Avec son réseau de 1300 thérapeutes, therapeutesmagazine.com vous fait bénéficier d’une vaste source d’informations et de conseils pratiques pour vous aider à vous soigner ou prendre soin de vous naturellement.
Nous militons pour vous garder en bonne santé NATURELLEMENT, en vous apportant des ressources en Ostéopathie, Chiropractie, Kinésithérapie, Sophrologie, Diététique, Hypnose et bien plus encore. Nous fournissons des réponses à vos maux et des exercices pratiques que vous pourrez réaliser facilement.
Une autre partie de notre projet est d’identifier les recherches publiées dans des revues biomédicales évaluées par les pairs indiquant qu’il existe des actions thérapeutiques, de la marche au yoga, des changements alimentaires à l’exercice, de la kinésithérapie à l’ostéopathie et la chiropractie, qui sont au moins aussi efficaces et souvent supérieures aux traitements conventionnels à base de médicaments.
Une dernière partie, très personnelle, est de développer à vos côtés un optimisme réaliste.
Pour cela, nous avons orienté notre ligne éditoriale vers des articles résolument pragmatiques et positifs.
Nous tachons de toujours citer nos sources lorsque cela est possible, de manière à vous laisser liberté de consulter les textes originaux et vérifier la crédibilité de nos articles.
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Bien souvent, au cours de la journée, nous faisons face à de micro-périodes de stress qui paraissent sans importance tant l’état d’anxiété est devenu normal. Cependant, ces petites périodes de stress s’accumulent lentement pour donner lieu à un état de fatigue extrême le soir. Contrer ces accès d’anxiété par la méditation peut être l’une des […]
Le temps. C’est notre ressource la plus convoitée en raison de sa rareté. Nous courons après le temps toute la journée, nous nous précipitons pour exécuter nos tâches quotidiennes, pour avancer dans nos projets et nos vies. Mais nous ne pouvons pas être pleinement présents à la vie ou à notre métier quand nous nous
Un exercice simple pour rester efficace lors des moments difficiles au travail Lire la suite »
Soyons honnêtes, combien d’entre vous mangent quotidiennement les 5 fruits et surtout légumes – recommandés par l’INPES pour rester en bonne santé ? Bien que les légumes fassent partie de tous les régimes et que leurs bienfaits sont vantés dans tous les médias, ils sont en pratique souvent déconsidérés. Manque de temps pour les cuisiner,
Vous allez enfin vous régaler avec les légumes ! Lire la suite »
Sciatique, cervicalgie ou lombalgie, ces mots étaient autrefois inconnus pour la plupart d’entre nous, mais plus maintenant. On les entend de plus en plus souvent parce qu’un nombre croissant de Français en souffre. D’ailleurs, le mal de dos est la douleur la plus répandue en France. Les douleurs chroniques toucheraient plus de 10 millions de
Le Rolfing, solution ultime contre les maux de dos et les douleurs articulaires ? Lire la suite »
Le sommeil est indispensable à une bonne santé et pour le bon fonctionnement du cerveau. Et pourtant, le manque de sommeil touche des millions de personnes en France: 1 français sur cinq serait concerné (selon l’Institut national du sommeil et de la vigilance). La privation de sommeil peut avoir des conséquences sur la santé, elle
Pourquoi votre adolescent manque de sommeil et quelles sont les conséquences ? Lire la suite »
Si vous vous sentez généralement léthargique en milieu d’après-midi et que vous luttez pour rester debout toute la journée, vous avez probablement quelques petits réglages à faire dans votre quotidien pour retrouver la forme. Et oui, il existe des moyens faciles et abordables d’éliminer la fatigue et de retrouver du tonus. On va éviter les
Vous vous sentez fatigué(e): Voici 5 astuces efficaces pour retrouver du tonus Lire la suite »
Votre oreiller est il dangereux pour votre santé ? La réponse est probablement oui. Je sais déjà ce que vous allez me dire…encore un danger de notre quotidien, on ne peut plus manger ou vivre tranquillement, tout est dangereux…Alors voilà le deal: plutôt que de vous angoisser, nous allons vous présenter les dangers les plus
Votre oreiller est toxique…mais vous allez mieux dormir maintenant Lire la suite »
Je reçois en séance des personnes qui se disent très souvent stressées, perturbées par leurs émotions, et qui ont du mal à nommer ces émotions ou même à sentir venir ces émotions. Comment ça se passe dans le corps ? Dans la tête ? Que veut-dire observer une émotion ? La laisser passer ? Nous allons décrypter cela ensemble. Exprimer
Vous en ressentez le besoin et votre corps aussi. Nous l’avons traité à plusieurs reprises, il existe de nombreux bienfaits à vous reconnecter avec la nature, à prendre votre dose de soleil quotidienne et à vous aérer l’esprit à l’exterieur. Mais pour les habitants de grandes villes, il n’est pas toujours facile de passer du
Oui vous pouvez être heureux(se) même en ville: rapprochez vous de la nature ! Lire la suite »
La plupart des maladies que nous déclarons sont issues tout droit de mal-êtres que notre corps ne fait que mettre en lumière. Concernant certaines maladies comme celles liées aux troubles de la thyroïde, qui sont accentuées et entretenues par le stress dans une sorte d’anneau de Moebius, il est bon de pouvoir se détendre en
Une méditation pour rompre avec la maladie Lire la suite »
