Hypnose

Il existe aujourd’hui de nombreuses méthodes d’accompagnement dites « alternatives ». Ces dernières peuvent être d’une aide précieuse dans le cadre d’un accompagnement en développement personnel ou encore intervenir en complément d’un accompagnement médical. Si certaines commencent à être bien connues du grand public comme l’hypnose et la sophrologie, il existe également des outils plus […]

La perception de l’homosexualité en France en 2021 Assumer son homosexualité ne reste aujourd’hui pas évident même si la société a évolué. En France, même si les insultes et les agressions envers les homosexuels sont encore trop fréquentes, cela reste relativement modéré si l’on compare à d’autres pays (même développés). Le thème de l’homosexualité reste

L’hypocondrie correspond à un trouble de santé mental : la personne concernée ressent une peur et une anxiété démesurée concernant sa santé et le bon fonctionnement de son corps. Elle s’inquiète régulièrement voire constamment d’être malade. Dans cet article, nous parlerons des symptômes de ce trouble ainsi que des conséquences au quotidien pour en venir

Après une année 2020 plus que difficile pour chacun d’entre-nous, aborder 2021 avec plus de sérénité peut être un excellent moyen de commencer l’année du bon pied afin de concrétiser ses projets ! Qui plus est, les confinements de l’année 2020 ont pu être vécus de différentes façons puisqu’ils ont été de véritables opportunités d’introspection pour

Et aux troubles du sommeil souvent associés ? La dépression est une véritable maladie, souvent mal-connue, et dont les proches de la personne souffrante, n’ont pas les clefs pour l’en sortir. En France, on estime qu’1 personne sur 5 a souffert ou souffrira d’une dépression dans sa vie. (Source : https://www.la-depression.org). Souvent, l’entourage recommande les

Aujourd’hui, Olga a une mine affreuse. Elle a très mal dormi la nuit dernière, et ça tombe mal, elle présente son projet à 10H30 en salle 107 devant toute l’équipe et le boss du boss a promis d’être présent. Elle n’est pas du genre à stresser, sauf quand elle manque de sommeil. Un café n’est

Si vous avez peur de la vitesse sur autoroute, peur lorsque la circulation est dense ou tout simplement peur de conduire seul(e), vous avez peut-être développé la phobie de conduire, qui se nomme « l’amaxophobie ». Vous êtes loin d’être le/la seul(e). Un grand nombre de conducteurs ont cette peur, principalement des femmes. Cette phobie n’est pas

L’hypnose ericksonienne a la particularité d’aller toucher l’inconscient de la personne, parfois très subtilement, parfois de façon un peu plus vive, afin de construire ou déconstruire des mécanismes négatifs que le consultant avait mis en place. Tandis que l’hypnose humaniste, travaille surtout sur le conscient voire même de ce que les thérapeutes appellent la «