Avec son réseau de 1300 thérapeutes, therapeutesmagazine.com vous fait bénéficier d’une vaste source d’informations et de conseils pratiques pour vous aider à vous soigner ou prendre soin de vous naturellement.
Nous militons pour vous garder en bonne santé NATURELLEMENT, en vous apportant des ressources en Ostéopathie, Chiropractie, Kinésithérapie, Sophrologie, Diététique, Hypnose et bien plus encore. Nous fournissons des réponses à vos maux et des exercices pratiques que vous pourrez réaliser facilement.
Une autre partie de notre projet est d’identifier les recherches publiées dans des revues biomédicales évaluées par les pairs indiquant qu’il existe des actions thérapeutiques, de la marche au yoga, des changements alimentaires à l’exercice, de la kinésithérapie à l’ostéopathie et la chiropractie, qui sont au moins aussi efficaces et souvent supérieures aux traitements conventionnels à base de médicaments.
Une dernière partie, très personnelle, est de développer à vos côtés un optimisme réaliste.
Pour cela, nous avons orienté notre ligne éditoriale vers des articles résolument pragmatiques et positifs.
Nous tachons de toujours citer nos sources lorsque cela est possible, de manière à vous laisser liberté de consulter les textes originaux et vérifier la crédibilité de nos articles.
Découvrez toute l’actualité santé de Therapeutesmagazine:
La Mindfulness ou méditation de pleine conscience est un moyen révolutionnaire pour déprogrammer des habitudes nocives et énergivores, et installer une attitude nouvelle et saine. Certains diront que c’est une méthode d’assainissement de la conscience, d’autres diront que c’est un art de vivre, une philosophie de vie, ou un héritage laïcisé du bouddhisme. Quoi qu’il […]
Pourquoi vivre la pleine conscience au quotidien Lire la suite »
5 clés du coaching pour avancer en toute confiance et sérénitépar Flore Thuong. Qui n’a jamais dressé une liste de bonnes résolutions en début d’année et s’est vu les abandonner dès le mois de février, faute de temps ou de procrastination, de volonté, de réalisme ou d’envie ?… …Provoquant ainsi une sensation désagréable d’insatisfaction, de
En 2021, oubliez les bonnes résolutions et remplacez-les par des actions durables Lire la suite »
Après une année 2020 plus que difficile pour chacun d’entre-nous, aborder 2021 avec plus de sérénité peut être un excellent moyen de commencer l’année du bon pied afin de concrétiser ses projets ! Qui plus est, les confinements de l’année 2020 ont pu être vécus de différentes façons puisqu’ils ont été de véritables opportunités d’introspection pour
Aborder l’année 2021 avec sérénité grâce à l’hypnose ou la sophrologie. Lire la suite »
Parmi les soucis que certains d’entre nous rencontrent pendant le confinement il y a la difficulté à retrouver un rythme. En effet les repères habituels ne sont plus là et c’est parfois compliqué de s’y retrouver avec parfois comme conséquences des addictions qui reviennent, une sensation de routine ou d’ennui, un sentiment de solitude, une
Confinement : comment la naturopathie peut nous aider à retrouver un bon rythme ? Lire la suite »
Qu’est-ce que le « cycle syncing », la méthode qui adapte l’alimentation, l’exercice physique et la gestion de son temps au cycle menstruel ? Les femmes sont soumises à un cycle d’environ 28 jours. Lors de ce cycle nous pouvons ressentir des fluctuations hormonales notamment les œstrogènes et la progestérone qui se manifestent au travers de notre énergie,
Qu’est-ce que le « cycle syncing » ? Votre naturopathe vous répond Lire la suite »
Il nous arrive à tous de manger plus que de raison (rien qu’à Noël, ou encore pour un apéro, un anniversaire…) ou de craquer pour un encas quand on n’a pas faim. Cependant, certain(e)s d’entre nous subissent ces compulsions et n’arrivent pas à les contrôler. Ces compulsions peuvent entraîner une prise de poids et mésestime
Comment sortir du cercle infernal de la compulsion alimentaire ? Lire la suite »
Si vous avez déjà consulté un naturopathe vous avez peut-être remarqué que nous parlions facilement de la vie intime de votre tube digestif. En effet, l’observation de ce qui sort de notre corps nous procure des informations capitales sur notre état de santé, susceptibles de nous alerter sur des dysfonctionnements organiques, notamment au niveau du
Comment allez vous à la selle ? vos selles vous parlent Lire la suite »
Quelles sont les conséquences des changements horaires sur l’organisme ? Sous couvert de réaliser des économies d’énergie, l’état nous impose depuis des décennies des changements horaires au printemps et en automne. Nous sommes ainsi décalés par rapport à l’heure du soleil et notre organisme ne bénéficie pas de la lumière naturelle comme il le devrait.
Passage à l’heure d’hiver : 4 gestes simples pour éviter le coup de mou Lire la suite »
Le sommeil se prépare dès le matin De nombreuses personnes souffrent de problèmes de sommeil. Or il existe des moyens simples et naturels pour favoriser un sommeil de qualité. Vous savez sans doute que les rythmes biologiques de notre organisme sont rythmés par nos hormones. La mélatonine que l’on appelle hormone du sommeil est sécrétée
Que manger pour mieux dormir : Conseils de votre naturopathe Lire la suite »
L’implication des mitochondries dans les cancers Le postulat de départ Pour le docteur Laurent Schwartz, chercheur en cancérologie, il existe deux formes de maladies, les maladies inflammatoires comme par exemple la polyarthrite rhumatoïde, la maladie de Crohn, la thyroïdite, la sclérose en plaques ou encore la rectocolite hémorragique. Les maladies dégénératives comme Parkinson, Alzheimer, la
L’implication des mitochondries dans les cancers Lire la suite »
