Laxatif naturel: 4 plantes et 7 aliments qui améliorent la fonction digestive (et des astuces anti constipation)

Les laxatifs sont des substances qui libèrent les selles ou stimulent le transit intestinal. Ils peuvent également accélérer le transit intestinal, en aidant à accélérer le mouvement du tube digestif pour stimuler le transit intestinal. Les laxatifs sont souvent utilisés pour traiter la constipation, un problème de santé très courant, qui peut être fréquent ou…

Lire la suite

Comment éviter la consti­pation ?

Prenez vos repas à heures régulières. Présentez-vous chaque jour à la selle à la même heure en vous imposant délibérément cette habitude. Le meilleur moment est environ une demi-heure après le petit déjeuner. Donnez-vous une dizaine de minutes. Et ne vous forcez pas. Soyez détendu. Occupez-vous, par exemple, en lisant le journal, ou un magazine.…

Lire la suite

Constipation: Que faire pour en sortir naturellement?

Affectant les personnes âgées, les maladies confinés au lit, les invalides, les sujets atteints de troubles psychi­ques, la constipation d'origine fonc­tionnelle provient essentiellement du manque d’activité physique. Toutefois, lorsque l'enfant en est atteint, l’anxiété d’une mère obsédée par ce trouble peut en être la cause. La constipation est également le fait de mauvaises habi­tudes, celle…

Lire la suite

Essayez l’acupression contre la constipation: oui ça marche !

Mal féminin... maladie du monde moderne et de sa sédentarité dit-on, mais c’est aussi un mal éternel puisque de la plus haute Antiquité égyptienne nous sont parvenues des recettes laxatives. Néanmoins, il est vrai que le manque d’exercice physique auquel s’ajoutent les erreurs diététiques caractéristiques de notre société (ne pas boire suffisamment de liquide en…

Lire la suite

Bananes et constipation : causent-elles ou soulagent-elles la constipation ?

La constipation est un problème de santé commun chez nous tous. Souvent secrète, la constipation concerne pourtant une personne sur cinq en France. La majorité des malades sont des femmes (80 %) et des personnes âgées. Maladie psychosomatique pour les uns, héréditaire pour les autres... ses causes sont multiples. (Source: www.doctissimo.fr) Certains prétendent que les bananes entraînent…

Lire la suite