La naturopathie met l’accent sur la prévention, le traitement et une santé optimale grâce à l’utilisation de méthodes et de substances thérapeutiques qui favorisent les processus d’auto-guérison des individus. La pratique de la naturopathie comprend des méthodes modernes et traditionnelles, scientifiques et empiriques.
Le printemps, c’est le retour de plein de choses : des hirondelles, des beaux jours, des chocolats de Pâques et puis aussi, il faut bien le dire, des allergies ! Une vraie galère pour les milliers de personnes qui en souffrent. Une fatalité ? Pas forcément. Les différentes types d’allergies du printemps Bien que […]
Le retour des allergies: Comment soulager les symptômes Lire la suite »
Le printemps arrive, le soleil brille de plus en plus et les jours rallongent. La sève commence à remonter dans les arbres et voilà qu’est déjà arrivée la saison de la sève de bouleau ! Vous en commencez peut-être déjà tous les ans, mais si ce n’est pas le cas, voilà qui devrait vous convaincre
Pourquoi boire de la sève de bouleau au printemps ? Lire la suite »
L’endométriose est une maladie chronique généralement récidivante L’endomètre est le tissu qui tapisse l’utérus. Sous l’effet des hormones (oestrogènes), au cours du cycle, l’endomètre s’épaissit en vue d’une potentielle grossesse, et s’il n’y a pas fécondation, il se désagrège et saigne. Ce sont les règles. Chez la femme qui a de l’endométriose, des cellules vont remonter
L’achillée millefeuille en soulagement de l’endométriose Lire la suite »
Dans sa forme banale, les aphtes se présentent sous la forme d’ulcérations douloureuses seule ou groupées. Ils peuvent siéger sur les lèvres, la langue, la muqueuse buccale de la bouche, le palais ou la gorge. Les aphtes, même s’ils sont douloureux, ne menacent pas notre santé et ne sont pas contagieux. Ils persistent généralement moins
Les aphtes: comment s’en sortir naturellement et efficacement Lire la suite »
C’est au siècle dernier que la consommation des végétaux marins a fait une nouvelle apparition en Europe. Le phénomène est apparu à la demande des communautés asiatiques immigrées et des personnes soucieuses de leur équilibre alimentaire. Parmi celles-ci, Georges Oshawa et les adeptes de la macrobiotique. Dans les années 1980, ils mirent à l’honneur une
Les bienfaits des algues dans l’alimentation Lire la suite »
La fatigue n’est pas une fatalité mais un signal d’alarme que votre corps nous envoie. Il faut savoir l’écouter. La fatigue est un symptôme et un motif de consultation médical très fréquent : en médecine générale, 50% des consultants se plaignent d’asthénie. L’enjeu de la consultation est de faire la différence entre une fatigue généralisée,
Fatigue, quand le corps nous parle ! Lire la suite »
Il existe 4 tempéraments fondamentaux déterminés par Hippocrate, très utiles en naturopathie. Nous avons une dominante qui va nous guider dans la compréhension du métabolisme mais nous avons aussi en nous, les 4 tendances. Pour déterminer le tempérament, il faut déterminer d’abord la morphologie et ensuite, le comportement. Lymphatique, sanguin, bilieux ou nerveux ? Les
Adaptez votre alimentation à votre tempérament ! Lire la suite »
Cesser de fumer est une entreprise laborieuse et de longue haleine. Il faut réellement un vrai désir d’arrêt et rester dans le courage et la combativité, car il s’agit avant tout d’une addiction et donc d’un désir compulsif qui n’est pas rationnel. En Sophrologie, on la range parmi les comportements dits pathologiques qui doivent d’abord
Réduisez le stress tabagique par la méthode douce ! Lire la suite »
Les dangers de la sédentarité ne sont plus à prouver: obésité, problèmes articulaires, diabète, hypertension artérielle, maladies cardiovasculaires etc et si l’on doit ajouter le tabagisme et la mal bouffe, le menu est explosif. Et comme tout thérapeute digne de ce nom, je recommande aux personnes qui me consultent de bouger et faire de l’exercice.
Sédentarité = danger…alors bougez ! Lire la suite »
Une technique de bilan de santé un peu oubliée… Qui est Louis Claude Vincent ? Louis Claude Vincent est à l’origine de la bio électronique dans les années 1950. Il était ingénieur hydrologue et a travaillé avec le Dr Jeanne Rousseau. Il a notamment travaillé sur les notions d’eau idéale pour la santé. Vous pourrez
