Ayurveda

Qu’est ce que l’Ayurveda ?

L’Ayurveda est une science millénaire développée dans l’Inde classique il y a des milliers d’années.

L’ayurveda est basée sur la conviction que la santé et le bien-être dépendent d’un équilibre délicat entre le corps et l’esprit. L’objectif principal de la science ayurvédique est de favoriser une bonne santé, plutôt que de lutter contre la maladie. Mais les soins peuvent être recommandés pour des problèmes de santé spécifiques.

L’Ayurveda est considérée comme une forme de médecine complémentaire et alternative (MAC).

Concepts d’Ayurveda

Selon la théorie ayurvédique, tout dans l’univers – vivant ou non – est connecté. Vous êtes en bonne santé lorsque votre esprit et votre sont en harmonie avec l’univers. Une perturbation de cette harmonie peut conduire à une mauvaise santé et à la maladie.

Pour les adeptes de l’Ayurveda, tout ce qui affecte votre bien-être physique, spirituel ou émotionnel peut vous amener à être hors de l’équilibre avec l’univers. Les éléments qui peuvent causer une perturbation comprennent:

  • Des défauts génétiques ou congénitaux
  • Des blessures
  • Le climat et les changements saisonniers
  • L’Âge
  • Les émotions

Les techniques utilisées

L’Ayurveda met à disposition des outils pratiques et concrets, que vous pouvez utiliser dans votre quotidien, tels que le régime alimentaire, le yoga et les exercices respiratoires, la détoxification et différentes techniques de purification, la méditation, l’utilisation de remèdes à base de plantes ou de minéraux, le massage ainsi que d’autres méthodes de guérison holistiques.

Découvrez toute l’actualité et les conseils d’Ayurveda:


Activités de Kapha

Activités Saisonnières et Quotidiennes de Kapha S’il le pouvait, Kapha trouverait le moyen de se livrer à toutes les activités de la vie. Kapha examine chaque mouvement avant de le faire, par peur de dépensertrop d’énergie. Les activités qu’ils préfèrent sont les gestes quotidiens les plus simples, comme d’aller du lit au réfrigérateur, et porter,

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La sexualité de Kapha

Kapha est gouverné par Mars et Mercure, et il est doué d’un profond équilibre. Mars, qui est solaire et masculin, donne force et endurance à Kapha. Mercure lui procure une féminité profuse. La coexistence de l’endurance et de la sensualité font des gens Kapha les champions de la procréation et de la sexualité. Les deux

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Les activités de Pitta

Activités saisonnières et quotidiennes de Pitta L’été est la saison Pitta, et c’est alors que la plupart de ses difficultés apparaissent. La chaleur naturelle de Pitta est renforcée. Il est important que les gens de ce type se préparent à vivre un été frais et prudent, en contraste avec le reste des activités de l’année.

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La sexualité de Pitta

Sexualité Pitta est solaire. Ce rayonnement masculin marque toutes les activités de Pitta. Le pouvoir du soleil favorise la gloire, le dessein, l’individualité. L’élément feu de manipura est représenté par le triangle inversé qui montre la propagation cataba­tique de l’énergie de Pitta. Quand le feu de l’intel­ligence de Pitta interagit avec les eaux de la

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