L’Ayurveda est une science millénaire développée dans l’Inde classique il y a des milliers d’années.
L’ayurveda est basée sur la conviction que la santé et le bien-être dépendent d’un équilibre délicat entre le corps et l’esprit. L’objectif principal de la science ayurvédique est de favoriser une bonne santé, plutôt que de lutter contre la maladie. Mais les soins peuvent être recommandés pour des problèmes de santé spécifiques.
L’Ayurveda est considérée comme une forme de médecine complémentaire et alternative (MAC).
Selon la théorie ayurvédique, tout dans l’univers – vivant ou non – est connecté. Vous êtes en bonne santé lorsque votre esprit et votre sont en harmonie avec l’univers. Une perturbation de cette harmonie peut conduire à une mauvaise santé et à la maladie.
Pour les adeptes de l’Ayurveda, tout ce qui affecte votre bien-être physique, spirituel ou émotionnel peut vous amener à être hors de l’équilibre avec l’univers. Les éléments qui peuvent causer une perturbation comprennent:
L’Ayurveda met à disposition des outils pratiques et concrets, que vous pouvez utiliser dans votre quotidien, tels que le régime alimentaire, le yoga et les exercices respiratoires, la détoxification et différentes techniques de purification, la méditation, l’utilisation de remèdes à base de plantes ou de minéraux, le massage ainsi que d’autres méthodes de guérison holistiques.
L’Ayurveda classifie les désirs, les besoins ou les pulsions naturels, auxquels nous sommes confrontés, en six catégories : Pulsions que l’on peut faire disparaître, Pulsions que l’on ne peut étouffer. Parmi les pulsions naturelles que l’on peut supprimer; il y a : les pensées, les discours et les actions méchantes, convoitise, colère, peur et violence. […]
Les pulsions naturelles en Ayurvéda Lire la suite »
Traditionnellement, et jusqu’à ce jour, les Indiens se servent de plantes et d’ingrédients variés utilisés pour la cuisine, afin de faire des pâtes appelées ubtana, à passer sur le corps avant le bain. Ubtana supprime les huiles résiduelles du corps, débouche les pores et rend la peau douce, résistante à l’aberration et au vieillissement. Ces
Massage ayurvédique avec de la pâte (Ubtana) Lire la suite »
La peau est l’organe des sens le plus grand, et elle est susceptible de souffrir de déséquilibre vâta. Un massage matinal (abhyanga), s’il est incorporé dans la routine quotidienne, peut être l’une des activités curatives les plus fortes. Selon l’Âyurveda, la peau sèche devient forte et résistante à n’importe quel dysfonctionnement avec l’application de l’huile.
Le massage ayurvédique de la peau et des points vitaux Lire la suite »
L’horloge biologique du corps est synchronisée avec l’horloge naturelle du soleil. Le lever du soleil change avec les saisons, mais le moment moyen pour se réveiller est entre 4 h et 6 h, qui est considéré comme brahma muhurta, le moment sacré. C’est aussi un moment où le moteur (vatâ) est dominant. Le corps à ce
6 reflexes au réveil en Ayurveda pour une santé optimale Lire la suite »
Vivre chaque jour en accord avec les exigences spécifiques de son corps est capital pour vivre en accord avec l’Âyurveda. La connaissance de l’Âyurveda n’est efficace que si elle est appliquée à la vie quotidienne, incorporée dans le mode de vie, permettant de faire des choix bénéfiques pour l’obtention d’une santé optimale. Il y a
Philosophie Ayurvédique: l’ayurveda pour une santé optimale Lire la suite »
Selon l’Ayurveda, il y a dix paires de qualités actionnelles contraires qui qualifient les substances pour ce qui est de leur potentiel causal. Ces qualités sensibles sont complexes parce qu’elles n’ont pas directement de relation avec les qualités physiques correspondantes. Du point de vue de la sensation, elles sont simples, mais elles ne sont pas
Le raisonnement causal en Ayurveda Lire la suite »
Ayurveda signifie ‘Science de la Vie’. L’ayurvéda traite de tous les aspects de la vie humaine. Son premier objectif est de maintenir la santé et le bonheur puis de gérer et de restaurer l’état de santé et l’état d’esprit productif. L’Ayurveda offre des outils merveilleux pour adopter un meilleur style de vie. Il accorde une
Les concepts de l’Ayurveda sur la matière, le corps et les sens. Lire la suite »
La voie de l’absorption à l’excrétion est constituée de multiples systèmes de canaux dans le corps. Dans le système de 15 canaux, certains connectent le monde extérieur au corps au monde intérieur au corps. Sept de ces canaux sont respiration, nourriture, sperme/ovule, urine, selles, sueur liquide menstruel. Sept canaux dans lesquels la matière circule sont
Les organes et les canaux en Ayurveda Lire la suite »
L’Ayurveda est un mode de vie. La connaissance de l’Ayurveda permet de vivre intelligemment. C’est un système de connaissances qui rend possible une vie plus pleine, plus satisfaisante. La première considération de l’Âyurveda, c’est la vie, ôyus. La vie est un lieu d’expérience, onubhôvo, d’action, proyotno (effort continu), et de disposition, somskôro (formation, éducation). Tout organisme vivant est différent
Qu’est ce que l’Ayurveda ? Guide détaillé de l’Ayurveda Lire la suite »
La Rose trémière est une espèce cultivée native d’Asie Mineure où elle est probablement née comme hybride de certains taxons orientaux. On ne connaît que des formes cultivées dont la couleur varie du blanc au violet foncé en passant par le rose et le rouge ; Parties utilisées: Ce sont les fleurs foncées qui sont
Rose trémière (Alcea rosea): plante médicinale Lire la suite »
