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Soins palliatifs et Sophrologie : accompagner la fin de vie

En cette période de pandémie et de morbidité absolue, certains sujets sont importants à aborder, même si la thématique du deuil et de la fin de vie restent un sujet quelque peu « compliqué » à lire.   La sophrologie, adoptée en accompagnement du traitement de certaines pathologies lourdes en France, est une technique bien souvent utilisée […]

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Spasmophilie, tétanie, épilepsie : quelles différences ?

Le surmenage, le stress et l’angoisse peuvent aboutir à des maladies invalidantes et des troubles anxieux. Certaines personnes sont sujettes à des crises de spasmophilie, de tétanie ou bien d’épilepsie. Il ne faut pourtant pas faire la confusion entre ces trois maladies qui sont distinctes, bien qu’elles aient quelques points communs. La spasmophilie La spasmophilie

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habitudes de confiné

Quelles bonnes habitudes de votre confinement voulez vous garder ?

Deux mois de confinement et nous voilà déjà absorbé(e)s par de nouvelles habitudes de vie… de confiné(e). Après le premier stade de sidération, nous avons fini par accepter la situation de confinement qui n’est pas naturelle chez « l’homme qui est un animal social » selon le philosophe grec Aristote. Puis nous avons ralenti notre

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(Dé)confinement : comment faire face à cette implosion émotionnelle et traumatique ?

Nous vivons une période bien étrange, une pandémie mondiale historique, non seulement nous devons faire face à la crise sanitaire du moment, mais nous devons résister dans la durée à bien des angoisses enfouies en nous, car tout change à une vitesse éclair. Et pourtant, nous devons résister au remous et à des vagues sans

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edulcorants

Quels sont les dangers réels des édulcorants ?

On en trouve dans nombre de produits industriels, yaourts, confitures, sodas, compotes, chewing-gum, sucrettes, produits « allégés » et même dans certains médicaments comme les sirops pour la toux ou les pastilles pour la gorge ou encore dans des préparations pour sportifs…   Il n’est pas toujours facile de s’y retrouver car ils sont nombreux, et ils

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quels sont les dangers du sucre

Quels sont les dangers du sucre sur la santé ?

Le sucre est partout, il a envahi l’alimentation industrielle, mais également bon nombre de produits biologiques et sans gluten. Vous le trouverez bien sûr dans les céréales, les sodas, les bonbons et jus de fruits, mais également dans les pizzas, pains, biscuits apéritifs, conserves de poissons, sauces tomates, charcuterie … Ainsi de nombreuses personnes se

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Comment lâcher prise face à l’incertitude du déconfinement ?

4 clés du coaching et de la sophrologie pour mieux vivre cette période de doute, par Flore Thuong. Avant la période de confinement, vous aviez peut-être tendance à vouloir tout contrôler dans les différentes sphères de votre vie professionnelle, personnelle, amicale, familiale… Le mode de vie trépidant, l’agenda qui débordait de rendez-vous, le smartphone qui

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Le pouvoir de l’« Action », l’importance du « Maintenant »

Dans les deux précédents articles « L’importance de contrôler ses pensées »et « l’importance de bien projeter ses pensées pour préparer le déconfinement », nous avons pu voir ensemble le fonctionnement de la loi d’attraction et de nos pensées ainsi que l’importance capitale de bien ordonner celles-ci dans notre esprit afin de ne plus souffrir. Dans

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La bonne santé de notre microbiote, gage d’une bonne immunité

Environ 80% de nos cellules immunitaires logent dans les intestins. En effet, le microbiote, anciennement appelé flore intestinale, est un ensemble de micro-organismes que nous abritons dans l’intestin et qui assurent notre défense contre les pathogènes. On peut aisément en conclure que préserver l’intégrité de ce microbiote est capital pour conserver un bon système de

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