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Nous militons pour vous garder en bonne santé NATURELLEMENT, en vous apportant des ressources en Ostéopathie, Chiropractie, Kinésithérapie, Sophrologie, Diététique, Hypnose et bien plus encore. Nous fournissons des réponses à vos maux et des exercices pratiques que vous pourrez réaliser facilement.
Une autre partie de notre projet est d’identifier les recherches publiées dans des revues biomédicales évaluées par les pairs indiquant qu’il existe des actions thérapeutiques, de la marche au yoga, des changements alimentaires à l’exercice, de la kinésithérapie à l’ostéopathie et la chiropractie, qui sont au moins aussi efficaces et souvent supérieures aux traitements conventionnels à base de médicaments.
Une dernière partie, très personnelle, est de développer à vos côtés un optimisme réaliste.
Pour cela, nous avons orienté notre ligne éditoriale vers des articles résolument pragmatiques et positifs.
Nous tachons de toujours citer nos sources lorsque cela est possible, de manière à vous laisser liberté de consulter les textes originaux et vérifier la crédibilité de nos articles.
Découvrez toute l’actualité santé de Therapeutesmagazine:
Tous les acides gras ne se valent pas. Certains d’entre eux sont simplement utilisés pour l’énergie, tandis que d’autres ont des effets sur puissants la santé. Le ALC ou CLA en Anglais (abréviation de « acide linoléique conjugué » ou « Conjugated Linoleic Acid ») est un acide gras qui appartient à ce dernier groupe (1). Il se trouve naturellement […]
Acide Linoléique Conjugué : ça marche pour perdre du poids ! Lire la suite »
Qu’est ce que l’apnée du sommeil ? Le syndrôme d’apnées obstructives du sommeil (SAOS) concerne typiquement les sujets de sexe masculin d’âge moyen, souvent en surpoids évident et ronfleurs. Pour certains chercheurs, il y a un continuum entre le ronflement et les apnées, en passant par l’augmentation de la résistance des voies aériennes supérieures qui
Comment agir face à l’apnée du sommeil – les traitements de l’apnée du sommeil Lire la suite »
« Le sel est ce qui donne aux choses mauvais goût quand il n’y est pas. »– Inconnu Le sel est sans doute l’ingrédient le plus important dans la cuisine. Sans lui, la plupart des repas auraient un goût fade et sans intérêt. Cependant… les sels ne sont pas tous égaux et il y a beaucoup de
Les différents sels : Sel de l’Himalaya Vs sel casher Vs sel de table Vs sel de mer Lire la suite »
Les graines de chia sont parmi les aliments les plus sains de la planète. Elles sont riches en nutriments qui peuvent avoir des avantages importants pour votre corps et votre cerveau. Voici 11 avantages sur la santé des graines de chia qui sont soutenus par des études humaines. Bienfaits des graines de chia N°1: les
11 bienfaits des graines de chia sur la santé Lire la suite »
Le Houblon (Humulus lupulus, Urticacée) pousse assez librement dans les aulnaies et les taillis littoraux. C’est une plante grimpante dioïque aux tiges grossièrement velues s’enroulant dans le sens des aiguilles d’une montre. Feuilles opposées ressemblant à celles de la Vigne. Seules diverses variétés de plantes femelles sont cultivées dans les champs de houblon. Les fleurs
Houblon: Propriétés, Indications et 11 usages thérapeutiques Lire la suite »
Cactus Grandiflorus signifie littéralement cactus à grande fleur. Cette plante de la famille des cactacées est originaire de la Jamaïque et du Mexique. Elle est caractérisée par des fleurs qui ont une vie éphémère. En homéopathie, cette plante est d’une grande utilité car elle permet d’élaborer un remède à partir des pousses et des fleurs
Cactus Grandiflorus: propriétés et bienfaits Lire la suite »
Les feuilles, les bourgeons, l’écorce et la sève du bouleau (Betula alba, Amentacée) ont tous servi en médecine. À l’occasion, on s’est aussi servi des fleurs, mais pour beaucoup de personnes, le pollen est source de problèmes allergiques qui peuvent être graves. En Amérique, chez certaines peuplades, on buvait la sève fraîche du bouleau à
11 remèdes à base de Bouleau (Betula alba) Lire la suite »
Synonymes : pain de coucou, surelle, trèfle aigre, oseille à 3 feuilles, oxalis vulgaire. C’est une plante herbacée pérenne de la famille des Oxalidacées. Elle fleurit d’avril à mai. Elle pousse surtout en sous-bois. (source: https://fr.wikipedia.org) Attention, à haute dose cette plante est toxique (contient de l’acide oxalique). Parties utilisées : feuilles. Principaux composés : sel d’oseille.
Alléluia (Oxalis acetosella Oxalidée): anti-infectieux et diurétique Lire la suite »
La grenade compte parmi les fruits les plus sains sur terre. Elle contient de nombreux composés végétaux bénéfiques, en proportion très importantes. De nombreuses études ont montré les incroyables bienfaits de la grenade pour votre corps, notamment sa capacité à réduire le risque de développer de nombreuses maladies (1). Voici 12 bienfaits de la grenade santé fondés
12 bienfaits de la grenade prouvés (Le N°8 est impressionnant) Lire la suite »
Certaines personnes pensent que les aliments sains sont insipides et ennuyeux. En fait, rien ne peut être moins vrai. Voici 15 aliments sains qui ont encore meilleurs goût que la malbouffe la plus couramment consommée : 1. Fraises Les fraises sont exceptionnellement juteuses et ont une délicieuse saveur sucrée. Elles sont une excellente source de vitamine C, de manganèse,
15 Aliments sains plus savoureux que n’importe quelle cochonnerie d’apéritif Lire la suite »
