Actualité santé

Avec son réseau de 1300 thérapeutes, therapeutesmagazine.com vous fait bénéficier d’une vaste source d’informations et de conseils pratiques pour vous aider à vous soigner ou prendre soin de vous naturellement.

Nous militons pour vous garder en bonne santé NATURELLEMENT, en vous apportant des ressources en Ostéopathie, Chiropractie, Kinésithérapie, Sophrologie, Diététique, Hypnose et bien plus encore. Nous fournissons des réponses à vos maux et des exercices pratiques que vous pourrez réaliser facilement.

Une autre partie de notre projet est d’identifier les recherches publiées dans des revues biomédicales évaluées par les pairs indiquant qu’il existe des actions thérapeutiques, de la marche au yoga, des changements alimentaires à l’exercice, de la kinésithérapie à l’ostéopathie et la chiropractie, qui sont au moins aussi efficaces et souvent supérieures aux traitements conventionnels à base de médicaments.

Une dernière partie, très personnelle, est de développer à vos côtés un optimisme réaliste.
Pour cela, nous avons orienté notre ligne éditoriale vers des articles résolument pragmatiques et positifs.

Nous tachons de toujours citer nos sources lorsque cela est possible, de manière à vous laisser liberté de consulter les textes originaux et vérifier la crédibilité de nos articles.

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Projeter ses pensées déconfinement

L’importance de bien projeter ses pensées pour préparer le déconfinement

Dans le précédent article «  L’importance de contrôler ses pensées.. » nous avons vu ensemble comment fonctionnaient nos pensées ainsi que la loi d’attraction et à quel point il était important  durant cette période de confinement de les contrôler pour ne pas tomber en dépression et générer des maladies psychosomatiques.   Suite à l’allocution de notre […]

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angoisse confinement

Comment éviter les crises d’angoisse pendant le confinement et dans l’anticipation de l’après confinement ?

Après les premières semaines, de chocs, de sidération, de mise en place d’une nouvelle organisation, nous voyons apparaître de plus en plus de personnes présentant des troubles anxieux allant de simples crises d’angoisse à des peurs paniques incontrôlables. Ce confinement peut donc provoquer une forte charge émotionnelle qui peut avoir de nombreuses répercussions sur le

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crise de calme

Crise de calme – un exercice de respiration pour se détendre

Le confinement et le contexte actuel amplifient les désordres anxieux et peuvent provoquer des symptômes tels que l’irritabilité, les insomnies, les difficultés de concentration, l’indécision, la résignation… Chacun est confronté à de nombreuses sources de stress dans un contexte inconnu : la peur de l’infection pour soi même et ses proches, le manque d’informations claires

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less is more

Le concept du «less is more» pour mieux résister à l’envie de sortir

Adoptez le concept du « less is more » en confinement pour mieux résister à l’envie de sortir, grâce à la méditation et au coaching, par Flore Thuong.   Dans un contexte de crise sanitaire sans précédent où l’injonction omniprésente est  « Restez chez vous » ou « stay home» , pour les anglophones… On constate que cet état de confinement n’est

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L’importance de contrôler ses pensées pendant le confinement

En période de confinement, sachant que nous sommes tous dans l’inaction, nous devons impérativement faire attention à nos pensées et comprendre comment les utiliser à bon escient. Nous allons comprendre comment celles ci fonctionnent, comment remplacer rapidement les  mauvaises pensées. Nous allons également apprendre à écouter nos sentiments et nos émotions afin de ne pas

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coaching confinement

3 clés du coaching pour profiter pleinement de son confinement

Confiné(e)s ? Oui et alors ? Depuis le 17 mars dernier, la France est rentrée en confinement pour une durée initiale de quinze jours puis prolongée jusqu’au 15 avril, nous plongeant dans un état de sidération, nous obligeant à nous isoler et à ne sortir que sous certaines conditions, munis d’une attestation dans un climat anxiogène…

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stress et immunité

Quelle est l’implication du stress sur l’immunité ?

Le stress une réaction normale de l’organisme. Le stress est en réalité une réponse d’adaptation de l’organisme, tout à fait normale et nécessaire. C’est un stimulus qui peut être physiologique, mental ou émotionnel, et qui se manifeste suite à un évènement positif ou négatif. Il permet au corps de s’adapter à un danger et d’y

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comment fonctionne notre systeme immunitaire

Comment fonctionne notre système immunitaire ? A quoi sert-il ?

Notre organisme possède un système de défense extrêmement précis et organisé face à différents pathogènes comme les virus ou les bactéries. Différents acteurs entrent en jeu pour participer à ce que l’on appelle la réponse immunitaire. Il y a tout d’abord les anticorps fabriqués par les globules blancs. Ce sont des « glycoprotéines » localisées au niveau

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