Ayurveda

Qu’est ce que l’Ayurveda ?

L’Ayurveda est une science millénaire développée dans l’Inde classique il y a des milliers d’années.

L’ayurveda est basée sur la conviction que la santé et le bien-être dépendent d’un équilibre délicat entre le corps et l’esprit. L’objectif principal de la science ayurvédique est de favoriser une bonne santé, plutôt que de lutter contre la maladie. Mais les soins peuvent être recommandés pour des problèmes de santé spécifiques.

L’Ayurveda est considérée comme une forme de médecine complémentaire et alternative (MAC).

Concepts d’Ayurveda

Selon la théorie ayurvédique, tout dans l’univers – vivant ou non – est connecté. Vous êtes en bonne santé lorsque votre esprit et votre sont en harmonie avec l’univers. Une perturbation de cette harmonie peut conduire à une mauvaise santé et à la maladie.

Pour les adeptes de l’Ayurveda, tout ce qui affecte votre bien-être physique, spirituel ou émotionnel peut vous amener à être hors de l’équilibre avec l’univers. Les éléments qui peuvent causer une perturbation comprennent:

  • Des défauts génétiques ou congénitaux
  • Des blessures
  • Le climat et les changements saisonniers
  • L’Âge
  • Les émotions

Les techniques utilisées

L’Ayurveda met à disposition des outils pratiques et concrets, que vous pouvez utiliser dans votre quotidien, tels que le régime alimentaire, le yoga et les exercices respiratoires, la détoxification et différentes techniques de purification, la méditation, l’utilisation de remèdes à base de plantes ou de minéraux, le massage ainsi que d’autres méthodes de guérison holistiques.

Découvrez toute l’actualité et les conseils d’Ayurveda:


Veda et cycle karmique

Selon les Veda, la naissance humaine est ce qu’il y a de plus difficile à obtenir dans le cycle karmique. C’est le plus grand acte de transforma­tion dont un être humain fait l’expérience. Le libre arbitre est notre divin droit de naissance, comme le sont nos capacités d’auto-réflexion et de distrac­tion. C’est la distraction qui

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Les origines de l’Ayurvéda

L’ayurveda est une branche du Veda, la tradition primordiale du sanatana dharma. Le premier des quatre Veda, le RgVeda, remonte à plusieurs millénaires. Les références astronomiques, les modifications de la langue entre les quatre Veda, apprennent avec certitude que la date -1500 décrétée par les «indianistes» est ridiculement tardive (la raison de cette datation complaisante

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Conseils sur le massage beauté en Ayurvéda

Le masseur doit être une personne tendre et heureuse. Le traitement doit être donné dans un espace chaud, fermé et confortable. Un bon envi­ronnement, rendu encore plus agréable par la présence de fleurs et l’utili­sation d’encens, doit être créé. Il doit être bien protégé d’interruptions comme des appels téléphoniques, ou des visites fréquentes. On doit mettre

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Massage beauté ayurvédique: conseils d’alimentation préalables

Le massage de beauté est une affaire de quarante jours. Au minimum deux semaines avant le commencement du traitement, il faut renoncer à la viande, au poulet, au poisson et aux œufs. Le traitement commence avec la prise d’un purgatif. Pendant les trois ou quatre jours qui suivent, man­gez seulement des soupes et du khichari,

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