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Nous militons pour vous garder en bonne santé NATURELLEMENT, en vous apportant des ressources en Ostéopathie, Chiropractie, Kinésithérapie, Sophrologie, Diététique, Hypnose et bien plus encore. Nous fournissons des réponses à vos maux et des exercices pratiques que vous pourrez réaliser facilement.
Une autre partie de notre projet est d’identifier les recherches publiées dans des revues biomédicales évaluées par les pairs indiquant qu’il existe des actions thérapeutiques, de la marche au yoga, des changements alimentaires à l’exercice, de la kinésithérapie à l’ostéopathie et la chiropractie, qui sont au moins aussi efficaces et souvent supérieures aux traitements conventionnels à base de médicaments.
Une dernière partie, très personnelle, est de développer à vos côtés un optimisme réaliste.
Pour cela, nous avons orienté notre ligne éditoriale vers des articles résolument pragmatiques et positifs.
Nous tachons de toujours citer nos sources lorsque cela est possible, de manière à vous laisser liberté de consulter les textes originaux et vérifier la crédibilité de nos articles.
Découvrez toute l’actualité santé de Therapeutesmagazine:
Saviez-vous que la boisson la plus désaltérante est l’eau citronnée ? La recette que l’on vous propose apporte à votre corps les vitamines, les minéraux et les oligo-éléments dont il à besoin au quotidien. L’eau citronnée est une des meilleures boissons énergisantes sans sucre ! Quand nous nous réveillons le matin, notre peau est déshydratée. […]
Vous devriez boire ce cocktail détox au citron tous les matins Lire la suite »
Au cours de la dernière décennie, le besoin général des citadins de passer du temps à l’extérieur a clairement augmenté. Les pratiques de connexion avec la nature sont devenues un sujet largement abordé, surtout face à une société qui passe plus de temps derrière l’écran qu’à l’extérieur. Les pratiques d’extérieur ont toujours été corrélées à la
Pourquoi vous devriez essayer Shinrin-Yoku Lire la suite »
L’éco-thérapie et les bienfaits de la marche en forêt Au XIXe siècle, dans une Amérique qui est en passe de devenir le pays plus industrialisé du monde, Henry David Thoreau tourne le dos à la civilisation et s’installe seul, dans les bois, loin de tout voisinage, dans une cabane qu’il a construite lui-même, au bord de
La pratique japonaise de la «marche en forêt » comme thérapie améliore votre santé Lire la suite »
Il est bien loin le temps où les publicités nous vantaient les mérites de la cigarette. La tendance est plutôt à la prévention et à la promotion des substituts naturels. Et malgré tous ces messages informatifs et cette prévention, peu de personnes connaissent vraiment les effets bénéfiques de l’arrêt du tabac pour l’organisme. Faisons le tour ensemble…vous allez être
Que se passe-t-il vraiment quand vous arrêtez de fumer ? Lire la suite »
Qu’est-ce que la paralysie du sommeil? La paralysie du sommeil est le sentiment d’être conscient, mais en étant incapable de bouger. Elle se produit lorsque vous passez entre les stades de veille et de sommeil, en général au moment où vous vous endormez ou au réveil. Au cours de ces transitions, vous pouvez être incapable de bouger ou
Comment agir face à la paralysie du sommeil Lire la suite »
Les chercheurs qui ont présenté à la conférence Européenne de Gastroenterologie de 2016 ont identifié un groupe de protéines (sans gluten) qui peuvent déclencher des symptômes d’asthme, de sclérose en plaques, de douleur chronique et plus encore. Le régime sans gluten s’est imposé comme une nécessité pour les personnes atteintes de la maladie coeliaque, dans laquelle
Les bienfaits de la randonnées: La randonnée à l’extérieur peut améliorer le TDAH chez les enfants Le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) est de plus en plus fréquent chez les enfants. Les enfants qui rencontrent le TDAH ont du mal à rester concentré, ils se distraient facilement et présentent une hyperactivité excessive. Alors que
Les bienfaits de la randonnée Lire la suite »
Alors qu’il peut sembler évident qu’une bonne randonnée en forêt ou à la montagne puisse vous aider à purger votre esprit, votre corps et votre âme, la science vient de découvrir que la randonnée peut réellement changer votre cerveau ! Les bienfaits de la randonnées: La randonnée dans la nature peut stopper les pensées négatives et
Les scientifiques expliquent comment la randonnée change nos cerveaux Lire la suite »
Le nerf sciatique compte parmi les plus grands dans le corps, en commençant par le bas de la colonne vertébrale, en passant par les fesses, et se terminant à la partie inférieure du pied. Son emplacement le rend responsable de la force, de la sensation et du mouvement des jambes. La douleur de la sciatique
Sciatique que faire? Tout d’abord, qu’est ce qu’une sciatique? La névralgie sciatique, plus souvent connue sous le nom de sciatique, correspond à une douleur vive le long d’un des 2 nerfs sciatiques. Ces nerfs les plus volumineux de l’organisme sont situés à l’arrière de chacune des jambes. Ils rejoignent la colonne vertébrale au bas du
8 poses faciles de Yoga pour éliminer la douleur sciatique en moins de 16 minutes Lire la suite »
