La saccharine est l’un des édulcorants artificiels les plus vieux sur le marché. En fait, elle est utilisée pour sucrer les aliments et les boissons depuis plus de 100 ans. Cependant, ce n’est que durant les années 60 et 70 qu’elle est devenue populaire en tant que substitut au sucre. Certains disent que remplacer […]
Saccharine danger? Est-ce un bon ou un mauvais édulcorant ? Lire la suite »
Beurre lactose, beurre produit laitier…Même si le beurre est fabriqué à partir du lait, beaucoup de personnes hésitent à le considérer comme produit laitier. La réponse courte est oui, le beurre est un produit laitier. Même si ça peut sembler évident pour certains, il y a beaucoup de raisons qui expliquent cette confusion. La raison
Est-ce que le beurre est un produit laitier, et est-ce qu’il contient du lactose ? Lire la suite »
Est-ce que faire des exercices abdominaux peut vous aider à brûler la graisse du ventre ? Les muscles abdominaux ou « abdos » sont devenus un symbole de remise en forme et de santé. Pour cette raison, Internet est plein d’informations sur la façon dont vous pouvez vous faire la plaquette. Bon nombre de ces recommandations impliquent
10 aliments « faibles en matières grasses » qui sont en fait mauvais pour vous Beaucoup de gens associent le terme «faible en matières grasses» à la bonne santé ou aux aliments sains. Certains aliments nutritifs, comme les fruits et les légumes, sont naturellement faibles en matières grasses. Cependant, les aliments transformés à faible teneur en matières
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17 astuces qui fonctionnent pour mieux dormir la nuit Une bonne nuit de sommeil est aussi importante que de faire régulièrement du sport et une alimentation saine. Une étude a montré qu’un manque de sommeil a des effets négatifs immédiats sur vos hormones, vos performances sportives et vos fonctions cérébrales (1, 2, 3, 4, 5). Cela peut aussi
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Pour maintenir la pureté du terrain, le corps dispose de cinq organes qui filtrent les toxines hors du sang et les rejettent vers l’extérieur. Il s’agit du foie, des intestins, des reins, de le peau (avec ses glandes sudoripares et sébacées) et des poumons. Ces organes sont nommés émonctoires car ils sont des portes de
Découvrez les émonctoires, porte de sortie des toxines Lire la suite »
Pour lutter contre les radicaux libres et le stress oxydatif qui menacent l’organisme, il faut faire le plein d’antioxydants ! Anti radicaux libres: les antioxydants L’antidote contre les radicaux libres, ce sont les fameux antioxydants. Sous ce nom se cachent plusieurs molécules, essentiellement des vitamines (A,E,C) et les précurseurs de la vitamine A (bêtacarotènes notamment),
Anti radicaux libres: comment lutter contre le stress oxydatif Lire la suite »
Améliorez Votre Vision avec l’acupression ! L’acupression peut traiter de nombreuses maladies, même celles liées aux yeux. L’acupression a réussi à traiter la myopie ( myopie ), l’hypermétropie ( hypermétropie ), la cataracte, le glaucome, la presbytie , l’astigmatisme, l’amblyopie ( oeil paresseux ), la diplômite, le daltonisme , la cécité nocturne et de nombreux
7 points d’acupression pour une meilleure vue Lire la suite »
1. Une action cholagogue et cholérétique Il augmente la production de bile par le foie (effet cholérétique), favorise le drainage (vidange) de la vésicule biliaire, en favorisant l’évacuation de la bile vers le duodénum (effet cholalogue) Il est donc légèrement laxatif. 2. Propriétés antibiotiques naturelles Très employé en phytothérapie, il contient un glucoside souffré, qui,
6 bienfaits du jus de radis noir Lire la suite »
[emaillocker] Ustrasana (pose du chameau) La plupart de votre inspiration artistique provient de l’endroit le plus heureux dans votre cœur. Le chameau est l’asana qui ouvre votre cœur et rend cet endroit facile d’accès. La posture du pigeon Nous stockons les émotions dans nos hanches, et la pose du Pigeon peut donc vous aider à libérer beaucoup d’émotions
6 poses de Yoga pour booster la créativité Lire la suite »
