Calament: propriétés et bienfaits

Le calament (Calamintha officinalis, Labiée) est une plante digestive qui dispose d’un agréable parfum de mélisse et de menthe. La calament facilite le transit intestinal, et peut aussi vous aider pour les migraines et les règles douloureuses. Pour finir, le calament est reconnu comme stimulant intellectuel, notamment sous forme de tisanes , consommées aussi contre le stress et la nervosité.

Proche de la menthe , le calament est une plante vivace, poussant à l’état sauvage en Europe, autour du Bassin méditerranéen et en Asie, jusqu’à 1 500 m d’altitude. D’une hauteur de 40 à 60 cm, il présente des tiges carrées et rameuses, avec, au sommet, des feuilles opposées, dentelées, ovales et velues sur leur face intérieure. Des petites fleurs roses s’épanouissent en grappes, de juillet à octobre. Le Calamintha officinalis ou Calamintha nepeta , qui est utilisé en phytothérapie et dont les propriétés médicinales sont connues depuis l’Antiquité, ne doit pas être confondu avec le calament à grandes fleurs. (source: www.doctissimo.fr)

Parties utilisées : plante entière.

Principaux composants: essence.

Propriétés :

• stimulant
• antispasmodique
• digestif

Indications :

• atonie digestive et spasmes intestinaux
• hoquet
• bourdonnements d’oreille
• douleurs gastriques.

Comment l’utiliser :

• infusion : une cuillerée à dessert par tasse. Infuser 10 minutes. 1 tasse après chaque repas.

N.B. : Son essence entre dans la composition de l’eau d’Arquebuse.

Crédit photo: naturealpha.skyrock.com