Actualité santé

Face à la pollution ambiante, aux ondes électromagnétiques, au stress quotidien, notre meilleur allié reste une fois de plus la nature. Elle fournit des ressources fantastiques pour préserver notre santé. Therapeutesmagazine a fait le tour de ces plantes d’intérieur dépolluantes et purificatrices, ces meilleures amies qui vont prendre soin de vous… Qu’en est-il de la

Saviez-vous que la boisson la plus désaltérante est l’eau citronnée ? La recette que l’on vous propose apporte à votre corps les vitamines, les minéraux et les oligo-éléments dont il à besoin au quotidien. L’eau citronnée est une des meilleures boissons énergisantes sans sucre ! Quand nous nous réveillons le matin, notre peau est déshydratée.

Au cours de la dernière décennie, le besoin général des citadins de passer du temps à l’extérieur a clairement augmenté. Les pratiques de connexion avec la nature sont devenues un sujet largement abordé, surtout face à une société qui passe plus de temps derrière l’écran qu’à l’extérieur. Les pratiques d’extérieur ont toujours été corrélées à la

L’éco-thérapie et les bienfaits de la marche en forêt Au XIXe siècle, dans une Amérique qui est en passe de devenir le pays plus industrialisé du monde, Henry David Thoreau tourne le dos à la civilisation et s’installe seul, dans les bois, loin de tout voisinage, dans une cabane qu’il a construite lui-même, au bord de

Alors qu’il peut sembler évident qu’une bonne randonnée en forêt ou à la montagne puisse vous aider à purger votre esprit, votre corps et votre âme, la science vient de découvrir que la randonnée peut réellement changer votre cerveau ! Les bienfaits de la randonnées: La randonnée dans la nature peut stopper les pensées négatives et