La préparation mentale des athlètes est un domaine qui a connu un développement important ces dernières années. Les athlètes utilisent des techniques de préparation mentale pour améliorer leur performance, leur confiance et leur résilience. Ces techniques peuvent également être utilisées avec succès par les dirigeants d’entreprise pour améliorer leur performance professionnelle. L’hypnose en particulier est

Therapeutes Magazine : Pourquoi et comment et vous êtes-vous formée à l’hypnose ? Nico Toublanc : Nous n’apprenons pas à l’école à nous servir de notre cerveau ni de notre cœur. Nous nous privons ainsi d’une partie importante de nos capacités. C’est dommage, non ? L’hypnose, enrichie par les connaissances en neurosciences qui progressent énormément, est