Avec son réseau de 1300 thérapeutes, therapeutesmagazine.com vous fait bénéficier d’une vaste source d’informations et de conseils pratiques pour vous aider à vous soigner ou prendre soin de vous naturellement.
Nous militons pour vous garder en bonne santé NATURELLEMENT, en vous apportant des ressources en Ostéopathie, Chiropractie, Kinésithérapie, Sophrologie, Diététique, Hypnose et bien plus encore. Nous fournissons des réponses à vos maux et des exercices pratiques que vous pourrez réaliser facilement.
Une autre partie de notre projet est d’identifier les recherches publiées dans des revues biomédicales évaluées par les pairs indiquant qu’il existe des actions thérapeutiques, de la marche au yoga, des changements alimentaires à l’exercice, de la kinésithérapie à l’ostéopathie et la chiropractie, qui sont au moins aussi efficaces et souvent supérieures aux traitements conventionnels à base de médicaments.
Une dernière partie, très personnelle, est de développer à vos côtés un optimisme réaliste.
Pour cela, nous avons orienté notre ligne éditoriale vers des articles résolument pragmatiques et positifs.
Nous tachons de toujours citer nos sources lorsque cela est possible, de manière à vous laisser liberté de consulter les textes originaux et vérifier la crédibilité de nos articles.
Découvrez toute l’actualité santé de Therapeutesmagazine:
La grossesse est une période formidable où vous êtes censée vous sentir aux anges, belle et rayonnante, comme sur les couvertures des magazines de grossesse. Mais pour certaines femmes, être enceinte peut parfois s’avérer être une période difficile : fatigue, frustration et d’autres problèmes en font partie. Que vous vous sentiez en pleine forme ou épuisée, […]
17 astuces qui fonctionnent pour mieux dormir la nuit Une bonne nuit de sommeil est aussi importante que de faire régulièrement du sport et une alimentation saine. Une étude a montré qu’un manque de sommeil a des effets négatifs immédiats sur vos hormones, vos performances sportives et vos fonctions cérébrales (1, 2, 3, 4, 5). Cela peut aussi
17 astuces qui fonctionnent pour mieux dormir la nuit Lire la suite »
De nombreuses sources scientifiques évoquent régulièrement l’axe cerveau-intestin. Nous savons maintenant que la communication bidirectionnelle entre notre cerveau et l’intestin – notre corps envoyant des signaux vers le cerveau et le cerveau envoyant des signaux au corps par l’intermédiaire du nerf vague, du système immunitaire et du système nerveux – nous aide à atteindre un
Comment ça, nous avons un deuxième cerveau ? Lire la suite »
Les aphtes sont de petits ulcères superficiels formés dans la majorité des cas sur les muqueuses de la bouche. Ils peuvent apparaître sur la langue, sur la face interne des joues, sur la face interne des lèvres, sur les gencives ou encore sur le palais. Les aphtes apparaissent parfois, dans de rares cas, sur les
Comment enlever un aphte naturellement Lire la suite »
D’après Jane Greer, Ph.D., expert en relations basée à New York et auteur de « Comment agir en adulte dans les relations? », les hommes et femmes se sentent jaloux parce qu’ils ont peur, se sentent en insécurité, se sentent menacés, ou ont peur de perdre quelqu’un qu’ils aiment. En bref, si votre relation est bonne, vous devriez être capable
5 habitudes des couples qui ne sont jamais jaloux Lire la suite »
[emaillocker]Le Lobelia bleu est une plante ancienne avec un avenir prometteur pour les fumeurs qui souhaitent arrêter. Des expériences récentes ont montré que le Lobelia peut être utile pour les fumeurs qui souhaitent «stopper l’habitude de fumer» et qui ont échoué dans toutes les autres méthodes. Le Lobelia bleu permettrait de rendre le goût de la nicotine repoussant.
Le Lobelia pour arrêter de fumer ? Lire la suite »
La médecine naturelle représente un champ d’applications incroyable, pleines d’histoires inspirantes. C’est aussi une science en constante accumulation de preuves scientifiques pour soutenir son point de vue de plus en plus populaire sur la santé. Dans une culture qui compte des centaines de millions de prescriptions de médicaments chaque année, il est de plus en
9 exemples ou les médecines douces sont plus efficaces que les médicaments Lire la suite »
Le rire remplace l’hormone du stress (cortisol) et apporte les même sensations agréables liées à la libération des « bonnes » hormones (dopamine et sérotonine). Antidote parfait à la dépression, le rire favorise la dilatation vasculaire et renforce votre cœur. Il multiplie également les IgA et les lymphocytes T, les composés actifs de votre système immunitaire. Rire jusqu’à ce
Découvrez les bienfaits du rire pour votre santé Lire la suite »
Comment profiter de l’instant présent grâce à quelques exercices de méditation de pleine conscience? Les conseils de Latifa GALLO coach, sophrologue et auteure de « Petits exercices de méditation » » (ed Larousse) Pris dans le tourbillon de la vie, nous passons le plus clair de notre temps à courir après lui. Nous sommes sur-sollicités
Comment vivre le moment présent avec la méditation pleine conscience? Lire la suite »
