Lorsque l’on parle de contraception, la plupart de gens pensent dans un premier temps et de façon quasiment instinctive aux contraceptifs hormonaux ou au préservatif. Pourtant, d’autres méthodes dont on parle moins existent, il s’agit de ce que l’on appelle la contraception naturelle. Dans tous les cas, qu’il s’agisse de contraception hormonale ou naturelle, il […]
Dans cet article, nous allons plonger au cœur du Syndrome de Méduse, une réaction de figement ou de paralysie qui se manifeste lorsque nous faisons face à des situations dangereuses ou traumatisantes. Inspiré du mythe de Méduse, ce syndrome représente une réponse instinctive lorsque les options de lutte ou de fuite semblent inaccessibles. Toutefois, il
Pour des millions de gens dans le monde, il n’y a rien de moins frustrant que de trouver un programme de perte de poids efficace. Les régimes, qu’ils soient riches en protéines ou pauvres en glucides, les jeûnes, le comptage de calorie, les purges de Janvier sont autant d’exemples de méthodes qui ont échoué dans
L’anneau gastrique virtuel, quels résultats ? Lire la suite »
L’obésité est un problème de santé croissant dans de nombreuses sociétés modernes, et sa prise en charge efficace est essentielle pour prévenir les complications de santé associées. Bien que différentes approches médicales soient disponibles, la naturopathie offre une approche holistique qui vise à traiter la cause sous-jacente de l’obésité plutôt que de simplement atténuer les
La peau est le plus grand organe de notre corps et elle mérite une attention particulière. Les soins de la peau sont essentiels pour maintenir une apparence jeune et saine, mais aussi pour protéger la peau des agressions extérieures telles que la pollution, les rayons UV, les changements de température et les produits chimiques. Les
Les bienfaits d’un usage régulier des masques sur la peau Lire la suite »
1. Qu’est-ce que l’exfoliation ? L’exfoliation est un processus qui consiste à éliminer les cellules mortes de la peau à l’aide d’un produit exfoliant, tel qu’un gommage ou un peeling. La peau se régénère naturellement en se débarrassant des cellules mortes, mais ce processus peut être ralenti avec l’âge ou en raison de facteurs externes
Pourquoi exfolier sa peau ? Zoom sur le printemps, suite à la période hivernale Lire la suite »
La plupart des produits de beauté conventionnels contiennent des ingrédients synthétiques qui peuvent être nocifs pour la peau et la santé en général. De plus, l’industrie cosmétique est souvent critiquée pour son impact négatif sur l’environnement, notamment à cause de l’utilisation excessive de plastique et des tests sur les animaux. Dans ce contexte, les cosmétiques
Les bienfaits des cosmétiques naturels sur le bien-être et la planète Lire la suite »
Confiance en soi et sophrologie – Qu’est-ce que la confiance en soi ? La confiance en soi a pour socle l’estime de soi. Avoir conscience de sa valeur personnelle, reconnaitre ses forces et ses limites, sans tout remettre en question et sans se juger sans cesse. Bref se connaitre et s’aimer !La confiance en soi
Comment booster votre confiance avec la sophrologie (3 exercices concrets) Lire la suite »
les personnes concernées sont perplexes : cela aide vraiment en cas de chute de cheveux Facebook WhatsApp Email 2,5K partages 5/5 2 Fevrier 2023 | Cyril Fouquet, journaliste Therapeutesmagazine C’est un mystère de notre époque : De plus en plus d’hommes et de femmes sont touchés par une perte de cheveux précoce. Elle résulte
Les rayons vitamines sont un peu plus colorées depuis quelques temps. C’est grâce à une nouvelle forme de vitamines commercialisées en ligne et dans les parapharmacies : les gommes vitaminées, autrement appelées « gummies ». Ces suppléments à mâcher font fureur depuis quelques années. Ils sont parfaits pour celles et eux qui ont du mal à avaler
