Pourquoi la musicothérapie est efficace contre la dépression

Qu'est ce que la musicothérapie ? Selon Dominique Bertrand, Président de l’association qui gère le Centre International de Musicothérapie basé à Paris, "la musicothérapie propose une relation musicale réceptive ou active comme médiation a visée thérapeutique à l'égard d'un patient. Elle use d'un ensemble de techniques mettant en jeu la dimension psycho musicale de la…

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7 Bienfaits de la tyrosine (Stress, Dépression…) + Dosage et effets secondaires

La tyrosine est un acide aminé précurseur des catécholamines (l'adrénaline, la noradrénaline, la dopamine et la DOPA) et des hormones thyroïdiennes (thyronine). Elle est présente dans les protéines et on la retrouve donc dans les aliments suivants: produits laitiers, poissons, viande (volaille) avocat, amandes, les graines de sésame ... La tyrosine possède de nombreux atouts,…

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Traitement naturel de la dépression : 13 remèdes naturels pour lutter contre cette maladie

La dépression : quelques informations La dépression clinique est une maladie mentale extrêmement handicapante, dont les symptômes les plus communs sont une baisse d’humeur intense, une faible estime de soi, une perte d’intérêt pour des activités que l’individu appréciait habituellement. Elle a des effets profonds sur la qualité de vie des individus concernés, car elle peut…

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La psilocybine des champignons hallucinogènes pourrait traiter la dépression

Réduction immédiate de la dépression et de l'anxiété pendant jusqu'à huit mois chez les patients atteints d'un cancer avancé avec une dose unique de psilocybine. D'après 2 nouvelles récentes études, une dose unique de psilocybine, l'ingrédient actif des champignons "magiques" (champignon hallucinogène), peut soulager l'anxiété et la dépression vécue par les personnes atteintes de cancer…

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