Le mag des thérapeutes
Qu'est ce que la musicothérapie ? Selon Dominique Bertrand, Président de l’association qui gère le Centre International de Musicothérapie basé à Paris, "la musicothérapie propose une relation musicale réceptive ou active comme médiation a visée thérapeutique à l'égard d'un patient. Elle use d'un ensemble de techniques mettant en jeu la dimension psycho musicale de la…
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La tyrosine est un acide aminé précurseur des catécholamines (l'adrénaline, la noradrénaline, la dopamine et la DOPA) et des hormones thyroïdiennes (thyronine). Elle est présente dans les protéines et on la retrouve donc dans les aliments suivants: produits laitiers, poissons, viande (volaille) avocat, amandes, les graines de sésame ... La tyrosine possède de nombreux atouts,…
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La dépression : quelques informations La dépression clinique est une maladie mentale extrêmement handicapante, dont les symptômes les plus communs sont une baisse d’humeur intense, une faible estime de soi, une perte d’intérêt pour des activités que l’individu appréciait habituellement. Elle a des effets profonds sur la qualité de vie des individus concernés, car elle peut…
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Une pratique de méditation basée sur la respiration et le yoga, connue sous le nom de Sudarshan Kriya, a contribué à atténuer la dépression sévère chez les personnes qui n'ont pas répondu pleinement aux traitements antidépresseurs. C'est ce que rapporte une nouvelle étude de la Perelman School of Medicine à l'Université de Pennsylvanie, et publiée…
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Le safran est est assez populaire en cuisine pour ses qualités gustatives, mais il dispose également de nombreuses propriétés pour votre santé. Durant l’Antiquité, on avait coutume de dire que le safran était un remède à tous les maux. Humeur Le safran a longtemps été utilisé dans la médecine traditionnelle perse comme remède pour l'humeur. Il est…
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Réduction immédiate de la dépression et de l'anxiété pendant jusqu'à huit mois chez les patients atteints d'un cancer avancé avec une dose unique de psilocybine. D'après 2 nouvelles récentes études, une dose unique de psilocybine, l'ingrédient actif des champignons "magiques" (champignon hallucinogène), peut soulager l'anxiété et la dépression vécue par les personnes atteintes de cancer…
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La déprime... C'est un peu le mal du siècle ! Le sentiment de déprime est un état d'âme que tout le monde peut experimenter un jour dans sa vie. C'est une réponse humaine face à des évènements, tels que la déception, l'échec, ou toute forme de situation adverses. Le côté positif, c'est que vous pouvez vous…
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