Sophrologie

Par Fériel Berraies Sophrologue certifiée  RNCP spécialisée dans l’accompagnement du cancer Le cancer est un dysfonctionnement cellulaire entrainant la prolifération incessante de cellules altérées dans les tissus sains de   l’organisme.  Le dysfonctionnement se fait au niveau des gènes et de l’ADN. Le Cancer peut se développer chez tout le monde sous l’influence de facteurs innés […]

Par Fériel Berraies Sophrologue certifiée RNCP spécialisée dans l’accompagnement de l’Enfance A l’école élémentaire, un enfant passe en moyenne 6 heures (classe et devoirs) par jour à étudier. Le mode d’enseignement privilégié est le cours magistral. Pour cela, l’enfant doit rester concentré et assis afin de mémoriser les savoirs délivrés. Pour de nombreux enfants, il

Par Fériel Berraies Sophrologue certifiée RNCP spécialisée dans l’accompagnement des troubles de la périnatalité La grossesse, l’accouchement et le post partum sollicitent la femme dans sa globalité. Ils génèrent de grandes modifications physiques et physiologiques, mais aussi des changements psychologiques importants.Tous ces changements exacerbent les émotions de la femme qui devient alors hyper émotive et

Selon la haute Autorité de Santé ( HAS) une femme sur cinq accouche par césarienne en France. En faisant une incision dans l’abdomen, l’intervention chirurgicale permet de mettre au monde l’enfant lorsque l’accouchement par voie basse n’est pas possible ou dangereux. Elle se fait en général soit sous anesthésie générale ou locale. Elle est soit

Par Fériel Berraies épouse Guigny Sophrologue certifiée RNCP spécialiste dans l’accompagnement en Entreprise Qu’est-ce que la santé ? La définition de la santé qui fait consensus aujourd’hui, est celle instituée par l’Organisation Mondiale de la Santé en 1946. Il s’agirait d’une approche positive de la préservation de la santé, à savoir, que pour l’OMS : ce

Par Fériel Berraies Guigny Sophrologue certifiée RNCP spécialisée dans l’accompagnement du Monde de l’Entreprise. L’accompagnement en Sophrologie est une méthode – parmi tant d’autres – pour faire face au mal être en Entreprise. La question de l’amélioration des conditions de travail a connu un réel gain d’intérêt avec l’apparition des risques psycho-sociaux, terme qui a pris

Par Fériel Berraies Guigny Thérapeute Sophrologue certifiée RNCP, Hypno thérapeute, Réflexologue et en cours de Formation Naturopathie Selon une enquête de 2013 de l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance, 40% des Français Français dorment mal, en partie à cause du stress. Hors l’insomnie est fortement corrélée au stress… La qualité de notre sommeil détermine

Qu’est-ce que la sophrologie ? La sophrologie est une méthode structurée qui cherche à favoriser le bien-être des individus dans leur globalité. Ainsi, il s’agit d’une thérapie qui voit à la fois la santé physique et le bien-être mentale comme les parties d’un tout définissant la réalité de l’individu. Ainsi, les techniques utilisées consistent en des

A quoi sert la sophrologie ? Le mot sophrologie vient de sos-phren-logos, qui veut littéralement dire harmonie-conscience-étude. Ainsi, la sophrologie cherche à étudier la conscience humaine afin de permettre à l’individu d’atteindre une existence plus harmonieuse. Ceci se fait par des techniques de méditation corporelle précises qui lient le corps et l’esprit, afin de prendre en

Qu’est-ce que la sophrologie ? La sophrologie est une méthode qui cherche à mieux comprendre la conscience humaine par une série de pratiques spécifiques. Elle utilise la méditation corporelle pour obtenir une harmonie corps-esprit, et ainsi permettre à l’individu d’accéder à un réel bien-être. De fait, la sophrologie a pour objectif l’obtention d’un état de conscience