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Nous militons pour vous garder en bonne santé NATURELLEMENT, en vous apportant des ressources en Ostéopathie, Chiropractie, Kinésithérapie, Sophrologie, Diététique, Hypnose et bien plus encore. Nous fournissons des réponses à vos maux et des exercices pratiques que vous pourrez réaliser facilement.
Une autre partie de notre projet est d’identifier les recherches publiées dans des revues biomédicales évaluées par les pairs indiquant qu’il existe des actions thérapeutiques, de la marche au yoga, des changements alimentaires à l’exercice, de la kinésithérapie à l’ostéopathie et la chiropractie, qui sont au moins aussi efficaces et souvent supérieures aux traitements conventionnels à base de médicaments.
Une dernière partie, très personnelle, est de développer à vos côtés un optimisme réaliste.
Pour cela, nous avons orienté notre ligne éditoriale vers des articles résolument pragmatiques et positifs.
Nous tachons de toujours citer nos sources lorsque cela est possible, de manière à vous laisser liberté de consulter les textes originaux et vérifier la crédibilité de nos articles.
Découvrez toute l’actualité santé de Therapeutesmagazine:
Que sont les élixirs floraux andins (des Andes) ? Parmi les élixirs floraux célèbres, il y a bien sûr ceux du Docteur Edward Bach. Mais savez-vous qu’il existent aussi d’autres élixirs floraux ? Les contemporains, ceux du bush australien et ceux qui font le sujet de cet article, les élixirs andins… Elixirs floraux andins : qui […]
Elixirs floraux andins : Qu’est ce que c’est ? Lire la suite »
Polluants extérieurs de plus en plus présents, aliments industriels et transformés, stress de l’enfant, terrain allergique des parents… Les allergies chez les enfants semblent de plus en plus fréquentes. En complément d’un traitement allopathique classique, on peut mettre en base des habitudes d’hygiène de vie simple et aider naturellement l’enfant. L’alimentation Certains aliments entretiennent
Accompagner naturellement les allergies chez l’enfant Lire la suite »
Savoir lâcher prise où comment devenir libre et heureux par la sophrologie ! Lâcher prise…d’où vient cette expression d’après vous ? Quel en est son sens ? Que cache-t’elle ? On se sent attaché, lacéré, noué ! Autant de cordes, de fils, de nœuds qui nous lient à notre enfance, à notre passé, voire à
Comment lacher prise avec la sophrologie Lire la suite »
A la période des bonnes résolutions et de la détox après fête, les jus de légumes, les cures ayurvédiques et les diètes en tout genre sont reines. Bien que ces solutions ne soit pas dénuées d’intérêt, si on les laissait de côté cinq minutes pour redécouvrir un vieux secret d’herboriste bien de chez nous : le
L’aubier de Tilleul, un pilier de la détox à redécouvrir Lire la suite »
Le stress oxydatif est un phénomène biologique dû à une multiplication trop élevée de radicaux libres. Les radicaux libres sont naturellement présents dans notre organisme et utiles pour lutter contre les virus et bactéries. C’est leur présence excessive qui est nocive, associé à un déficit en antioxydants. Lire : Le guide ultime sur les antioxydants: définition,
Qu’est-ce que le stress oxydatif ? quel rapport avec l’inflammation ? Lire la suite »
A qui la nature destine-t-elle le lait de vache ? La communauté des médecines douces (pardon, des « médecines alternatives et complémentaires » 😉 et certaines personnalités engagées du secteur médical critiquent régulièrement le lait de vache. De nombreuses hypothèses sont avancées: il serait la source de cancers, de troubles digestifs, de problèmes d’ostéoporose…alors, quels sont vraiment les
Dangers du lait de vache : A qui la nature destine-t-elle le lait de vache ? Lire la suite »
Pour les dépressions ou anxiétés légères à modérées, il existe tout un panel de plantes aux vertus apaisantes ou sédatives qui vont agir sur la détente, les chocs nerveux, la libido, les tensions musculaires ou encore agir comme les IRS (inhibiteurs de la recapture de la sérotonine). Les plantes adaptogènes Une plante adaptogène augmente la
Les plantes utilisées pour lutter contre la dépression ou l’anxiété Lire la suite »
Face à un contexte économique en perpétuel mutation et le mal être des collaborateurs face à la globalisation, le dumping, la crise financière, les modes d’organisations du travail vont changer, entrainant son lot de contraintes et de problématiques sur la santé des salariés. Si le concept de qualité de vie au travail est compris
Comment prévenir le burn out en entreprise ? Lire la suite »
Ces deux troubles psychologiques sont fréquents et il n’est pas toujours aisé de les distinguer car on peut parfois souffrir des deux en même temps. Il est toutefois essentiel de les repérer car les traitements médicamenteux et psychologiques sont très différents. Les personnes dépressives sont souvent anxieuses au départ, alors qu’un sujet anxieux n’est absolument
Quelles différences entre la dépression et l’anxiété ? et quels traitements ? Lire la suite »
La Sophrologie propose une technique psychocorporelle qui aide à équilibrer le corps et le mental. C’est une méthode qui relie à son corps, à ses ressentis, à son potentiel et à l’instant présent, notamment par des exercices de respiration contrôlée et de contraction pour prendre conscience de tout son corps. Lire: Respirez. Expirez. Répétez: Les bienfaits de
Mal-être en entreprise, comment la sophrologie peut aider ? Lire la suite »
