La ménopause est une période clé de la vie d’une femme. Des changements surviennent au niveau de la peau et des jambes. Sensation de lourdeur, de fatigue ou pieds gonflés, tout y passe. Pour y remédier, l’une des solutions reste de porter des bas de contention. On vous explique pourquoi. Les bas de contention, à […]
Bas de contention à la ménopause : oui, mais pourquoi ? Lire la suite »
Les TOC, Troubles Obsessionnels Compulsifs, touchent environ 2 % de la population. Ce sont des troubles très invalidants, et l’hypnose peut être d’une grande aide dans l’accompagnement des personnes qui en souffrent. Qu’est-ce qu’un TOC ? Les TOC sont des troubles très invalidants, car les personnes qui en souffrent passent beaucoup de temps, jusqu’à 80
Et si on se libérait des TOC avec l’hypnose ? Lire la suite »
L’achat compulsif (ou achat dit pathologique ou encore oniomanie) toucherait 1 à 6% de la population. On parle également d’accro au shopping ou encore de surconsommation addictive. Que se passe t’il quand il y a cette pulsion ? D’où cela vient-il ? Quelles sont les solutions envisageables ? L’achat compulsif se caractérise par une obsession
L’apport de l’hypnose face aux achats compulsifs Lire la suite »
Les Dossiers et Listes Officielles Thérapeutes Magazine a regroupé sur cette page les listes officielles bien-être et mieux-être jugées les plus utiles pour nos lecteurs. Liste Officielle Postures de Yoga Découvrir les postures Liste Officielle Huiles essentielles Découvrir les huiles Liste Officielle Plantes médicinales Décourvrir les plantes
Si vous n’êtes pas du genre à vous rendre toutes les semaines à la salle de sport et que vous préférez faire vos séances chez vous, choisissez avec soin votre matériel. Nous vous proposons un petit focus pour les adeptes de fitness, de yoga, et pour ceux cherchant des accessoires de kiné. Petit guide pratique
Sport à la maison : comment bien choisir son matériel ? Lire la suite »
Alors que le CBD se démocratise, il se trouve sur le marché sous diverses formes, de l’huile à la gélule. Cette molécule fait partie de la famille des cannabinoïdes et peut-être utilisée dans diverses situations comme la récupération musculaire après un effort ou tout simplement dans des recettes. Présentation des gélules. La gélule de CBD,
CBD : pourquoi choisir les gélules ? Lire la suite »
Nous vivons de plus en plus longtemps, et heureusement, nous y parvenons aussi en meilleure santé. Cependant, continuer à vivre dans sa maison, seul ou en couple, peut poser certaines difficultés, alors que nous progressons en âge. Voici quelques solutions qui nous permettent de bien y vivre, sans danger. Des installations qui améliorent la qualité
Seniors : comment vivre sans danger à la maison Lire la suite »
Le yoga est une excellente activité pour les enfants. C’est un exercice amusant, récréatif et non compétitif qui favorise la forme physique, la souplesse, l’équilibre, la relaxation et la pleine conscience. Les enfants qui pratiquent le yoga régulièrement sont généralement plus calmes, plus épanouis et plus concentrés. Ils ont également tendance à s’endormir plus rapidement
Vos enfants ont du mal à s’endormir ? Testez le yoga dodo pour enfants Lire la suite »
Au cours des 50 dernières années, des centaines de produits chimiques différents ont été introduits dans notre environnement, de la nourriture et de l’eau que nous buvons à l’air que nous respirons. Nous sommes ainsi quotidiennement exposés à de nombreux agents pathogènes et allergènes. Et pour ne pas arranger les choses, les facteurs tels que l’âge,
Nous appréhendons la peau uniquement sous l’angle de la beauté, mais nous savons désormais qu’elle est également essentielle à notre santé globale. Notre peau, c’est le plus grand organe de notre corps et c’est aussi la principale interface entre nous et toutes les agressions extérieures (pollution, UV, virus, allergènes…). Notre peau abrite également un large
Microbiome de la peau : un équilibre fragile Lire la suite »
