Actualité santé

Par Fériel Berraies,  Procrastination,  késako ? C’est un comportement qui consiste à remettre à plus tard, ou à commencer quelque chose et à ne pas la finir, où à se disperser pour ne pas faire la tâche principale. Une sorte de conduite d’évitement où l’on se dit que l’on va faire la chose mais on […]

Souvent injustement boudé, le fenouil est pourtant un aliment très sain qui mérite amplement sa place dans votre cuisine…ou votre pharmacie! Cette herbe unique, avec une racine croquante vert pâle et des frondes en forme de carotte, aurait été utilisée pour la première fois par l’auteur romain et naturaliste Pline (23 à 79 apr. J.-C).

La vue, tout comme nos autres sens, nous est indispensable. Mais à notre ère, les technologies telles que les télévisions, ordinateurs ou téléphones portables l’altèrent énormément si l’on passe beaucoup de temps dessus. Pour éviter que cela ne s’aggrave, il est utile de connaître quelques conseils à appliquer au quotidien permettant de préserver notre vue.

Vous êtes peut-être de ceux que les crampes aux jambes réveillent pendant la nuit. D’après les statistiques, jusqu’à 60 % des adultes déclarent avoir ressentis des crampes aux jambes pendant la nuit (étude réalisée en 2012 par American Family Physician). Ces crampes affectent généralement le mollet et le pied, bien que ces derniers peuvent aussi

Plus souvent présents chez les jeunes adultes et les femmes, les troubles de l’anxiété généralisée touchent environ 2% de la population.  Les personnes en souffrance cherchent des solutions pour l’atténuer car cela peut souvent se transformer en problème grave (dépression). Cependant, rares sont celles qui en cherchent les causes possibles. Des chercheurs se sont penchés

Vous avez peut-être déjà eu l’impression d’avoir un goût métallique dans la bouche sans savoir pourquoi. Cet effet a un nom : la dysgueusie. C’est une pathologie surprenante qui se manifeste par une sensation persistante et désagréable dans la bouche. Les personnes qui éprouvent cette perturbation du goût déclarent souvent avoir une perception gustative altérée,

La « gomme arabique » est une colle comestible, un agent épaississant qui aide à coller les aliments entre eux. Dans les supermarchés, on les retrouve dans de nombreux produits. Le point commun à ces produits, l’inscription E414, pour désigner la gomme arabique. On retrouve la désignation dans de nombreux produits du quotidien, notamment dans les crèmes

Vous souffrez de stress, de problèmes d’obésité, d’une insuffisance cardiaque ou même de dépression ? Alors la marche quotidienne est faite pour vous. Cette activité procure de nombreux bienfaits pour la santé et les avoir en tête vous motiveront davantage à rendre cette activité régulière. Les bienfaits de la marche quotidienne Améliore la santé cardiaque