L’intérêt des semelles de soutien pour éviter les douleurs et rééquilibrer la posture On l’oublie souvent, les pieds sont notre 1er lien au sol. Ils nous permettent de nous déplacer et soutiennent tout le corps. Un bon positionnement des pieds (ou assise podale) agit sur le bon positionnement de l’ensemble du membre inférieur (hanches, genoux, […]
L’intérêt des semelles de soutien contre les douleurs Lire la suite »
La crise sanitaire actuelle et le confinement ont fait fermer un grand nombre d’instituts de thalassothérapie. Dès la réouverture en mai dernier avec des protocoles sanitaires renforcés, la fréquentation de ces instituts est montée en flèche. Une hausse de la fréquentation des centres de thalassothérapie pendant l’été 2020 Selon plusieurs entrepreneurs, après 3 mois d’arrêt
Thalasso : 7 % de fréquentation en plus en juillet et en août 2020 Lire la suite »
« Nous passons un tiers de notre vie à dormir. Le sommeil est indispensable pour la santé car il permet de récupérer, aussi bien sur le plan physique que sur le plan psychologique. La fatigue, de son nom d’origine l’asthénie, est ressentie par tous à un moment donné ou un autre de notre vie.Lorsque nous avons
Quel est l’impact de l’hypnose sur les problèmes de fatigue Lire la suite »
Tout d’abord faisons un point anatomique Les surrénales sont deux glandes en forme de pyramide situées au-dessus de chaque rein. Elles pèsent entre 4 et 5 grammes et sont divisées en deux régions, la corticosurrénale et la médullosurrénale. Ces glandes extrêmement sensibles au stress servent à nous adapter aux conditions extérieures ou aux changements. Le
Les conséquences d’un épuisement des surrénales Lire la suite »
Face à la maladie, deux attitudes sont possibles. D’un côté se dire que c’est le total fruit du hasard, la faute à pas de chance … De l’autre se poser la question de son origine et de ce que nous aurions pu mettre en place pour l’éviter. En effet, lorsque nous observons le langage populaire,
Que nous dit la maladie ? Lire la suite »
Qu’est-ce que la mycothérapie ? C’est l’utilisation des champignons à des fins curatives. Ils sont utilisés depuis des milliers d’années en médecine chinoise pour leurs nombreuses vertus sur la santé. Les plus connus sont le shiitake, le reishi, le maitake ou encore le cordyceps. Le monde des champignons est un règne à part. Ils sont organisés
Les vertus incroyables de la mycothérapie Lire la suite »
Et aux troubles du sommeil souvent associés ? La dépression est une véritable maladie, souvent mal-connue, et dont les proches de la personne souffrante, n’ont pas les clefs pour l’en sortir. En France, on estime qu’1 personne sur 5 a souffert ou souffrira d’une dépression dans sa vie. (Source : https://www.la-depression.org). Souvent, l’entourage recommande les
Comment l’hypnose peut aider à surmonter une dépression ? Lire la suite »
Aujourd’hui, Olga a une mine affreuse. Elle a très mal dormi la nuit dernière, et ça tombe mal, elle présente son projet à 10H30 en salle 107 devant toute l’équipe et le boss du boss a promis d’être présent. Elle n’est pas du genre à stresser, sauf quand elle manque de sommeil. Un café n’est
Comment se ressourcer avec l’auto-hypnose Lire la suite »
Si vous avez peur de la vitesse sur autoroute, peur lorsque la circulation est dense ou tout simplement peur de conduire seul(e), vous avez peut-être développé la phobie de conduire, qui se nomme « l’amaxophobie ». Vous êtes loin d’être le/la seul(e). Un grand nombre de conducteurs ont cette peur, principalement des femmes. Cette phobie n’est pas
Gérer la phobie de conduire un véhicule avec l’hypnose Lire la suite »
L’hypnose ericksonienne a la particularité d’aller toucher l’inconscient de la personne, parfois très subtilement, parfois de façon un peu plus vive, afin de construire ou déconstruire des mécanismes négatifs que le consultant avait mis en place. Tandis que l’hypnose humaniste, travaille surtout sur le conscient voire même de ce que les thérapeutes appellent la «
Comment l’hypnose permet de se sentir mieux ? Lire la suite »
