Actualité santé

La bromélaïne, qu’est ce que c’est ? La bromélaïne est une synergie d’enzymes, extraites de la tige et des racines fraiches de l’ananas. Elle fait partie d’un groupe d’enzymes protéolytiques. L’ananas appartient à la famille des broméliacées, d’où l’origine du mot bromélaïne. Les enzymes sont en général dégradées dans le système digestif, la bromélaïne possède […]

Parmi les nombreuses pratiques alternatives qui nous sont proposées de nos jours, difficile d’y voir clair et de savoir quelle approche sera la plus adaptée à sa demande. La thérapie intégrative est une excellente introduction aux médecines douces qui permettra de profiter d’un accompagnement personnalisé en utilisant plusieurs techniques. Pour en savoir plus, nous avons

Les cystites, ou infections urinaires chroniques touchent majoritairement les femmes. Si le traitement antibiotique permet de juguler l’infection, peu voire aucune solution n’est proposée pour éviter qu’elles ne reviennent avec une régularité désespérante chez certaines, plusieurs fois par an, voire parfois tous les mois…   Il est souvent préconisé aux femmes qui sont sujettes aux infections

Plus qu ‘une destination touristique, la mer est votre plus grande bienfaitrice et prodigue mille et une vertus pour votre corps. La Mer apaise, la mer ressource la mer nourrit. Elle fait tellement plus encore… Les bienfaits du bain de mer Effet dépolluant assuré Faire votre plein d’oxygène et d’iode chaque année avant la rentrée,

A l’approche de l’été et des grandes vacances, de nombreuses personnes me témoignent de leur fatigue en consultation : fatiguées de tout, plus envie de bosser, tout les insupporte : leurs collègues, les transports, la routine. C’est tout à fait normal en cette fin d’année scolaire, c’est la dernière ligne droite avant les vacances et les changements

Les vacances approchent et vous êtes sur le point de préparer votre valise, je vous propose d’emmener avec vous quelques produits incontournables de façon à profiter au maximum des bienfaits de ce moment tant attendu. En effet, les vacances associent parfois des petits tracas quotidiens tels que piqures de moustiques, coups de soleil, échardes …

Le vieillissement, un processus normal ? Le vieillissement est une usure normale et progressive, sauf accident, des différentes fonctions de l’organisme, c’est un processus biologique naturel qui amène à une dégradation puis à une sénescence des cellules. En effet les cellules ne se divisent plus et cela engendre différentes altérations de l’organisme, fragilité immunitaire, baisse des

C’est l’été et le soleil est de retour…S’il est difficile de préparer soi même une crème solaire performante, il est en revanche tout à fait possible de se concocter un soin après soleil hydratant et nourrissant qui répare la peau des agressions subies durant la journée… 100% naturel, 100% de principes actifs, facile à préparer,

Etablir un rituel est très important pour faciliter l’endormissement des enfants ; pourquoi ne pas lui rajouter quelques touches naturelles pour optimiser la détente et la plongée vers le sommeil ? Selon l’âge de l’enfant, plusieurs astuces peuvent favoriser calme et détente avant l’heure du coucher et assurer une nuit calme. Quelques habitudes à revoir Quelques gestes

Le sport, le sport, que vous soyez fervent adepte ou plutôt sportif du canapé, vous en entendez très souvent parler dans les émissions de santé. Mais pourquoi cet engouement pour le sport et surtout en quoi le sport est-il bon pour notre santé ?   Une bonne hygiène de vie Avoir une bonne hygiène de