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Nous militons pour vous garder en bonne santé NATURELLEMENT, en vous apportant des ressources en Ostéopathie, Chiropractie, Kinésithérapie, Sophrologie, Diététique, Hypnose et bien plus encore. Nous fournissons des réponses à vos maux et des exercices pratiques que vous pourrez réaliser facilement.
Une autre partie de notre projet est d’identifier les recherches publiées dans des revues biomédicales évaluées par les pairs indiquant qu’il existe des actions thérapeutiques, de la marche au yoga, des changements alimentaires à l’exercice, de la kinésithérapie à l’ostéopathie et la chiropractie, qui sont au moins aussi efficaces et souvent supérieures aux traitements conventionnels à base de médicaments.
Une dernière partie, très personnelle, est de développer à vos côtés un optimisme réaliste.
Pour cela, nous avons orienté notre ligne éditoriale vers des articles résolument pragmatiques et positifs.
Nous tachons de toujours citer nos sources lorsque cela est possible, de manière à vous laisser liberté de consulter les textes originaux et vérifier la crédibilité de nos articles.
Découvrez toute l’actualité santé de Therapeutesmagazine:
L’avocat est un type de fruits assez unique. La plupart des fruits se composent principalement d’hydrates de carbone, tandis que l’avocat est riche en graisses saines. De nombreuses études montrent qu’il a des effets bénéfiques puissants sur la santé. Voici 12 avantages de l’avocat pour la santé, qui sont soutenus par la recherche scientifique. 1. […]
12 bienfaits de l’avocat sur la santé Lire la suite »
Les gens sont plus gros et plus malades qu’ils ne l’ont jamais été auparavant. Les taux d’obésité ont triplé depuis 1980 et ont augmenté rapidement plus particulièrement chez les enfants. La raison pour laquelle cela se produit est encore débattue entre les scientifiques, mais ça doit être dû à des changements dans l’environnement parce que nos gènes ne changent pas
Pourquoi la population grossit ? Lire la suite »
La plupart des gens n’ont jamais entendu parler de la vitamine K2. Cette vitamine est rare dans le régime alimentaire occidental et n’a pas reçu beaucoup d’attention en général. Cependant … ce nutriment puissant joue un rôle essentiel dans de nombreux aspects de la santé. En fait, la vitamine K2 pourrait être le « chaînon manquant »
Vitamine K2 : absolument tout ce que vous devez savoir Lire la suite »
Le sucre ajouté est le pire ingrédient dans l’alimentation moderne. Il est maintenant considéré comme faisant partie des principales causes de mortalité indirectes. Cela comprend non seulement l’obésité, mais aussi le diabète de type 2, les maladies cardiaques et le cancer (1, 2, 3, 4). Le sucre ajouté (et le sirop de maïs à haute teneur en fructose) est constitué de deux sucres simples…
Sirop de riz brun: danger? Lire la suite »
Tous les acides gras ne se valent pas. Certains d’entre eux sont simplement utilisés pour l’énergie, tandis que d’autres ont des effets sur puissants la santé. Le ALC ou CLA en Anglais (abréviation de « acide linoléique conjugué » ou « Conjugated Linoleic Acid ») est un acide gras qui appartient à ce dernier groupe (1). Il se trouve naturellement
Acide Linoléique Conjugué : ça marche pour perdre du poids ! Lire la suite »
Qu’est ce que l’apnée du sommeil ? Le syndrôme d’apnées obstructives du sommeil (SAOS) concerne typiquement les sujets de sexe masculin d’âge moyen, souvent en surpoids évident et ronfleurs. Pour certains chercheurs, il y a un continuum entre le ronflement et les apnées, en passant par l’augmentation de la résistance des voies aériennes supérieures qui
Comment agir face à l’apnée du sommeil – les traitements de l’apnée du sommeil Lire la suite »
« Le sel est ce qui donne aux choses mauvais goût quand il n’y est pas. »– Inconnu Le sel est sans doute l’ingrédient le plus important dans la cuisine. Sans lui, la plupart des repas auraient un goût fade et sans intérêt. Cependant… les sels ne sont pas tous égaux et il y a beaucoup de
Les différents sels : Sel de l’Himalaya Vs sel casher Vs sel de table Vs sel de mer Lire la suite »
Les graines de chia sont parmi les aliments les plus sains de la planète. Elles sont riches en nutriments qui peuvent avoir des avantages importants pour votre corps et votre cerveau. Voici 11 avantages sur la santé des graines de chia qui sont soutenus par des études humaines. Bienfaits des graines de chia N°1: les
11 bienfaits des graines de chia sur la santé Lire la suite »
Le Houblon (Humulus lupulus, Urticacée) pousse assez librement dans les aulnaies et les taillis littoraux. C’est une plante grimpante dioïque aux tiges grossièrement velues s’enroulant dans le sens des aiguilles d’une montre. Feuilles opposées ressemblant à celles de la Vigne. Seules diverses variétés de plantes femelles sont cultivées dans les champs de houblon. Les fleurs
Houblon: Propriétés, Indications et 11 usages thérapeutiques Lire la suite »
Cactus Grandiflorus signifie littéralement cactus à grande fleur. Cette plante de la famille des cactacées est originaire de la Jamaïque et du Mexique. Elle est caractérisée par des fleurs qui ont une vie éphémère. En homéopathie, cette plante est d’une grande utilité car elle permet d’élaborer un remède à partir des pousses et des fleurs
Cactus Grandiflorus: propriétés et bienfaits Lire la suite »
