la saison Vata, et c’est alors que la plupart des difficultés de ce type apparaissent. Il est essentiel que la personne Vata se prépare, chaque année, à un automne calme et nourrissant. Le moment des jours et des nuits où l’énergie Vata est très active, est entre 2 h et 6 h. Aux […]
Les activités de Vata Lire la suite »
Vata est gouverné par Vénus et Jupiter. Le principe féminin de Vénus influence l’amour de l’art, de la culture et des relations sociales. Vata a une sensua lité innée ; il apprécie les merveilles de la beauté, plus que tout autre type. Avec Vata, les relations intimes sont affinées et développées sur un long terme.
La sexualité de Vata Lire la suite »
Je suis Vata, vif comme daim, froid comme glace. La froideur des vents sur les sables des déserts nocturnes – telle est la nature de Vata. Vata, la force mobile de l’univers, est influencé par les éléments air et espace. Vata imprègne le corps subtil. Le caractère Vata est juxtaposé aux notions matérielles de vie
Je suis Vata: quelle est ma personnalité ? Lire la suite »
Les dosha incarnent nos codes karmiques et génétiques, qui sont irrévocablement liés aux odes universels des étoiles, planètes, galaxies, éléments, et affectés par eux. Chaque dosha est en outre influencé par les centres d’énergie subtile du corps, les chakra. Dosha et chakra sont notre connexion essentielle à l’univers. La compréhension de nos liens physiopsychospirituels facilite la
La nature psychospirituelle des constitutions ayurvédiques Lire la suite »
VATA Je suis très grand (ou très petit), très mince, et mon poids est au-dessous de la moyenne. Mes articulations sont proéminentes, et mes mouvements sont généralement désordonnés. Mes traits sont irréguliers et mon nez est crochu. Ma peau est généralement grise, sèche, sombre, froide, calleuse, tannée et rèche. J’aime la chaleur, je suis un
Ayurvéda: Quel est votre type corporel ? Lire la suite »
Comme le révèle l’information ci-dessous, le site physiologique et le site psychologique chez les types Vaca et Kapha se trouvent dans des parties différentes du corps. Mais pour Pitta, les deux sites sont au centre du torse. VATA Physique Ses attributs physiques sont influencés par l’air. Sa force est cinétique. C’est le sens du toucher.
Les attributs des types corporels en Ayurvéda Lire la suite »
« Terre, eau, feu, air, éther, mental, intellect, ego, telle est la division octuple de ma manifestation. » Shrî Krisna, Bhagavad Gîtâ Le cosmos et le corps humain sont des variantes du même principe d’énergie. L’ air est situé dans l’espace de l’univers, tout comme le prâna se trouve dans l’espace du corps. Les eaux de
L’origine des types corporels en Ayurvéda Lire la suite »
Kundalinî est le pouvoir divin latent, endormi, dans l’être humain. Lovée [kundala] à la base de la colonne vertébrale, comme un serpent, elle s’élève par la sushumnâ. Peu nombreux sont les yogî qui peuvent éveiller ce pouvoir. Les 7 chakras, qui sont les manifestations de la conscience de la Nature dans le corps humain, symbolisent
Tout savoir sur les 7 chakras en Ayurveda Lire la suite »
La sushumnâ nâdî, et les nâdî ida et pingala, à gauche et à droite respectivement, sont les trois principaux canaux du corps subtil. Ils se ramifient en quatorze nadi principaux qui se divisent à leur tour en des milliers et des milliers de nâdî qui remplissent tout le système. Situés dans la nadi centrale, sushumna,
Nadi: Tout savoir sur les 14 « Nâdî » en Ayurvéda Lire la suite »
Le corps contient de nombreux canaux par lesquels les dhâtu, les dosha et les mala, circulent. Appelés srota dans l’Ayurveda, ils consistent en canaux grossiers, comme les instestins, le système lympha tique, les artères, les veines, les conduits génitaux, et en canaux subtils, comme les capillaires et les nadî. Ceux-ci sont analogues aux méridiens de
Tout savoir sur les 13 srotas (canaux) en Ayurvéda Lire la suite »
