Actualité santé

Lorsque les situations deviennent difficiles au travail, à l’école ou dans notre vie personnelle, nous aimerions tous avoir des conseils, des « trucs » ou des techniques pour calmer nos nerfs. Alors voici l’une des meilleures astuces, basée sur la science: c’est une playlist des 10 chansons qui ont été identifiées parmi les plus relaxantes sur terre. Les thérapies sonores ont longtemps été utilisées comme […]

Yoga artistique – les meilleures photos – Photo 6 La sixième photo de cette série artistique sur le Yoga est intitulée « Mère-Fille ». Il s’agit d’une photo de Patrick nous avons trouvé sur 500px.com. Le yoga peut être considéré comme une thérapie pour votre corps. Les yogistes non seulement augmentent le parfum des aliments, mais elles

Avec son insistance sur les types de mouvements fluides et les techniques de respiration, la méthode Pilates est semblable aux pratiques du mental­ corps orientales comme le yoga, le taï-chi chuan, et les arts martiaux. Mais Pilates n’est pas une méthode spirituelle ni intuitive. Le dessein des exercices Pilates est d’améliorer le physique. La méthode

L’une des méthodes les plus pratiquées par les maîtres Feng Shui est la théorie de la maison de l’est/maison de l’ouest. La direction de la maison est déterminée par la direction des portes de devant et de derrière.   Cette théorie Feng Shui suggère que les huit directions du Pa Kua octogonal représentent huit types

La torsion assise Asseyez-vous avec vos jambes droites en face de vous. Pliez la jambe contre le sol, le talon sous l’autre fesse. Pliez l’autre jambe par dessus. Sans bouger les jambes, tournez le bassin. Découvrez la pose suivante ou Revenir à la pose précédente.

Le « Twisted Lunge » C’est une des poses les plus délicates, mais elle ouvre véritablement vos hanches. Mettez une jambe en avant, pliez le genou. L’autre jambe doit rester derrière vous. Tourner le dos, placez votre coude opposé à l’extérieur de votre genou plié. Ramenez vos paumes de main liées ensemble. Maintenez la position pendant trente

SCHINUS MOLLE – L. Anacardiacées Autres appellations : Aroeira*- Pimenteira do Peru – Pepper tree (Angleterre) Faux Poivrier, Poivrier du Pérou (France) – Molle (Pérou) – Pimenteira bastarda (Portugal). * Note de Diniz da Silva : c’est la variété therebinthifolius qui est em­ployée dans les préparations. Origines : Répandu dans les régions chaudes et tempérées de