Actualité santé

Et si on vous disait que vous allonger à la plage, les doigts de pieds en éventail avec un bon livre ce n’était juste un moment plaisir, mais une activité extrêmement bénéfique à votre santé? Le « earthing » a des bienfaits indéniables, qui commencent à être reconnus par bon nombre d’études. Quelques explications (ou de nouvelles excuses […]

Le sauna infrarouge, quelques explications Les saunas infrarouges utilisent des chauffages infrarouges, c’est-à-dire lumières qui pénètrent la peau et créent une sensation de chaleur. La grande différence par rapport aux saunas traditionnels est que ceux-ci utilisent de la chaleur pour réchauffer l’air, alors que la chaleur du sauna infrarouge vient de la lumière. Ainsi, la

Le sel d’Epsom (sulfate de magnésium) est un sel anhydre très soluble utilisé en médecine depuis l’Antiquité. Il est avant tout connu pour sa capacité à réduire les crampes et les courbatures chez les sportifs, mais ses usages sont très variés (allant du cosmétique, à l’agriculture et la médecine). Il a une très forte densité,

La bourrache est une plante de la famille des Boraginacées, qui vient à l’origine de Syrie mais que l’on retrouve aujourd’hui dans d’autres régions du Moyen Orient et en Europe. Cette plante produit une huile, l’huile de bourrache qui est obtenue par pression à froid. L’huile de bourrache est riche en acide gamma-linolénique (oméga-6), ce

Il nous arrive tous d’avoir des prises de conscience concernant notre alimentation et de nous dire que quelque chose ne va pas dans nos choix alimentaires, ou dans nos comportements. Certains vont pouvoir opérer des changements radicaux sans trop de difficultés et les adopter définitivement. Mais pour la plus grande majorité on parvient à mettre

Le massage des tissus profonds utilise une pression ferme et des mouvements lents pour atteindre des couches profondes de muscle et de fascia (le tissu conjonctif entourant les muscles). Il est utilisé pour soulager les douleurs chroniques et les zones de tension, comme le cou, le haut du dos, les lombaires, les jambes et les épaules.

Le titre fait peur n’est-ce pas ? 🙂 Et oui, cela existe vraiment. Un lavement au café est un type de nettoyage du côlon utilisé en médecine alternative. Au cours de la procédure, un mélange de café brassé et d’eau est inséré dans le côlon par le rectum. Les origines sont incertaines, mais il semblerait que

Le traitement par chélation (prononcez « kélation ») est une approche médicale visant à éliminer les métaux nuisibles (notamment le mercure) dans le sang. Il implique des injections intraveineuses d’un agent chélateur, l’EDTA (acide éthylène diamine tétra-acétique), un acide aminé synthétique. L’EDTA se lie aux métaux lourds et aux minéraux dans le sang afin qu’ils puissent être

Le Danemark figure toujours comme le pays le plus heureux du monde (N°1 au classement du bonheur des nations unies)…mais pourquoi? Un concept appelé « hygge », prononcé « HOO-gah », semble en être la clé…vous êtes intrigué(e) ? Mais qu’est-ce que c’est? Eh bien, c’est un peu plus difficile à mettre en mots. Nous nous sommes donc tournés vers