Hypnose

L’hypnose est-elle une thérapie ? Non, l’hypnose est un état d’hyperconscience intérieure pendant lequel votre cerveau confond la vie extérieure avec les images, sons, sensations que l’hypnotiseur lui donne et donc les enregistre comme réelles. Ce sont les paroles de l’hypnotiseur qui sont la thérapie, et c’est pour cela qu’il faut être très prudent quand vous […]

Comment l’hypnose peut-elle vous faire arrêter de fumer ? Le tabagisme est la première cause de mortalité évitable en France avec 73 000 décès chaque année. Le tabac tue environ 6 millions de personnes chaque année dans le monde. Il est à l’origine de nombreux cancers, comme le cancer du poumon mais peut également provoquer

L »hypnose thérapeutique et médicale sont en pleine explosion en France. Le nombre de demandes explose littéralement et le nombre d’hypnothérapeutes nouvellement formés augmente de manière exponentielle chaque année. Face à cette effervescence et à l’offre pléthorique des quelques 10 000 professionnels en activité en France, il devient donc de plus en plus difficile de savoir

En quoi consiste l’hypnothérapie ? L’état d’hypnose consiste en une « rêverie », lors de laquelle l’esprit de l’individu est intensément concentré sur une pensée tout en étant relaxé : cet état arrive me manière naturelle au quotidien, lorsque nous sommes plongés dans nos pensées ou dans un livre, par exemple, ainsi qu’au moment du réveil. L’hypnose est donc

Qu’est-ce que l’hypnothérapie ? L’hypnothérapie est une méthode qui utilise l’hypnose comme un outil thérapeutique. L’état d’hypnose est un état naturel qui peut nous arriver au quotidien : lorsque nous partons dans nos souvenirs, nous concentrons sur un livre ou un film ou pensons intensément à quelque chose… Il s’agit d’un état hautement concentré, où l’esprit se

En quoi consiste l’hypnothérapie ? L’hypnothérapie repose sur le pouvoir de la suggestion positive et des visualisations pour changer les pensées des patients. La « rêverie » provoquée par l’hypnose se caractérise par un état à la fois profondément relaxé, mais aussi très concentré : en effet, le subconscient de l’individu est plus actif que la partie consciente de

Le burn-out, parfois considéré comme le mal du siècle avec la dépression, affecte de plus en plus de personnes. En cause, la surcharge de travail et le stress qui en découle et une pression toujours plus grande dans le monde du travail actuel. Manque de motivation, fatigue mentale et physique, manque de confiance en soi

Le manque de confiance en soi peut s’avérer être un handicap dans la vie de tous les jours. Cela relève souvent d’un blocage mental, qui se caractérise par des pensées qui nous rendent malheureux, stressé et qui provoque de l’anxiété. Ce manque de confiance en soi peut s’illustrer par exemple par la peur de parler

Comment vaincre ses peurs avec l’hypnose ? Les personnes victime de phobies sont nombreuses et ces phobies peuvent être très diverses: peur des araignées, peur des aiguilles, peur de l’avion mais également des phobies moins fréquentes comme la trypophobie…la peur des trous! Une phobie peut être très incommodante, devenir une source de stress et engendrer de